5 cách bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường

Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn gây ra rất nhiều tác động xấu đối với sức khỏe, trong đó có mái tóc. Bài viết sẽ chỉ ra những cách tốt nhất giúp bạn bảo vệ tóc khỏi tác hại của ô nhiễm.

Ô nhiễm môi trường đang là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của cuộc sống hiện đại. Khói bụi ô nhiễm không chỉ mang đến những hệ lụy về sức khỏe như các bệnh đường hô hấp, bệnh da liễu… chúng còn gây hại cho mái tóc của chúng ta. Cụ thể, các khảo sát và nghiên cứu đã chứng minh được rằng, ô nhiễm môi trường sẽ làm mái tóc của bạn mất đi độ bóng khỏe bên ngoài và trở nên khô hơn.

Thật không may, ô nhiễm thì tồn tại ở khắp mọi nơi, ảnh hưởng xấu đến mái tóc bất cứ lúc nào. Trong khi đó nhưng sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, kem dưỡng… lại không thể giúp mái tóc phục hồi hư tổn. Nhưng bạn không cần lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện để bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường.

1. Dùng khăn hoặc mũ khi ra đường

Biện pháp bảo vệ đầu tiên chính là che chắn. Một chiếc khăn có thể giúp bảo vệ mái tóc của bạn khỏi ánh sáng mặt trời khắc nghiệt. Mặt trời có thể làm tổn thương lớp vỏ ngoài của tóc, vì vậy nó sẽ trở nên không còn bóng khỏe, óng mượt. Vì vậy nên sử dụng khăn hoặc mũ nếu bạn ở ngoài trời.

2. Tránh sử dụng dầu tóc khi đi ra ngoài

Để bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường, bạn nên hạn chế sử dụng dầu dưỡng tóc. Đừng để dầu trên tóc của bạn hơn một giờ. Việc sử dụng dầu tóc sẽ dẫn đến bụi bẩn từ môi trường dễ dàng dính vào tóc của bạn. Và như thế bạn phải mất thêm dầu gội đầu để làm sạch nó.

3. Nên buộc tóc khi ra đường

Các chuyên gia đầu ngành về chăm sóc tóc luôn khuyên rằng chúng ta nên buộc gọn mái tóc khi đi ra ngoài nhất là ở những môi trường ô nhiễm hay nắng gắt. Việc buộc tóc khiến bạn giảm bớt được phần tóc phải trực tiếp tiếp xúc với môi trường từ đó sẽ giảm tổn thương cho tóc của bạn.

4. Sử dụng kem chống nắng cho tóc

Giống như da, tóc cũng cần kem chống nắng. Đối với tóc, kem chống nắng dạng xịt sẽ dễ dàng sử dụng hơn. Hãy nhớ xịt thuốc chống nắng trên tóc trước khi ra ngoài để các tia UV không thể làm hại đến nó. Điều này sẽ bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời, tác hại của ô nhiễm và ngăn ngừa rụng tóc. Tóc sẽ chắc khỏe hơn và bóng hơn.

Thực sự thì cũng giống như làn da, muốn bảo vệ tóc khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường không hề khó. Hãy nắm vững những biện pháp trên để có một mái tóc đẹp và khỏe mạnh. Bên cạnh đó bạn cũng nên chú ý về chế độ sinh hoạt và lối sống của mình:

• Uống đủ nước: cung cấp đủ nước cho mái tóc sẽ hạn chế tình trạng khô và rụng tóc
• Chế độ ăn uống hợp lý: ăn uống đủ chất và bổ sung những thực phẩm có lợi cho mái tóc như chuối, rau xanh, hoa quả…
• Ngủ đủ giấc: thực khuya hay một giấc ngủ không sâu khiến bạn rụng tóc nhiều hơn.
• Không gội đầu quá nhiều: tóc cũng như da cần một lượng dầu nhất định để duy trì sự cân bằng, nếu bạn gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc bị khô, và yếu đi từ đó dễ bị tổn thương hơn.

Linh Đan

Nguồn: Medicmagic