Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Thị Thúy
Mặc định
Lớn hơn
Với những đặc tính tự nhiên từ thành phần hoạt chất, húng quế có thể giúp bạn có hàm răng trắng sáng, nụ cười rạng rỡ mà không cần tốn quá nhiều tiền bạc. Hãy khám phá cách sử dụng húng quế làm trắng răng tại nhà một cách hiệu quả!
Húng quế không chỉ là một loại gia vị thông thường trong nhà bếp mà còn có khả năng làm trắng răng ấn tượng mà không cần sử dụng các sản phẩm hóa chất hay đến nha sĩ. Hãy tìm hiểu cách dùng húng quế làm trắng răng tại nhà hiệu quả.
Rau húng quế, với tên khoa học là Ocimum basilicum, là một loại thảo mộc mang đến không chỉ hương vị đặc trưng mà còn nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có hơn 60 loại húng quế, nhưng húng quế ngọt là một trong những loại được sử dụng phổ biến nhất. Với mùi thơm mạnh và hương vị đặc trưng, húng quế ngọt là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn.
Không chỉ được sử dụng làm gia vị, húng quế còn có ứng dụng trong chăm sóc răng miệng. Trong lĩnh vực nha khoa, húng quế thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng do khả năng kháng khuẩn và khử mùi của nó. Hương thơm của húng quế thường được sử dụng giúp khử mùi hôi miệng.
Dưới đây là một mẹo đơn giản để làm sạch răng bằng húng quế, với các bước thực hiện cụ thể:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Việc sử dụng húng quế trong quá trình chăm sóc răng miệng có thể mang lại lợi ích hỗ trợ bổ sung nhờ vào tính kháng khuẩn và khử mùi của nó. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc duy trì một chế độ vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng cách đánh răng đúng cách và sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng là quan trọng để đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt.
Dưới đây là một số biện pháp để ngăn ngừa vết ố trên răng tại nhà và giữ cho hàm răng luôn trắng sáng:
Ăn nhiều trái cây và rau có hàm lượng nước cao: Trái cây và rau có chứa nhiều nước giúp làm sạch răng và nướu, loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây vết ố trên răng. Đu đủ và dứa đặc biệt có chứa enzym papain và bromelain giúp làm trắng răng.
Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày: Hạn chế sử dụng các thực phẩm và đồ uống có khả năng gây vàng răng như rượu, trà, cà phê, nước ngọt và nước trái cây đậm màu. Thực phẩm chứa acid cao và thuốc lá cũng cần được hạn chế để tránh mòn men răng.
Giữ vệ sinh răng miệng: Đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên là cách hiệu quả để bảo vệ men răng, ngăn ngừa sâu răng và loại bỏ vết ố trên răng.
Như vậy, việc ngăn ngừa vết ố trên răng tại nhà có thể được thực hiện thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống, ăn nhiều trái cây và rau có hàm lượng nước cao, và duy trì vệ sinh răng miệng đều đặn. Chú ý đến các yếu tố này sẽ giúp bạn duy trì hàm răng trắng sáng và thơm miệng.
Dễ dàng, tự nhiên và hiệu quả - đó là những lợi ích mà húng quế mang lại cho quá trình làm trắng răng tại nhà. Bằng cách sử dụng húng quế, bạn không chỉ có thể loại bỏ các vết ố trên răng mà còn mang lại một nụ cười tươi sáng và tự tin. Hãy thử áp dụng cách dùng húng quế làm trắng răng tại nhà và tận hưởng kết quả đáng kinh ngạc mà nó mang lại.
Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy
Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.