Bài viết thói quen xấu

Thuốc lá không chỉ độc hại với những người trực tiếp sử dụng chúng, khi phải sống chung với người hút thuốc lá và tiếp xúc nhiều với khói thuốc, các nguy cơ về sức khỏe của những người xung quanh sẽ ngày càng tăng cao. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, khói thuốc lá có thể đem lại rất nhiều tác hại cho trẻ. Vậy những tác hại này cụ thể là gì và làm thế nào để phòng tránh những ảnh hưởng của khói thuốc gây ra cho sức khỏe? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Thuốc lá điện tử đang dần trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe và tương lai của học sinh. Với thiết kế bắt mắt và hương vị đa dạng, loại sản phẩm này dễ dàng thu hút giới trẻ, khiến nhiều em rơi vào cạm bẫy của thói quen nguy hại. Dưới đây là một số tác hại của thuốc lá điện tử với học sinh cần được quan tâm và tuyên truyền để ngăn ngừa mối đe dọa học đường này.

Cơm là một loại món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khi ăn cơm gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Bài viết này sẽ điểm qua 6 sai lầm khi ăn cơm vô cùng hại sức khỏe và đưa ra những lời khuyên hữu ích để bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, việc giảm mỡ máu không chỉ phụ thuộc vào việc điều chỉnh chế độ ăn và tăng cường vận động. Có nhiều yếu tố khác như di truyền, viêm nhiễm mãn tính và sự mất cân bằng nội tiết tố có thể tác động đến quá trình chuyển hóa lipid trong cơ thể. Bài viết này sẽ trình bày 5 nguyên nhân không thể hạ mỡ máu bạn nên biết.

Chọn gối không phù hợp, sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ và đặt báo thức nhiều lần đều là những sai lầm phổ biến khiến bạn khó ngủ. Thói quen xấu khiến nhiều người khó ngủ, có khi trằn trọc suốt đêm. Bài viết dưới đây là những điều sai lầm cần tránh trước khi đi ngủ.

Có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại gây hại cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 9 thói quen sai lầm nhưng ai cũng tưởng đúng và thay đổi những thói quen này để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Thức dậy đón chào ngày mới như thế nào để có một ngày dài vui vẻ, tràn đầy năng lượng tưởng chừng như là một điều đơn giản nhưng không phải ai cũng đã làm được. Đa phần, chúng ta đều có rất nhiều những thói quen không tốt buổi sáng.

Tóc sẽ bắt đầu chuyển sang màu bạc khi bạn bước vào độ tuổi từ 40 trở đi. Tuy nhiên, tình trạng tóc bạc sớm vẫn có thể xuất hiện và khiến cho nhiều người lo lắng, stress. Không chỉ có thế, còn có một số thói quen khiến tóc bạc nhiều hơn có thể bạn chưa biết.

Thói quen bóc da tay có thể bắt đầu từ những hành động vô thức và dần trở thành thói quen thường xuyên của nhiều người khi cảm thấy căng thẳng hoặc buồn bã. Tuy nhiên điều này có thể gây nên những tổn thương da tay của bạn. Vậy làm sao để từ bỏ và khắc phục thói quen bóc da tay? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây nhé!

Trong xã hội hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe và hình thức cơ thể ngày càng được chú trọng, và chống cằm, một thói quen có vẻ vô hại, đã trở thành chủ đề được quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng hành động này có thể gây ra những tác hại không nhỏ đến sức khỏe và vẻ ngoài của chúng ta. Vậy tác hại của chống cằm là gì và làm thế nào để nhận biết và phòng tránh những vấn đề tiềm ẩn?