9 cách phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả cho bạn

Sau mỗi đợt nắng nóng hay đi biển mùa hè, làn da của chúng ta thường dễ bị cháy nắng, đặc biệt ở những vùng da không được bảo vệ cẩn thận như tay, mặt. Ban đầu, da ửng đỏ và vài ngày sau dần chuyển sang sạm đen. Thông thường, qua 28 ngày, phần da bị cháy nắng sẽ trở về trạng thái ban đầu nhờ cơ chế tái tạo tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu muốn có hiệu quả nhanh hơn, đồng thời giúp xoa dịu những tổn thương lâu dài cho da, bạn có thể tham khảo và áp dụng 9 cách phục hồi làn da cháy nắng cực kỳ hiệu quả! Cùng tham khảo với nhà thuốc Long Châu nhé!

Khi bạn thấy da mình có dấu hiệu bị cháy nắng, hãy làm mát da của bạn ngay lúc đó, càng sớm càng tốt. Bạn có thể sử dụng nước xịt khoáng, khăn lạnh hoặc đá được bọc trong một chiếc khăn để giúp da có cảm giác mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể làm điều này trong 10, 15 phút hoặc thậm chí trong vài giờ.

Sau đó, hãy sử dụng một trong các cách phục hồi làn da cháy nắng sau đây để làn da nhanh chóng được phục hồi nhé!

Bạn nên làm mát làn da ngay lập tức khi có dấu hiệu da bị cháy nắng

1. Các cách phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả

Rửa mặt bằng nước lá trà xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm dịu cảm giác nóng rát do cháy nắng và giúp làm lành các tế bào da bị tổn thương, các vết phồng rộp và đen sạm hiệu quả. Chính vì vậy, nếu da bị cháy nắng bạn có thể tận dụng nó để khôi phục lại sức sống và vẻ đẹp cho làn da của mình.

Chỉ cần sử dụng nước lá trà xanh đã nấu thoa lên da mặt khoảng 5- 10 phút, một ngày thực hiện 2 lần để làn da nhanh chóng được hồi phục.

Thoa mật ong

Một trong những cách phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả chính là sử dụng mật ong. Mật ong có tác dụng rất tốt trong việc phục hồi làn da bị tổn thương do cháy nắng. Bạn có thể sử dụng mật ong thoa trực tiếp lên da hoặc pha mật ong với một ít sữa tươi không đường lạnh rồi dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp lên da mặt. Cách này không chỉ giúp làn da nhanh chóng được dịu mát mà còn phục hồi hiệu quả.

Sử dụng mật ong để làm dịu làn da sau khi bị cháy nắng là một cách hiệu quả và thông dụng mà bạn nên thử

Làm dịu da với sữa chua

Sữa chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa và cả làn da của bạn. Bôi sữa chua không đường lạnh lên vùng da bị cháy nắng sẽ giúp xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, hết mẩn đỏ, không những thế còn trị được phần da đen do rám nắng. Sau khi rửa mặt sạch, bôi sữa chua lên da khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch và dùng khăn mềm lau khô da.

Đắp lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà cũng có tác dụng làm dịu và phục hồi những tổn thương trên da do bị cháy nắng rất hiệu quả. Sử dụng trứng gà ta, tách lấy lòng trắng và dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm dung dịch lên da mặt, sau 10-15 phút rửa mặt lại thật sạch.

Bôi gel nha đam

Khi nhắc đến các cách phục hồi làn da cháy nắng không thể quên nguyên liệu nha đam. Nha đam được biết đến như một loại thần dược giúp chăm sóc, nuôi dưỡng và làm dịu mát làn da. Nhờ khả năng kích thích tế bào da tái tạo, cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, trị bỏng… nên nha đam có thể giúp xoa dịu và đưa làn da cháy nắng trở về trạng thái ban đầu.

Sử dụng một nhánh nha đam nhỏ, cắt bỏ phần vỏ cạo lấy lớp gel bên trong bôi lên da hoặc cắt phần thịt nha đam thành những miếng mỏng đắp lên da trong 15 phút rồi rửa sạch.

Làm mát da với dưa chuột

Sử dụng những lát dưa chuột cắt mỏng đắp lên vùng da bị cháy nắng là cách giúp cho làn da nhanh chóng được mát dịu. Hơn nữa, những loại vitamin, những dưỡng chất có trong dưa chuột sẽ giúp da phục hồi hiệu quả.

Mặt nạ dưa chuột không chỉ giúp da sáng trắng mà còn giúp làm dịu mát làn da cháy nắng hiệu quả

Đắp mặt nạ cà chua

Cà chua là loại quả không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà nó còn mang lại tác dụng rất tốt cho làn da, đặc biệt là giúp làn da cháy nắng phục hồi rất nhanh chóng. Bạn có thể dùng cà chua cắt lát mỏng đắp lên vùng da bị cháy nắng hoặc sửa dụng nước ép cà chua thoa lên da.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây có khả năng làm dịu làn da cháy nắng, đánh bật các vùng da đen sạm, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da mềm mại, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Thành phần axit pantothenic và các vitamin A, C, nhóm B trong khoai tây có thể trả lại cho bạn làn da trắng khỏe ban đầu.

Sử dụng khoai tây đã hấp chín, nghiền nhuyễn, trộn với một ít sữa tươi không đường một lượng thích hợp. Sau khi rửa mặt sạch thoa hỗn hợp lên da, sau 15 phút rửa lại thật sạch với nước lạnh.

Sử dụng dấm làm dịu làn da

Pha vài giọt dấm trắng vào nước mát và dùng hỗn hợp này để rửa mặt là cách giúp giảm cảm giác đau rát do cháy nắng rất hiệu quả. Hoặc là bạn có thể dùng dấm trắng hoặc dấm táo vỗ nhẹ lên vùng da đang bị tổn thương bằng một chiếc khăn hoặc cho vào chai xịt rồi phun trực tiếp lên vùng da đó.

2. Những điều cần lưu ý khi da bị cháy nắng

Trên đây là những cách đối phó với ánh nắng cháy da phục hồi làn da hiệu quả tại nhà cho bạn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý các điều sau đây để có một làn da trắng sáng và khoẻ mạnh nhé!

Bạn nên bôi kem chống nắng khi ra khỏi nhà để tránh những tác động tiêu cực của ánh nắng lên da

• Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi lúc này da rất dễ bị tổn thương.
• Sử dụng kem chống nắng khi ra khỏi nhà.
• Uống nhiều nước và ăn nhiều loại rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin nuôi dưỡng và phục hồi da nhanh chóng.
• Không nên tẩy da chết trong thời gian da đang cần phục hồi. Tránh tự ý lột da ở những vùng da bị tổn thương mà hãy để cho nó tự bong tróc một cách tự nhiên.
• Bạn nên có chế độ chăm sóc đặc biệt sau khi da hết bị mẩn đỏ và đau rát bởi lúc này da sẽ chuyển sang đen sạm. Vì vậy, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm, các loại kem dưỡng ẩm, kem làm trắng da,… để làn da nhanh chóng trắng sáng, mịn màng.
• Tuy nhiên, để bảo vệ làn da bị cháy nắng cũng như ngăn ngừa tình trạng này diễn ra thì chị em nên học cách bảo vệ cho làn da của mình bằng kem chống nắng, mặc quần áo chống nắng, hạn chế ra đường trong khoảng thời gian từ 11 giờ – 16 giờ vì đây là thời gian mà cường độ tia cực tím xảy ra mạnh nhất.

Khi da bị cháy nắng trong trường hợp nghiêm trọng hay còn gọi là bỏng nắng và có các triệu chứng như: tổn thương da trên diện rộng, mức độ đỏ da cứ tăng dần, có thể kèm theo đau đầu, sốt và mệt mỏi, tim đập nhanh, hít thở mạnh, phát ban, bị phồng rộp nặng... thì bạn cần đi khám chuyên khoa da liễu, để tránh các vết thương ngày càng rộng và ăn sâu hơn.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có những cách bảo vệ và dưỡng trắng làn da tự nhiên hiệu quả và an toàn bằng các cách phục hồi làn da cháy nắng mà nhà thuốc Long Châu đã chia sẻ. Chúc các bạn thành công!

Yến Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp