Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Mạnh Khương
30/09/2026
Mặc định
Lớn hơn
Tại các salon, gội đầu 2 lần thường là một phần quen thuộc trong quy trình chăm sóc tóc. Cách làm này không đơn thuần để tạo cảm giác sạch hơn mà còn giúp dầu gội phát huy hiệu quả tốt hơn khi tóc và da đầu có nhiều dầu thừa, bụi bẩn hoặc sản phẩm tạo kiểu.
Tuy nhiên, không phải ai cũng cần gội hai lượt trong mọi lần gội. Hiểu rõ mục đích của từng lần gội sẽ giúp bạn áp dụng linh hoạt, tránh làm sạch quá mức khiến tóc và da đầu bị khô.
Sau một khoảng thời gian, tóc và da đầu có thể tích tụ bã nhờn, mồ hôi, bụi bẩn cùng cặn từ các sản phẩm như gel, keo xịt tóc, dầu dưỡng hoặc dầu gội khô. Lớp tích tụ này có thể khiến tóc nhanh bết, nặng và khó tạo độ phồng dù đã được làm sạch.
Lần gội đầu tiên chủ yếu có nhiệm vụ loại bỏ phần lớn những tạp chất nằm trên bề mặt. Khi dầu gội tiếp xúc với tóc còn nhiều dầu, khả năng tạo bọt có thể không cao và cảm giác sạch sau khi xả cũng chưa thật sự rõ rệt. Đây là lý do tại salon, thợ thường không cố tạo thật nhiều bọt ngay từ lượt đầu mà tập trung massage nhẹ nhàng để cuốn trôi dầu thừa và bụi bẩn.

Sau khi xả sạch, tóc và da đầu đã bớt lượng dầu cùng cặn bám, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho bước làm sạch tiếp theo. Với những người thường xuyên dùng sản phẩm tạo kiểu hoặc có da đầu dễ đổ dầu, bước này có thể đặc biệt hữu ích.
Nếu lượt đầu chủ yếu giúp lấy đi dầu thừa, bụi bẩn và cặn sản phẩm thì lượt thứ hai có vai trò hoàn thiện quá trình làm sạch. Khi tóc đã bớt dầu, dầu gội dễ phân bố đều hơn và thường tạo bọt nhanh hơn, mang lại cảm giác sạch thoáng sau khi xả. Lượng bọt nhiều hơn không đồng nghĩa với khả năng làm sạch tốt hơn, nhưng thường phản ánh việc dầu gội ít bị cản trở bởi dầu thừa và cặn bám.
Ở bước này, dùng nhiều dầu gội không đồng nghĩa với làm sạch tốt hơn. Chỉ cần một lượng phù hợp và massage nhẹ bằng đầu ngón tay, đồng thời tránh cào da đầu hoặc vò tóc quá mạnh để hạn chế kích ứng và rối tóc.
Sau khi hoàn tất hai lượt gội, tóc sẽ ở trạng thái thuận lợi để tiếp nhận các bước chăm sóc tiếp theo. Đây là một trong những lý do quy trình này thường được áp dụng trước khi dùng dầu xả, hấp hoặc ủ tại salon.

Nếu muốn áp dụng cách gội này tại nhà, trước tiên nên làm ướt kỹ tóc và da đầu bằng nước. Ở lần đầu, lấy một lượng dầu gội vừa phải, tập trung làm sạch da đầu và chân tóc rồi massage nhẹ trong thời gian ngắn trước khi xả sạch.
Ở lần thứ hai, có thể sử dụng lượng dầu gội ít hơn nếu tóc không quá bẩn. Tiếp tục massage nhẹ nhàng, sau đó xả kỹ để không còn cặn sản phẩm trên da đầu và tóc. Nước quá nóng không cần thiết vì có thể khiến da đầu khô và làm tóc trở nên xơ hơn.
Sau khi gội, dầu xả nên được thoa chủ yếu ở phần thân và ngọn tóc, đặc biệt với tóc khô hoặc đã qua nhuộm, uốn, duỗi. Không cần lạm dụng dầu xả trên da đầu nếu sản phẩm không được thiết kế cho vị trí này, bởi lượng sản phẩm dư thừa có thể khiến tóc nhanh bết.
Hai lần gội không phải là tiêu chuẩn bắt buộc cho mọi mái tóc. Nếu tóc không quá nhiều dầu, ít tiếp xúc với bụi bẩn và không sử dụng thường xuyên các sản phẩm tạo kiểu, việc làm sạch một lần đúng cách có thể đã đủ.
Trong khi đó, tóc dễ bết hoặc thường xuyên tiếp xúc với mồ hôi, sáp, keo xịt và dầu dưỡng có thể cần thêm một lượt gội để loại bỏ cặn tốt hơn. Tuy nhiên, nếu việc gội hai lần khiến tóc mất độ mềm, khô căng, dễ rối hoặc da đầu khó chịu, nên điều chỉnh lại tần suất thay vì cố làm theo quy trình của salon.

Gội hai lượt có lý do riêng trong quy trình chăm sóc tóc tại tiệm, nhưng điều đó không đồng nghĩa ai cũng phải thực hiện tương tự tại nhà. Hiểu vì sao tiệm làm tóc luôn áp dụng công thức gội đầu 2 lần giúp bạn nắm được mục đích của từng bước và chủ động điều chỉnh sao cho phù hợp với tình trạng tóc, da đầu.
:format(webp)/KF_1b_LIQ_Tx_J_Pb27_Vsh90_QN_6b_Xz_OB_Jo_U_f0e2294e2e.png)
Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương
Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.