Cách dỗ trẻ sơ sinh gắt ngủ mà các mẹ nên biết

Trẻ sơ sinh khó ngủ là tình trạng xảy ra khá phổ biến và khiến khiến nhiều bố mẹ phải đau đầu. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu lướt qua những nguyên nhân chính thường gặp dưới đây để tìm ra cách dỗ trẻ sơ sinh gắt ngủ nhé.

Tại sao trẻ sơ sinh hay gắt ngủ?

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khó ngủ thường bắt nguồn từ cả vấn đề sinh lý lẫn vấn đề về bệnh lý, ví dụ như một vài trường hợp sau:

• Ở những tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh thường khó đi sâu vào giấc ngủ (nói cách khác là giấc ngủ ngắn), do đó việc các bé hay thức dậy nhiều lần trong một khoảng thời gian cũng dễ hiểu. Lúc này bé thường hay cáu gắt và quấy bố mẹ.
• Sữa mẹ dễ tiêu hoá và hấp thụ nên khiến cho trẻ sơ sinh nhanh bị đói. Do đó bé không thể ngủ ngon, thậm chí là gắt ngủ đòi sữa.
• Trường hợp khác có thể kể đến là do bé mắc phải một số bệnh lý nào đó. Điều này làm cho cơ thể bé khó chịu và mệt mỏi. Nếu mẹ không chăm sóc cẩn thận thì bé không thể ngủ ngon và quấy khóc mẹ là điều chắc chắn.
• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường hay bị giật mình vì lúc này hệ thần kinh của các bé chưa phát triển hết. Các mẹ nên tránh những tiếng động mạnh, điều mà khiến giấc ngủ của bé bị gián đoạn dẫn đến việc bé cáu gắt.

Một số mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh

Làm gối đinh lăng

Làm gối bằng các loại thảo dược là một trong những cách giúp cho con người có được giấc ngủ thoải mái và dễ chịu, đối với trẻ sơ sinh cũng vậy. Đặc biệt phải kể đến loại gối làm từ lá đinh lăng. Cách làm ra sản phẩm thì khá đơn giản, tuy nhiên ngày nay các mẹ cũng có thể dễ dàng tìm kiếm chúng trên thị trường.

Đặt dao cùn ở đầu giường

Nghe có vẻ như đây là một cách khá mê tín nhưng theo quan niệm dân gian, dao có thể giúp con người tránh và đuổi bắt những “tà khí”. Do bé khi bé quấy khóc quá nhiều và không chịu ngủ, bố mẹ có thể đặt một con dao nhỏ ở đầu giường mà bé nằm. Lưu ý không nên đặt quá gần bé sẽ rất nguy hiểm.

Đặt vỏ của các loại như cam, chanh, quýt trong phòng ngủ

Thay vì dùng tinh dầu nhân tạo thì các mẹ có thể tận dụng vỏ của các loại quá chứa nhiều tinh dầu trên trong phòng ngủ của bé. Các bé ngửi thấy mùi này sẽ cảm thấy dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Cách thức rất đơn giản, các mẹ chỉ cần rửa sạch vỏ rồi mang đi sấy khô để có thể sử dụng thành phẩm được lâu hơn.

Treo tỏi đầu giường

Theo quan niệm dân gian, tỏi là một trong những loại chứa nhiều khí dương. Bố mẹ chỉ cần đặt một củ hoặc treo hẳn một chùm ở đầu giường để giúp bé ngủ ngon và không bị gắt ngủ. 

Dùng cành dâu tằm

Dâu tằm được biết đến như một loại cây phổ biến có thể giúp con người xua đuổi tà khí. Nếu như bé quấy khóc quá nhiều và không chịu ngủ, nhưng nguyên nhân không phải do bệnh lý hay vấn đề sinh lý nào hết. Lúc này mẹ có thể sử dụng cành dâu tằm đặt gần con để các bé không bị “trêu chọc” .

Xông phòng bằng bồ kết và tinh dầu

Giống như việc đặt vỏ cam, quýt trong phòng thì việc xông phòng bằng bồ kết và tinh dầu cũng mang đến cho trẻ sơ sinh một cảm giác thoải mái. Ngoài tác dụng mạnh mẽ là sát khuẩn thì nó còn được coi như là khí giúp loại bỏ luồng khí xấu. Cách làm rất đơn giản, đối với tinh dầu thì chỉ cần nhỏ vài giọt vào nước rồi đặt trong phòng. Còn với bồ kết thì chỉ cần nướng trên bếp than cho chín rồi đặt gần vị trí giường nằm.

Một vài lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian để chữa chứng gắt ngủ cho trẻ

Chưa có những cơ sở khoa học nào khẳng định những mẹo trên luôn luôn chính xác trong việc giúp bé dễ ngủ. Vì thế mà cha mẹ ngoại việc áp dụng các mẹo do người trước để lại thì cần phải theo dõi tình trạng sức khoẻ của con thường xuyên. Việc này giúp cho cha mẹ có thể nắm bắt được nguyên nhân cũng như tìm ra giải pháp thích hợp nhất phù hợp cho bé yêu nhà mình.

Sau đây là một vài điều mà chúng ta nên cân nhắc:

• Nguồn gốc và chất liệu gối mà chúng ta sử dụng cho con có chính xác hoặc đúng hay không. Tránh đến việc khi chúng ta mua sai sản phẩm có thể gây ảnh hưởng xấu hơn tới sức khỏe các bé.
• Chọn mùi hương tinh dầu phải phù hợp với trẻ. Bởi vì có nhiều trường hợp các bé cảm thấy không thích hoặc không ngửi được mùi hương này, dẫn đến việc các bé đã gắt ngủ thì giờ càng cảm thấy khó chịu hơn.
• Những bài thuốc thảo dược có thể giúp con dễ ngủ hơn, nhưng sử dụng quá nhiều sẽ khiến con ngủ li bì và ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Bằng những phương pháp mà nhà thuốc Long Châu đã gợi ý bên trên, hy vọng các bậc cha mẹ có thể tìm ra được cách dỗ trẻ sơ sinh gắt ngủ phù hợp nhất dành cho con của mình.

Tạ Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp