Bài viết sức khỏe tinh thần

Giữa làn sóng toàn cầu hóa, âm nhạc dân tộc tưởng chừng dễ bị lãng quên lại đang hồi sinh mạnh mẽ nhờ chính thế hệ trẻ. Không cần khẩu hiệu rầm rộ, giới trẻ lựa chọn kết nối và gìn giữ văn hóa truyền thống bằng sự sáng tạo, hiện đại và đầy tự hào.

Khi một người liên tục biến cuộc trò chuyện thành sân khấu để kể về bản thân, bỏ qua cảm xúc của bạn, đó có thể là ái kỷ trong giao tiếp. Hiểu rõ hành vi này sẽ giúp bạn ứng xử khéo léo, bảo vệ cảm xúc và xây dựng những mối quan hệ cân bằng, ý nghĩa hơn.

ADHD và tự kỷ là hai rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em và đôi khi kéo dài đến tuổi trưởng thành, gây ra nhiều thách thức trong học tập, giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Vậy, làm thế nào để nhận biết và phân biệt hai rối loạn này? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chính xác, dễ hiểu và toàn diện, giúp bạn hiểu rõ hơn về hai tình trạng này và cách hỗ trợ phù hợp.

Khái niệm soulmate từ lâu đã trở thành một thuật ngữ được sử dụng rộng rãi trong văn hóa phương Tây và đang dần phổ biến ở các quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam. Vậy soulmate là gì và tại sao nó lại có một ý nghĩa sâu sắc đối với nhiều người? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu về khái niệm này trong bài viết dưới đây.

Dằn vặt không chỉ là cảm xúc thoáng qua mà còn là “kẻ thù thầm lặng” ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Hãy cùng nhận diện trạng thái dằn vặt bản thân​, học cách vượt qua nó để sống nhẹ nhàng hơn bạn nhé!

Cảm giác hối hận có thể gây ra căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách hiệu quả giúp bạn vượt qua cảm giác hối hận​, giải tỏa tâm lý nhanh chóng.

Cảm xúc tích cực đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ làm rõ những lợi ích của cảm xúc tích cực và hướng dẫn cách để bạn nuôi dưỡng loại cảm xúc đặc biệt này.

Áp lực học tập đang trở thành “gánh nặng vô hình” đè lên vai học sinh, sinh viên ngày nay. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tác động sâu sắc đến sức khỏe thể chất. Bài viết này sẽ phân tích rõ nguyên nhân, tác hại và giải pháp để vượt qua áp lực học tập​ hiệu quả.

Chia tay có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý con gái, dẫn đến nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau. Một số người dễ dàng vượt qua, trong khi người khác rơi vào khủng hoảng tâm lý. Bài viết này phân tích các giai đoạn tâm lý con gái sau khi chia tay​ và cách giúp họ cân bằng cảm xúc.

Ám thị tâm lý là một cơ chế tác động mạnh mẽ đến suy nghĩ và hành vi của con người. Khi hiểu và áp dụng đúng cách, ám thị có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và hiệu suất cá nhân. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá sức mạnh của ám thị tâm lý và cách sử dụng nó hiệu quả.