Bạn có bao giờ thắc mắc có một số người tập luyện rất dễ “siết dáng”, tăng cơ nhưng mình thì lại không. Bởi cơ thể chúng ta là không giống nhau và có nhiều tạng người. Đặc biệt, nếu bạn thuộc tạng người Mesomorph thì chúc mừng, bạn rất dễ săn chắc khi tập thể thao.