Bài viết thói quen

Những thói quen tưởng chừng như vô hại trong sinh hoạt hàng ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng não bộ, làm suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Dưới đây là 6 thói quen phổ biến đang âm thầm gây hại cho trí não mà bạn cần lưu ý.

Dưới đây là 7 thói quen hàng ngày có thể giúp bạn sản sinh hormone hạnh phúc, từ đó cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Bằng cách thực hiện những thói quen này hàng ngày, bạn có thể nâng cao tâm trạng và tạo ra một cuộc sống đầy niềm vui và hạnh phúc tự nhiên.

Bạn có biết những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm gây hại cho thận của mình không? Những thứ dường như rất như quen thuộc mà chúng ta sử dụng mỗi ngày có thể là thủ phạm gây ra các bệnh lý về thận. Cùng khám phá 6 thứ có thể đang gây hại cho thận của bạn ngay bây giờ!

Trong thời đại công nghệ đang phát triển, việc xem tivi đã trở thành nhu cầu hàng ngày của rất nhiều người. Tuy nhiên, việc xem tivi quá nhiều có thể dẫn đến những hệ quả xấu đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em. Vậy xem tivi nhiều gây ra những tác hại cụ thể gì cho cơ thể và làm sao để tránh những tác hại đó? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm để tăng cường sức khỏe. Hình thành thói quen uống đủ nước mỗi ngày là một trong những cách đơn giản nhất để duy trì sức khỏe.

Bạn có biết những thói quen nào tác động tiêu cực đến sự tăng trưởng chiều cao của bạn? Hãy cùng khám phá những thói quen khiến bạn lùn đi cũng như hiểu chúng ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào nhé.

Thói quen mút ngón tay rất phổ biến ở trẻ em, thường bắt đầu ngay từ tuần thứ 15 của thai nhi hoặc từ khi mới sinh ra. Phản xạ tự nhiên này mang lại sự thoải mái và giúp bé khám phá thế giới của mình.

Ung thư đang trở thành nỗi ám ảnh và lo ngại khi số ca mắc bệnh tăng nhanh, ảnh hưởng đến cả người trẻ lẫn người già. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là các thói quen ăn uống gây ung thư, yếu tố hàng đầu mà thanh thiếu niên là đối tượng đặc biệt gặp phải.

Trong thời đại hiện đại, một vấn đề môi trường đang ngày càng trở nên nghiêm trọng đó là sự xuất hiện của những hạt vi nhựa. Chúng đã xâm nhập vào môi trường tự nhiên, từ đại dương sâu thẳm cho đến nơi chúng ta sống hàng ngày.

Sức khỏe là một tài sản quý giá trong cuộc sống, và có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nó. Hãy cùng khám phá các yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ và tầm quan trọng của chúng đối với sức khỏe chúng ta.