/smalls/Search_721457adc3.png){kind=small}
/header_responsive_1702f839d2.png)
/header_desktop_f832104627.png)
/smalls/icon_Menu_c5fc94ebc9.png){kind=icon}
/smalls/Chuyen_trang_9f4523a8b6.png){kind=small}
/smalls/Tin_khuyen_mai_87bca39cdb.png){kind=small}
/smalls/Truyen_thong_3daad9cfc8.png){kind=small}
Bài viết omega 6
/ara_la_gi_tac_dung_cua_ara_doi_voi_co_the_f492720afc.jpg)
ARA là gì? Tác dụng của ARA đối với cơ thể
ARA là một chất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ nhỏ vì có vai trò tăng cường chỉ số trí tuệ, phát triển trí não, thị lực, cải thiện chuyển hóa cholestero. Vậy, cụ thể ARA là gì? Hàm lượng ARA phù hợp cần bổ sung cho cơ thể là bao nhiêu?
/CLA_la_gi_00_07f88d34c6.jpg)
CLA là gì? Lợi ích sức khỏe mà CLA mang lại
Chất béo được dự trữ trong các tế bào mỡ, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động khi cần thiết. Không những thế, một số chất béo đặc biệt còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe thần kỳ. Nhiều bạn đọc thắc mắc không biết CLA là gì và có lợi ích gì cho sức khỏe.
/chat_beo_la_gi_chat_beo_trong_co_the_co_may_loai_x_Sm_AQ_1666850095_898c72c550.jpg)
Các loại chất béo: Định nghĩa, vai trò và lượng chất béo cần tiêu thụ hằng ngày
Bạn có biết rằng chất béo không chỉ là nguồn năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe? Tuy nhiên, không phải loại chất béo nào cũng mang lại lợi ích như nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về các loại chất béo, cách phân biệt chúng, và tác động của chúng đến cơ thể để bạn có thể xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hơn.
/uong_omega_369_nhu_the_nao_co_loi_cho_suc_khoe_t_Tcyb_1638204128_c63c410949.jpg)
Nên uống omega 3-6-9 như thế nào để có lợi cho sức khỏe?
Nhiều người thắc mắc uống omega 3-6-9 như thế nào là tốt nhất. Thực ra không có gì khó khăn chỉ cần người dùng lưu ý đến liều lượng và thời điểm uống phù hợp.