Bài viết stress

Tình trạng stress không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán nản, chất lượng cuộc sống giảm,… Vậy nên làm gì để quản lý stress hiệu quả? Bài viết sau từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng stress tốt hơn.

Hiện nay không ít người gặp phải tình trạng đau bụng không rõ nguyên nhân vào những thời điểm đang gặp phải áp lực, căng thẳng nào đó trong công việc, cuộc sống. Vậy tại sao căng thẳng gây đau bụng?

Stress dễ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, lo âu gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống sau này. Để bảo vệ sức khỏe tinh thần, bạn có thể sử dụng một số món đồ chơi giảm căng thẳng.

Tóc bạc sớm không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn có thể liên quan đến căng thẳng kéo dài. Sự căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả mái tóc của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng căng thẳng khiến tóc bạc sớm để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Co giật do căng thẳng là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng. Tuy không gây tổn thương não nhưng nó ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy nguyên nhân và cách điều trị co giật do căng thẳng là gì?

Bạn đã bao giờ cảm thấy lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi khi đối mặt với tình huống căng thẳng? Đây là một hiện tượng phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng ra mồ hôi tay khi căng thẳng để có thể kiểm soát nó tốt hơn bạn nhé!

Căng thẳng stress là trạng thái tâm lý phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí có quan điểm cho rằng căng thẳng stress gây ung thư. Vậy thực hư mối liên hệ giữa căng thẳng stress và bệnh ung thư thế nào?

Đau đầu là một triệu chứng phổ biến, thường xuất hiện sau những giờ làm việc căng thẳng hoặc những đêm dài trằn trọc suy nghĩ. Vậy tại sao suy nghĩ nhiều đau đầu? Và chúng ta có thể làm gì để giảm bớt tình trạng này?

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể là "vũ khí" bí mật giúp bạn giảm stress hiệu quả. Các loại thực phẩm giúp giảm stress: Bạn đã biết chưa? Cùng khám phá những loại thực phẩm thần kỳ có khả năng xoa dịu tâm trí và mang lại cảm giác thư thái nhé!

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bạn, bao gồm cả tóc, móng tay và da. Vì căng thẳng là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống nên điều quan trọng là bạn xử lý nó như thế nào. Cùng tìm hiểu tác hại không ngờ của stress đến làn da để có cách kiểm soát căng thẳng và chống lại những tác động tiêu cực của nó đối với cơ thể.