Bài viết sắt

Sắt là khoáng chất thiết yếu tham gia vào quá trình vận chuyển oxy trong máu và đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cơ thể không tự tổng hợp được sắt mà phải hấp thụ từ thực phẩm. Vậy sắt có trong thực phẩm nào và làm sao để hấp thu hiệu quả? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Thiếu sắt là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Lựa chọn đúng loại sắt và bổ sung hợp lý theo từng giai đoạn thai kỳ không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu máu mà còn đảm bảo quá trình mang thai diễn ra thuận lợi. Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ sự khác biệt giữa các loại sắt, ưu nhược điểm của từng loại viên uống và cách bổ sung hiệu quả nhất.

Đối với những người bị thiếu máu do thiếu sắt hoặc cần bổ sung sắt để hỗ trợ sức khỏe. Bổ sung sắt đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng sắt cần thiết mà còn giảm thiểu nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn.

Tan máu bẩm sinh là một bệnh lý di truyền nguy hiểm, ảnh hưởng đến nhiều trẻ em. Trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ cung cấp những thông tin cơ bản về liệu pháp thải sắt - một trong những phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh tan máu bẩm sinh.

Sắt là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng việc bổ sung sắt không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác dụng phụ khi uống sắt thường gặp và cách phòng tránh chúng.

Bổ sung sắt cho bà bầu là việc quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tìm hiểu chi tiết về lợi ích, cách bổ sung sắt an toàn và những lưu ý quan trọng trong bài viết này.

Sắt là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, đóng vai trò thiết yếu trong việc sản xuất hemoglobin, một protein có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến tất cả các tế bào trong cơ thể. Khi cơ thể thiếu sắt, người ta có thể gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược, da xanh xao và thậm chí là thiếu máu, một tình trạng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Để hỗ trợ tăng cường lượng sắt, dưới đây là 5 loại đồ uống tự nhiên hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này.

Có nhiều ý kiến hiện nay cho rằng việc kết hợp vitamin C và sắt sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt của cơ thể, từ đó cải thiện và nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy thực hư việc này như thế nào? Mời bạn cùng tham khảo bài viết sau đây của Nhà thuốc Long Châu để biết câu trả lời.

Bầu mấy tháng thì uống sắt - canxi​? Thời điểm bổ sung sắt và canxi đúng cách giúp mẹ bầu ngăn ngừa thiếu máu, loãng xương và đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Tìm hiểu chi tiết thời điểm và liều lượng phù hợp để duy trì sức khỏe tốt nhất cho mẹ bầu trong thai kỳ nhé.

Xét nghiệm Ferritin là xét nghiệm nhằm mục đích đo lường lượng sắt được cơ thể dự trữ. Vậy chỉ số Ferritin tăng phản ánh điều gì? Cần làm gì khi chỉ số này tăng?