Bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới có nguy hiểm không?

Bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới là tình trạng không quá hiếm gặp tại các cơ sở khám chữa bệnh và điều trị. Theo các chuyên gia sức khỏe, đây có thể là dấu hiệu khởi phát của một số căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu có phương pháp chữa trị phù hợp, đúng cách thì triệu chứng này cũng không hoàn toàn đáng lo ngại.

Bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới là như thế nào? 

Như đúng tên gọi của triệu chứng, hiện tượng này xuất hiện ở nam giới với biểu hiện là các cơn đau xuất hiện ở vùng lưng dưới kéo dài xuống hông và mông, ở trong khoảng từ đốt sống L1 đến L5. Cảm giác đau này có thể chỉ xuất hiện đột ngột trong 1 vài phút, gây khó chịu cho người bệnh rồi biến mất.

Một số trường hợp khác cơn đau lại âm ỉ, bắt đầu từ từ và tăng dần mức độ. Do đó, tùy theo từng người mà bệnh sẽ có những triệu chứng khác nhau như:

• Đau âm ỉ, nhức nhối tại vùng thắt lưng, thi thoảng xuất hiện các cơn co thắt cơ, có hiện tượng căng tức ở hông và vùng xương chậu.
• Từ vùng thắt lưng tới mặt sau đùi, cẳng chân có hiện tượng đau nhói, bỏng rát, tê hoặc ngứa râm ran.
• Luôn có cảm giác yếu chân, khó đứng vững, nhất là ở vùng dọc theo vị trí dây thần kinh tọa, thi thoảng đau nhói ở bàn chân hoặc các ngón chân.
• Cơn đau xuất hiện nhiều và nặng hơn khi người bệnh ngồi hoặc đứng lâu.
• Tình trạng này xảy ra nhiều hơn vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy và giảm dần sau khi từ từ đứng dậy hoặc di chuyển.

Bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới có nguy hiểm không? 

Khác với đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ có thể do các vấn đề liên quan đến bệnh phụ khoa. Ở nam giới, tình trạng này nếu hiện tượng bị đau lưng dưới gần mông xuất hiện thường xuyên, cơn đau dữ dội gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và cuộc sống thì nên sớm đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Bởi đây có thể là dấu hiệu của một trong những căn bệnh dưới đây:

• Thoái hóa cột sống thắt lưng: Bệnh lý này xảy ra do các đốt sống bị thoái hóa, cọ xát với dây thần kinh làm cho vùng lưng dưới gần mông trở nên đau nhức. Đặc thù của bệnh này là cơn đau chủ yếu xuất hiện vào buổi tối, nhất là đêm khuya, lúc trời lạnh sẽ càng đau dữ dội. 
• Co cứng cơ lưng dưới: Đây cũng có thể là bệnh mà nam giới gặp phải khi có hiện tượng đau lưng dưới gần mông. Họ sẽ cảm thấy đau đớn khi cử động vùng lưng dưới, đôi khi sẽ thấy sưng tấy, bầm tím. 
• Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Có thể hình dung đĩa đệm cột sống lưng giống như lò xo giữa 2 đốt sống, khi tình trạng thoát vị đĩa đệm xảy ra thì vai trò giảm xóc, nâng đỡ phần trên bị ảnh hưởng. Nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí bình thường, khiến cho người bệnh có cảm giác đau lưng dưới.
• Đau thần kinh tọa: Khi cơn đau xuất hiện đột ngột nhưng chỉ biến mất vài phút sau đó thì có thể bạn đã mắc chứng đau thần kinh tọa. Cơn đau thường tập trung ở lưng dưới gần mông, từ vùng lưng lan xuống đùi, mông và một bên chân.
• Gai đôi cột sống thắt lưng: Bị đau lưng dưới gần mông cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh gai cột sống thắt lưng, nguyên nhân chủ yếu là do ngồi sai tư thế, thói quen sinh hoạt không khoa học. 
• Chèn ép rễ, dây thần kinh: Khi dây thần kinh chịu quá nhiều áp lực từ các mô xung quanh thì sẽ gây nên tình trạng đau, tê bì, ngứa râm ran, tê yếu. 
• Béo phì: Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức chịu đựng của hệ xương khớp, cột sống phải chịu quá nhiều áp lực thì sẽ gây nên cảm giác đau ở vùng lưng dưới - nơi gần như gánh sức nặng của phần trên cơ thể.

Với những nguy cơ mắc các bệnh trên đây, có thể thấy bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới cũng là một hiện tượng khá nguy hiểm, nếu không có giải pháp điều trị kịp thời thì rất dễ gặp phải các biến chứng lâu dài. Do đó, bạn nên sớm đến các cơ sở y tế để thăm khám, điều trị nhé!

Làm gì khi bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới?

Ngoài việc thăm khám kịp thời và sử dụng các phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây để giảm bớt triệu chứng và hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị:

Chườm lạnh: Khi có biểu hiện đau ở lưng dưới, bạn có thể chườm lạnh để làm chậm tiến trình viêm sưng, đồng thời giúp cơ thể có cảm giác dễ chịu hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý tránh chườm đá trực tiếp lên da mà nên dùng khăn bọc đá lại hoặc sử dụng túi chườm, mỗi lần không quá 20 phút để tránh gây bỏng da.

Chú ý chế độ ăn uống: Đây là một trong những giải pháp quan trọng hàng đầu, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục hệ cơ xương khớp. Bạn nên đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, nhất là canxi. Những thực phẩm giàu mà bạn nên tăng cường bổ sung như sữa, phô mai, sữa chua, cải xoăn, đậu phụ, đậu bắp, cá,… Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh,… để ngăn ngừa tình trạng béo phì, gây chèn ép lên vùng lưng dưới và gây đau nhé!

Không ngồi một chỗ quá lâu: Khi cơ thể đã có những biểu hiện bị đau lưng dưới gần mông, bạn không nên ngồi một chỗ quá lâu để tránh gặp phải những cơn đau nặng nề hơn. Thỉnh thoảng, bạn nên đứng dậy đi lại, thư giãn, vặn mình nhẹ nhàng,… để tránh dồn sức nặng lên phần lưng dưới trong thời gian dài.

Với những thông tin trên đây hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới cũng như cảnh báo những nguy cơ gặp phải các căn bệnh từ triệu chứng này. Dù tiềm ẩn những mối nguy hiểm về bệnh nhưng khi phát hiện sớm và có giải pháp điều trị hợp lý thì bạn cũng không cần quá lo lắng, tuân thủ chỉ định của bác sĩ, có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học thì các triệu chứng này sẽ sớm được khắc phục. 

Thanh Hương

Nguồn tham khảo: medlatec.vn