Bác sĩ Thập Nữ Ngọc Huyền

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

Da bị cháy nắng sạm đen phải làm sao? Cách phục hồi da nhanh và an toàn

Làn da ửng đỏ, đau rát rồi chuyển sang sạm đen sau một chuyến đi biển hay những hoạt động ngoài trời khiến bạn không khỏi lo lắng. Tình trạng da bị cháy nắng sạm đen phải làm sao để phục hồi nhanh chóng là trăn trở của nhiều người. May mắn là có những phương pháp hiệu quả giúp làm dịu và trả lại vẻ tươi sáng cho làn da bị tổn thương.

Chăm sóc tóc

4 sai lầm khi ăn uống làm tóc yếu, dễ gãy rụng

Chế độ ăn thiếu cân đối có thể khiến tóc yếu và dễ gãy rụng. Tìm hiểu 4 sai lầm trong ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc và cách khắc phục.

Mang thai

Bà bầu bị thủy đậu có sao không? Nguy cơ với mẹ và thai nhi

Nỗi lo lắng khi phát hiện những nốt mụn nước trên da giữa thai kỳ là điều hoàn toàn có thể thấu hiểu. Liệu bà bầu bị thủy đậu có sao không và sẽ ảnh hưởng thế nào đến em bé trong bụng? Sự thật là, thời điểm mắc bệnh đóng vai trò quyết định đến mức độ rủi ro.

Ăn ngon khỏe

5 thực phẩm dễ chứa ký sinh trùng: Không phải cứ nhúng nước sôi là an toàn

5 thực phẩm dễ chứa ký sinh trùng là chủ đề được nhiều người quan tâm bởi nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu lựa chọn hoặc chế biến thực phẩm không đúng cách. Bài viết sẽ giúp bạn nhận diện những loại thực phẩm có nguy cơ cao, lý giải nguyên nhân và gợi ý cách ăn uống, chế biến an toàn để giảm thiểu nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.

Chế độ ăn kiêng

Món ngon với ức gà: Bí quyết cho thực đơn Eat Clean hấp dẫn

Nhiều người e ngại ức gà vì cho rằng phần thịt này khô và nhạt nhẽo, khó chế biến. Tuy nhiên, chỉ với vài bí quyết đơn giản, bạn hoàn toàn có thể biến tấu nên những món ngon với ức gà vừa mềm mọng, đậm đà, vừa hỗ trợ hiệu quả cho mục tiêu giữ dáng và nâng cao sức khỏe.

Kiến thức y khoa

Thiếu máu uống vitamin gì? Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể

Cảm giác mệt mỏi, da xanh xao và hay chóng mặt có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu máu. Nhiều người thường nghĩ ngay đến việc bổ sung sắt, nhưng vai trò của các vitamin thiết yếu trong quá trình tạo máu lại ít được chú ý. Việc hiểu đúng sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này hiệu quả hơn.

Chăm sóc bé

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Nhìn con xanh xao, mệt mỏi và kém hoạt bát hơn bạn bè, lòng cha mẹ không khỏi lo lắng. Đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em, một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển toàn diện của bé.

Ăn ngon khỏe

Ngó sen và củ sen có khác nhau không? Phân biệt và lợi ích

Liệu ngó sen và củ sen có khác nhau không là thắc mắc của nhiều người nội trợ khi lựa chọn nguyên liệu. Dù cùng từ một cây sen, chúng là hai bộ phận riêng biệt với công dụng và lợi ích sức khỏe khác nhau. Phân biệt rõ ràng sẽ giúp bạn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của từng loại.

Sức khỏe gia đình

Những dấu hiệu nhận biết người cao tuổi bị nghe kém

Những dấu hiệu nhận biết người cao tuổi bị nghe kém giúp phát hiện sớm tình trạng suy giảm thính lực. Tìm hiểu các biểu hiện thường gặp và thời điểm nên đưa người lớn tuổi đi khám.

Kiến thức y khoa

Triệu chứng viêm teo niêm mạc dạ dày: Dấu hiệu không thể bỏ qua

Những cơn đau âm ỉ, cảm giác đầy bụng khó tiêu kéo dài có thể không chỉ là dấu hiệu của chứng khó tiêu thông thường. Đây có thể là lời cảnh báo thầm lặng từ dạ dày của bạn về tình trạng viêm teo niêm mạc, một vấn đề cần được quan tâm đúng mực để tránh những biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu các triệu chứng viêm teo niêm mạc dạ dày qua bài viết dưới đây.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Bác sĩ Thập Nữ Ngọc Huyền

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

Da bị cháy nắng sạm đen phải làm sao? Cách phục hồi da nhanh và an toàn

4 sai lầm khi ăn uống làm tóc yếu, dễ gãy rụng

Bà bầu bị thủy đậu có sao không? Nguy cơ với mẹ và thai nhi

5 thực phẩm dễ chứa ký sinh trùng: Không phải cứ nhúng nước sôi là an toàn

Món ngon với ức gà: Bí quyết cho thực đơn Eat Clean hấp dẫn

Thiếu máu uống vitamin gì? Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Ngó sen và củ sen có khác nhau không? Phân biệt và lợi ích

Những dấu hiệu nhận biết người cao tuổi bị nghe kém

Triệu chứng viêm teo niêm mạc dạ dày: Dấu hiệu không thể bỏ qua

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Hồng Lập

Nguyễn Văn My

Nguyễn Thị Khánh Vy

Đồng Ngọc Hoàng Anh

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU