Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Khi nhắc đến các vitamin tốt cho mắt, có lẽ vitamin A, lutein hay zeaxanthin sẽ là những cái tên hiện lên đầu tiên trong tâm trí bạn. Thế nhưng, có một "người hùng thầm lặng" ít ai ngờ đến lại đóng vai trò quan trọng không kém trong việc duy trì đôi mắt sáng khỏe: Đó chính là vitamin B2.
Vitamin PP (Niacin) và vitamin B2 (Riboflavin) là những dưỡng chất quan trọng với sức khỏe. Nhiều người băn khoăn rằng khi bị nhiệt miệng uống vitamin PP và B2 có khỏi không? Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của vitamin PP và B2 nhé!
Vitamin B2 đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Vậy, uống vitamin B2 có tác dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu những điều thú vị về loại vitamin này và tác dụng của nó đối với cơ thể.
Vitamin B2 là một chất dinh dưỡng mà cơ thể không thể tự tạo ra. Vì vậy, bạn cần bổ sung chúng qua thức ăn mỗi ngày hoặc thực phẩm chức năng. Vậy, thiếu vitamin B2 nên ăn gì? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn bỏ túi những loại thực phẩm giàu vitamin B2.