Bài viết thừa đạm

bai-viet/che-do-an-thua-protein-vi-sao-khong-nen-an-qua-nhieu-protein.html
Dinh dưỡng

Chế độ ăn thừa protein: Vì sao không nên ăn quá nhiều protein?

Chế độ ăn thừa protein là một chế độ ăn mà người tiêu dùng tiêu thụ lượng protein vượt quá nhu cầu cơ bản của cơ thể. Ăn quá nhiều protein có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh thận, và làm gia tăng áp lực lên hệ thống tiêu hóa.

bai-viet/hien-tuong-thua-dam-o-tre-em-co-nguy-hiem-khong.html
Dinh dưỡng

Hiện tượng thừa đạm ở trẻ em có nguy hiểm không?

Đạm là một chất rất cần thiết cho sức khỏe của cơ bắp, hệ da, cơ xương khớp và sản sinh hormone ở trẻ em. Tuy nhiên, tình trạng thừa đạm ở trẻ em có nguy hiểm không? Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc này nhé!

bai-viet/nhung-dau-hieu-tre-thua-dam-de-nhan-biet-cha-me-can-phai-nam-duoc.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Những dấu hiệu trẻ thừa đạm dễ nhận biết cha mẹ cần phải nắm được

Nhiều bậc phụ huynh có quan điểm rằng cung cấp càng nhiều protein sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng việc tiêu thụ quá mức protein không giúp cơ thể trẻ phát triển mạnh mẽ hơn, ngược lại nó còn gây hại cho sự phát triển của bé. Cùng xem những dấu hiệu trẻ thừa đạm trong bài viết sau để nắm được tình trạng của trẻ nhé.

bai-viet/nguoi-thua-dam-nen-an-gi-kieng-an-gi.html
Dinh dưỡng

Người thừa đạm nên ăn gì? Kiêng ăn gì?

Trong chế độ ăn uống, protein là một thành phần quan trọng để duy trì các chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, khi lượng protein vượt quá mức cần thiết thì cơ thể gặp một số vấn đề và cần điều chỉnh ngay lập tức. Vậy người thừa đạm nên ăn gì? Kiêng ăn gì?