Bài viết stress

Tiền bạc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, chính áp lực tài chính lại là một trong những nguyên nhân gây ra căng thẳng và lo âu cho nhiều người. Vậy đâu là những nguyên nhân dẫn đến áp lực tiền bạc và làm thế nào để chúng ta có thể vượt qua nó?

Tết Nguyên Đán là ngày lễ quan trọng và được trông đợi nhất trong văn hóa Việt Nam. Đây là thời điểm để gia đình sum họp, người người trao gửi những lời chúc tốt đẹp cho một năm mới thành công hơn. Tuy nhiên, thay vì vui vẻ đón tết cùng gia đình, một số thanh niên lại cảm thấy chán nản và lo lắng bởi "nỗi sợ tết". Tại sao lại có hiện tượng này?

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác hồi hộp, lo lắng khi đối mặt với kỳ thi lái xe. Cảm giác tay chân bủn rủn, tim đập nhanh thật khó chịu, phải không nào? Nhưng đừng quá lo lắng! Với một vài mẹo nhỏ, bạn hoàn toàn có thể giảm hồi hộp khi thi lái xe.

Thi cử luôn là áp lực lớn đối với bất kỳ ai. Cảm giác hồi hộp, lo lắng trước khi bước vào phòng thi là điều dễ hiểu. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách giảm hồi hộp, lo lắng trước khi thi đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn lấy lại bình tĩnh và tự tin.

Stress sau sinh có thể điều trị thành công nếu được phát hiện sớm và có sự hỗ trợ đúng đắn từ gia đình và các chuyên gia. Điều quan trọng là người mẹ và gia đình không nên coi nhẹ các dấu hiệu của trầm cảm, stress sau sinh mà cần hành động để bảo vệ sức khỏe tinh thần và tạo điều kiện tốt nhất cho người mẹ phục hồi.

Tình trạng stress không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán nản, chất lượng cuộc sống giảm,… Vậy nên làm gì để quản lý stress hiệu quả? Bài viết sau từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng stress tốt hơn.

Hiện nay không ít người gặp phải tình trạng đau bụng không rõ nguyên nhân vào những thời điểm đang gặp phải áp lực, căng thẳng nào đó trong công việc, cuộc sống. Vậy tại sao căng thẳng gây đau bụng?

Stress dễ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, lo âu gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống sau này. Để bảo vệ sức khỏe tinh thần, bạn có thể sử dụng một số món đồ chơi giảm căng thẳng.

Tóc bạc sớm không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn có thể liên quan đến căng thẳng kéo dài. Sự căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả mái tóc của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng căng thẳng khiến tóc bạc sớm để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Co giật do căng thẳng là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng. Tuy không gây tổn thương não nhưng nó ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy nguyên nhân và cách điều trị co giật do căng thẳng là gì?