Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Xã hội ngày một phát triển, cá nhân mỗi người càng ý thức rõ tầm quan trọng của việc chăm sóc da hàng ngày. Hãy cùng nhau khám phá các bước chăm sóc da cơ bản dành cho người mới bắt đầu thông qua bài viết này nhé!
Chăm sóc da là điều tưởng chừng như đơn giản nhưng thật chất bạn cần có khối lượng kiến thức nhất định để có thể chăm sóc da một cách hiệu quả và khoa học. Đối với những người mới bắt đầu, điều này còn quan trọng hơn cả.
Tuổi thanh xuân là quãng thời gian tươi đẹp mà không một ai là không muốn níu giữ. Chìa khóa để có thể giữ gìn nét đẹp thanh xuân sẽ phụ thuộc phần lớn vào việc chăm sóc da của bạn.
Có thể bạn chưa biết da là một cơ quan lớn nhất của cơ thể và phải chịu sự tác động rất lớn từ các yếu tố môi trường bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời, tia UVA, tia UVB, hóa chất độc hại, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử hiện đại,... Bởi vì da theo cơ chế các tế bào mới dần thay thế cho các tế bào cũ đã chết, nên việc chăm sóc da thường xuyên sẽ cung cấp các nguồn dưỡng chất quan trọng và làm chậm đi tiến trình lão hóa của da.
Nếu lúc còn trẻ bạn không chăm sóc da cẩn thận thì ngay khi độ tuổi 25 - 30 qua đi, da bạn sẽ xuất hiện rất nhiều vết nếp nhăn và sạm da. Độ đàn hồi và căng bóng cũng dần mất đi, gương mặt trở nên chảy xệ hơn trước rất nhiều.
Chăm sóc da không phải là một quá trình quá khó khăn. Các bước chăm sóc da cơ bản cực kỳ nhanh gọn và đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được.
Làm sạch là bước đầu tiên và là cơ bản nhất để bắt đầu quy trình các bước chăm sóc da cơ bản của bạn. Nếu không thực hiện bước làm sạch da này thì những bước sau đó cũng không thể phát huy được tác dụng.
Đầu tiên, bạn sử dụng 1 - 2 miếng bông tẩy trang chuyên dụng để thấm nước tẩy trang. Sau đó tiến hành lau thật nhẹ trên da. Đối với các vùng trang điểm đậm như mắt, bạn có thể giữ bông tẩy trang trong khoảng 1 - 2 phút để dễ dàng lấy đi lớp trang điểm và bụi bẩn hơn.
Để có thể làm sạch sâu hơn, bạn bắt buộc phải bước sang bước sử dụng sữa rửa mặt. Nếu như nước tẩy trang có thể bỏ qua thì sữa rửa mặt lại là một sản phẩm không thể nào thiếu trong chu trình chăm sóc da, đặc biệt là chăm sóc da nhạy cảm.
Hãy sử dụng một ít nước ấm làm ẩm bề mặt da của bạn trước khi thoa sữa rửa mặt lên. Nhẹ nhàng massage da mặt trong khoảng 3 - 4 phút để lấy đi hết những bụi bẩn còn đọng lại trên da mặt. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm và cuối cùng là nước lạnh.
Lưu ý rằng bước tẩy tế bào chết cho da chỉ nên thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần. Tuy vậy nó lại mang đến công dụng triệt bỏ lớp tế bào chết, lớp sừng dày cho da rất hiệu quả.
Ngoài ra, tẩy da chết còn giúp thông thoáng lỗ chân lông và kích thích các dưỡng chất ở những bước sau được hấp thụ vào da nhanh hơn. Chăm tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp bạn có được một làn da đều màu và căng mịn lên trông thấy đấy!
Nước hoa hồng hay còn gọi là toner, một loại nước cân bằng cho da và giúp lỗ chân lông trên làn da được se khít lại. Bên cạnh đó, có một số loại nước cân bằng còn cung cấp độ ẩm hoặc chứa các thành phần như AHA/ BHA sẽ hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ cho da. Đây cũng có thể được xem là một bước làm sạch sâu hơn cho làn da sau khi sử dụng sữa rửa mặt.
Serum là một loại tinh chất sẽ giúp bạn đặc trị những vấn đề mà da bạn đang gặp phải. Tùy theo nhu cầu từng loại da mà có thể chọn loại serum cho phù hợp, có thể kể đến như serum chứa AHA, BHA, vitamin C, B5, retinol, tinh chất rau má,... Nếu bạn kết hợp sử dụng nhiều loại serum thì nên ưu tiên các sản phẩm dạng lỏng thoa trước, dạng đặc thoa sau.
Kem dưỡng ẩm được xem là bước khóa ẩm cuối cùng cho làn da của bạn. Chúng sẽ hình thành một lớp màng ngăn cản không cho những dưỡng chất từ các bước trước đó bị bay hơi khỏi da. Vì vậy kem dưỡng ẩm đóng một vai trò cực kỳ to lớn đối với làn da của chúng ta.
Kem chống nắng là chìa khóa đắc lực giúp bạn tránh khỏi những tác động có hại từ tia UVA, UVB khiến làn da bị đen sạm, nám, tàn nhang và lão hóa sớm. Hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi ngày dù cho bạn chỉ ở nhà đi chăng nữa. Một lưu ý rằng cách thoa kem chống nắng chuẩn xác nhất là nên thoa trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để sản phẩm có thể phát huy tối đa công dụng.
Sau khi áp dụng quy trình các bước chăm sóc da cơ bản chuẩn xác, sẽ có những trường hợp tình trạng da không mấy cải thiện. Lúc này, bạn nên xem lại các sản phẩm chăm sóc da đã phù hợp với làn da của mình cũng như kết hợp với nhau có mang lại hiệu quả hay không nhé!
Khánh Vy
Nguồn: Tổng hợp
Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương
Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.