Bài viết thành phần dinh dưỡng

Thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn còn phổ biến tại Việt Nam, âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển thể chất và trí tuệ của nhiều nhóm dân số.

Sea Moss Gel là gì và có tác dụng gì mà lại được mệnh danh là “báu vật” từ đại dương? Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại gel đặc biệt này và cách nó mang lại lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng đúng.

Tôm là thực phẩm bổ sung rất nhiều protein, chất khoáng và vi chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên hàm lượng cholesterol có trong tôm lại là điều khiến nhiều người lo lắng. Để tìm hiểu tôm có chứa nhiều cholesterol không, Nhà thuốc Long Châu mời bạn tham khảo bài viết sau.

Nui bao nhiêu calo? - Đây là câu hỏi mà không ít người thắc mắc khi quan tâm đến chế độ ăn uống và sức khỏe của mình. Nui là một loại thực phẩm quen thuộc và dễ chế biến, nhưng liệu chúng có thực sự tốt cho sức khỏe?

Bún cá mà một món ăn phổ biến, thơm ngon, bổ dưỡng phù hợp cho tất cả các bữa ăn trong ngày. Vậy 1 bát bún cá bao nhiêu calo? Để trả lời cho câu hỏi trên, hãy cùng tìm hiểu rõ hơn calo trong từng thành phần của bún cá.

Hạt macca là “nữ hoàng của các loại hạt” bởi giá trị dinh dưỡng cao và những tác dụng tốt mà hạt macca đem lại cho sức khỏe. Hạt macca được cho là phù hợp với nhiều đối tượng. Trong khi đó, trẻ em rất nhạy cảm nên nhiều ông bố bà mẹ không khỏi lo lắng liệu trẻ em có ăn được hạt macca không?

Chế độ ăn rất quan trọng với bệnh nhân tiểu đường bởi có thể ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết, tăng hoặc giảm triệu chứng của bệnh. Vậy người tiểu đường có ăn được hạt macca không? Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn khám phá vấn đề này.

Hạt macca và hạt óc chó đều là những loại hạt chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, dựa trên giá trị dinh dưỡng của hai loại hạt, nhiều người không khỏi thắc mắc liệu hạt macca và óc chó cái nào tốt hơn.

Ớt chuông là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, được khuyến khích bổ sung vào thực đơn ăn uống để tăng cường vitamin cho cơ thể. Tuy nhiên ớt chuông màu nào tốt và nên ăn màu nào nhiều chất dinh dưỡng nhất? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Thịt lợn là món ăn phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt. Là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chế biến được nhiều món ăn và không gây ngán nếu tiêu thụ thường xuyên. Tuy nhiên, ăn thịt lợn có tốt cho sức khỏe không và giá trị dinh dưỡng của thịt lợn như thế nào?