Cách chữa vàng răng do hút thuốc lá

Việt Nam là một trong 15 nước có tỷ lệ người hút thuốc lá cao nhất thế giới, theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới. Không chỉ gây ung thư phổi, ung thư vòm họng..., đây còn là một trong những nguyên nhân của nhiều bệnh răng miệng nguy hiểm.

Vì sao hút thuốc lá bị vàng răng?

Phần lớn những người hút thuốc lá, đặc biệt là người hút lâu năm đều gặp phải tình trạng răng bị vàng, ố. Nguyên nhân là vì trong thuốc lá có chứa chất hắc ín - một loại hóa chất làm cho răng có màu vàng nhạt. Qua thời gian dài hút thuốc, răng bị vàng ố sẽ khó có thể tẩy sạch bằng cách đánh răng thông thường. 

Chưa kể, khói thuốc còn tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong miệng, tăng lượng nước bọt tiết ra là nguyên nhân hàng đầu hình thành nên cao răng.

Hút thuốc lá gây hại cho sức khỏe răng miệng.

Dưới đây là một số tác động xấu lên sức khỏe răng miệng từ việc hút thuốc lá theo nghiên cứu các chuyên gia: 

• Trong thuốc lá, nicotine, monoxyd de carbon (còn gọi là khí CO) và a-xít cy-a-nua (acid cyanhydrid) là ba độc chất gây ra các vấn đề về răng miệng: Gây mất cân bằng hệ vi khuẩn phát triển trong miệng, giảm lưu lượng máu trong nướu, giảm nồng độ kháng thể trong nước bọt và máu…
• Hút thuốc lá nhiều làm các gai lưỡi phát triển quá mức, có màu xám, tạo nhiều nếp gấp giúp vi khuẩn dễ bám, từ đó gây hôi miệng, ảnh hưởng đến tâm lý giao tiếp.
• So với người không hút thuốc, những người hút 20 điếu/ngày có nguy cơ bị bệnh nha khoa cao gấp 4,7 lần.
• Mảng bám trên răng là nguyên nhân chính gây sâu răng, bệnh nha chu. Qua nghiên cứu, một mg mảng bám chứa khoảng từ 200 - 300 triệu vi khuẩn. Nếu không được làm vệ sinh răng miệng đầy đủ, canxi và phốt-phát (phosphate) trong nước bọt kết hợp với đường trong mảng bám làm vôi hóa mảng bám và hình thành cao răng, gây bệnh viêm nướu, nha chu, thậm chí mất răng. 
• Khi hút thuốc lâu, nhựa thuốc lá sẽ kết hợp với lớp màng mỏng trên răng làm răng bị xỉn màu. Việc răng ố vàng rất mất thẩm mỹ. 

Cách chữa vàng răng do hút thuốc lá không dễ dàng.

Cách chữa vàng răng do hút thuốc lá

Mặc dù hút thuốc lá là một thói quen có hại cho sức khỏe, bao gồm cả răng miệng nhưng những người đã hút thuốc đều rất khó từ bỏ. Điều này khiến việc bảo vệ sức khỏe răng miệng của người hút thuốc không hiệu quả.

Việc răng bị vàng ố sẽ gây mất thẩm mỹ, khiến bạn ngại giao tiếp. Dưới đây là một số biện pháp xử lý vết ố vàng trên răng do hút thuốc lá bạn có thể áp dụng.

Chải răng đúng cách

Hầu hết mọi người chải răng hằng ngày nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách, đối với người hút thuốc lá thì việc chải răng đúng cách lại càng quan trọng hơn, đó là:

• Chải răng 3 lần/ngày (tối thiểu 3 phút/lần) sau khi ăn và trước khi ngủ. 
• Chải kỹ mặt trước, mặt sau và mặt nhai của răng. Chú ý chải những khu vực tập trung mảng bám, cao răng như kẽ răng, các răng bị khập khểnh không đều, mặt nhai của răng hàm, mặt ngoài và mặt sau của răng cửa hàm dưới.
• Khi chải răng, đặt bàn chải vừa vặn trên bề mặt răng chải từng răng một hoặc hai răng một lần theo chiều dọc, di chuyển bàn chải theo từng bước nhỏ, chậm và nhẹ nhàng.
• Không được bỏ sót khu vực viền nướu vốn là nơi tập trung nhiều mảng bám “cứng đầu”: Đặt bàn chải một góc 45 độ tại đường viền giao giữa răng và nướu, di chuyển bàn chải từng chút một.

Đối với người hút thuốc lá thì việc chải răng đúng cách rất quan trọng.

Sử dụng kem đánh răng loại bỏ mảng bám và vết ố màu trên răng

Nên sử dụng kem đặc trị vết ố trên răng người hút thuốc để cải thiện tình trạng răng ố vàng. Các loại kem đánh răng đặc trị này có khả năng loại bỏ đến 60% vết ố trên răng so với các sản phẩm thông thường nhờ công thức đặc biệt canxi cacbonat và nhôm ô-xít, chất Fluoride chống sâu răng, ngăn ngừa các mảng bám tích tụ…

Không chỉ với những người hút thuốc lá, ngay cả những người thường xuyên uống trà, cà phê cũng cần chú ý điều này để giữ cho mình một hàm răng không bị xỉn màu. 

Sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa

Dùng nước súc miệng, chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch mảng bám hiệu quả cũng như có thể chăm sóc răng miệng tốt hơn.

Khám răng thường xuyên

Nên có kế hoạch khám răng định kỳ 6 tháng/lần để được tư vấn phù hợp và chữa trị kịp thời những vấn đề liên quan đến răng miệng.

Tẩy trắng răng bị ố vàng từ muối và giấm táo

Muối và giấm táo là nguyên liệu chứa acid nên sẽ giúp bạn loại bỏ các vi khuẩn cùng các mảng bám ố vàng trên răng, khiến răng sáng hơn và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Muối và giấm táo là nguyên liệu chứa acid nên sẽ giúp bạn loại bỏ các vi khuẩn cùng các mảng bám ố vàng trên răng.

Tẩy trắng răng ố vàng từ chanh và muối

Dùng hỗn hợp chanh - muối để chà răng sau đó dùng nước sạch súc miệng. Với phương pháp này sẽ giúp bạn đánh bật các mảng ố vàng sau vài tuần sử dụng

Sử dụng bột quế và vỏ cam để tẩy trắng răng ố vàng

Bột quế và vỏ cam có mùi thơm nên bạn có thể dùng để khử mùi hôi của thuốc lá, vừa khắc phục tình trạng răng ố vàng. Mỗi ngày khi chải răng, bạn rắc một ít hỗn hợp bột trên vào kem đánh răng, rồi đánh răng như bình thường. Với cách này, bạn có thể sử dụng mỗi ngày mà không gây hại cho răng.

Bột quế và vỏ cam có mùi thơm nên bạn có thể dùng để khử mùi hôi của thuốc lá, vừa khắc phục tình trạng răng ố vàng.

Tẩy trắng răng ố vàng từ baking soda và chanh

Sự kết hợp giữa baking soda và chanh là biện pháp hữu hiệu nhất nhờ kết hợp của các acid với nhau với hàm lượng khá lớn. Với cách này bạn không nên áp dụng thường xuyên, tốt nhất là áp dụng 1 lần/tuần để tránh làm hại men răng

Công nghệ tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng là một trong những cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để cải thiện hàm răng bị ố vàng do hút thuốc lá. Nicotine là một chất không màu, nhưng khi kết hợp với oxy sẽ chuyển sang màu vàng. Điều này cùng với khói thuốc lá có thể để lại những vết ố vàng trên răng và nhuộm đen vôi răng trong miệng.

Phương pháp tẩy trắng răng là dùng một loại gel bôi trắng răng, sau đó chiếu ánh sáng đặc biệt để kích hoạt các thành phần tẩy trắng. Trong vòng 60 phút điều trị, gel tẩy này sẽ loại bỏ vết ố trên răng do thuốc lá và làm rạng rỡ nụ cười của bạn. Nếu hút thuốc làm cho răng bị các tổn thương khác như viêm nướu hoặc vôi mảng bám khói thuốc quá nhiều, quá trình điều trị có thể kéo dài thời gian hơn.

Tẩy trắng răng là biện pháp nhanh chóng giúp bạn loại bỏ các vết ố vàng do hút thuốc; đồng thời cải thiện màu sắc tổng thể của răng.

Nếu răng bạn thuộc loại nhạy cảm, bạn có thể phải thêm liệu pháp chống ê giúp quá trình tẩy trắng không gây khó chịu hoặc tác dụng phụ gì sau khi tẩy trắng răng.

Lưu ý là kết quả tẩy trắng răng không phải là vĩnh viễn. Nếu bạn tiếp tục hút thuốc, các vết bẩn mới sẽ lại tiếp tục làm răng ố vàng trở lại sau một thời gian. Bên cạnh đó, thói quen răng miệng và chế độ ăn uống cũng là yếu tố quyết định hiệu quả của việc điều trị làm trắng răng kéo dài được bao lâu.

Trên đây là một số  cách chữa vàng răng do hút thuốc lá mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Vết ố vàng do hút thuốc lá sẽ khó điều trị hơn so với những tác nhân khác. Vì mảng bám do nicotine tạo thành rất cứng đầu nên để giảm thiểu ố vàng bạn cần mất khoảng thời gian hai đến ba tháng, thậm chí là lâu hơn nếu thời gian hút thuốc của bạn càng dài.

Như Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp