Bài viết stress

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác hồi hộp, lo lắng khi đối mặt với kỳ thi lái xe. Cảm giác tay chân bủn rủn, tim đập nhanh thật khó chịu, phải không nào? Nhưng đừng quá lo lắng! Với một vài mẹo nhỏ, bạn hoàn toàn có thể giảm hồi hộp khi thi lái xe.

Thi cử luôn là áp lực lớn đối với bất kỳ ai. Cảm giác hồi hộp, lo lắng trước khi bước vào phòng thi là điều dễ hiểu. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách giảm hồi hộp, lo lắng trước khi thi đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn lấy lại bình tĩnh và tự tin.

Stress sau sinh có thể điều trị thành công nếu được phát hiện sớm và có sự hỗ trợ đúng đắn từ gia đình và các chuyên gia. Điều quan trọng là người mẹ và gia đình không nên coi nhẹ các dấu hiệu của trầm cảm, stress sau sinh mà cần hành động để bảo vệ sức khỏe tinh thần và tạo điều kiện tốt nhất cho người mẹ phục hồi.

Tình trạng stress không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán nản, chất lượng cuộc sống giảm,… Vậy nên làm gì để quản lý stress hiệu quả? Bài viết sau từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng stress tốt hơn.

Hiện nay không ít người gặp phải tình trạng đau bụng không rõ nguyên nhân vào những thời điểm đang gặp phải áp lực, căng thẳng nào đó trong công việc, cuộc sống. Vậy tại sao căng thẳng gây đau bụng?

Stress dễ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, lo âu gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống sau này. Để bảo vệ sức khỏe tinh thần, bạn có thể sử dụng một số món đồ chơi giảm căng thẳng.

Tóc bạc sớm không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn có thể liên quan đến căng thẳng kéo dài. Sự căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả mái tóc của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng căng thẳng khiến tóc bạc sớm để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Co giật do căng thẳng là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng. Tuy không gây tổn thương não nhưng nó ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy nguyên nhân và cách điều trị co giật do căng thẳng là gì?

Bạn đã bao giờ cảm thấy lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi khi đối mặt với tình huống căng thẳng? Đây là một hiện tượng phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng ra mồ hôi tay khi căng thẳng để có thể kiểm soát nó tốt hơn bạn nhé!

Căng thẳng stress là trạng thái tâm lý phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí có quan điểm cho rằng căng thẳng stress gây ung thư. Vậy thực hư mối liên hệ giữa căng thẳng stress và bệnh ung thư thế nào?