Bài viết lối sống

Lối sống của người Nhật luôn được cả thế giới thán phục. Điều gì đã tạo nên những nét đặc trưng đó và làm nên sức hấp dẫn của văn hóa Nhật Bản? Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá chi tiết hơn về lối sống của người dân xứ sở hoa anh đào.

Theo thống kê, tỷ lệ người mắc bệnh gout ngày càng tăng cao, đặc biệt ở các nước phát triển. Bệnh không chỉ gây ra những cơn đau đớn tại khớp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy những thói quen nào trong sinh hoạt hàng ngày tăng nguy cơ mắc bệnh gout? Cùng tìm hiểu với Nhà thuốc Long Châu nhé!

Theo thống kê, Nhật Bản là một trong những nước có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Không chỉ sống thọ, người Nhật còn sống rất khỏe mạnh, ít bệnh tật, luôn trẻ trung và vui tươi. Vậy bí quyết trẻ lâu của người Nhật là gì?

Có phải bạn sinh ra đã có gen xấu - nó dự đoán về nguy cơ bạn sẽ có cuộc đời ngắn ngủi hơn so với người khác? Đừng sợ hãi, hóa ra việc có những gen như vậy không phải là hồi chuông báo tử mà chính là cơ hội để bạn thay đổi. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc duy trì những thói quen lành mạnh có thể là cách quan trọng nhất để chống lại những gen di truyền “xấu” này.

Hygge mô tả một cách sống thoải mái, êm đềm. Vậy hygge là gì? Đây không chỉ đơn thuần là một từ ngữ mà còn là một triết lý sống, một phong cách tồn tại đậm chất Đan Mạch.

Lối sống lành mạnh là cách sống mà mỗi người kết hợp tốt giữa chế độ ăn uống, giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi. Bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, chúng ta có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái.

Bận rộn với guồng quay cuộc sống hiện đại có thể khiến chúng ta quên giữ gìn sức khỏe của bản thân. Vậy làm cách nào để có thể chăm sóc cơ thể mỗi ngày, tránh những ảnh hưởng xấu đến thể chất tinh thần? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Để có thể thực hiện các hoạt động sống hàng ngày con người cần đốt cháy calo để tạo ra năng lượng. Ngay cả khi nghỉ ngơi cơ thể vẫn đốt cháy calo để duy trì các hoạt động cơ bản của sự sống như hít thở, lưu thông máu hay các quy trình tế bào,… Vậy nếu một ngày không làm gì tốn bao nhiêu calo? Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc thông qua bài viết bên dưới nhé!

Người Nhật Bản thường được biết đến với tuổi thọ cao và chất lượng cuộc sống tốt. Vậy bí quyết sống thọ của người Nhật là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau bài viết này.

Tình trạng sau khi uống thải độc gan bị nổi mụn khiến nhiều người bệnh lo lắng. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng trên là gì? Biện pháp khắc phục tình trạng nổi mụn khi uống giải độc gan?