Cách massage mặt thon gọn mang lại hiệu quả trông thấy

Các phương pháp massage mặt thon gọn tại nhà ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi hiệu quả mà chúng mang lại. Những cách massage tại nhà tuy có vẻ đơn giản, chi phí rẻ nhưng hiệu quả không tưởng. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ giới thiệu cho bạn các cách massage giúp mặt thon gọn nhé!

Lợi ích của việc massage mặt thon gọn

Kỹ thuật massage giúp mặt thon gọn là phương pháp đơn giản, nhanh chóng chỉ với 5 - 10 phút hằng ngày sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích như:

• Nâng các cơ mặt, hạn chế tình trạng lão hóa da, da nhăn nheo, chảy xệ giúp khuôn mặt gọn gàng hơn. 
• Massage mặt là liệu pháp giúp người được thực hiện có thể loại bỏ nọng cằm, kéo căng cơ dưới hàm, đánh tan mỡ thừa, làm căng đầy đặn và săn chắc cho vùng hai gò má. 
• Massage giúp mặt thư giãn, giúp da lấy lại sự đàn hồi, căng bóng, làm chậm quá trình lão hóa. 
• Tăng cường quá trình lưu thông máu, giảm quầng thâm, bọng mắt và làm đều màu da. 

Tổng hợp những cách massage cho mặt thon gọn

Massage mặt với đá lạnh

Bạn có thể thực hiện massage với đá lạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông, chống lão hóa và làm chịu làn da nhanh chóng. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị:

• Đá lạnh từ nước lọc tinh khiết.
• Nếu muốn hiệu quả thêm, bạn có thể sử dụng các loại thảo dược. Ví dụ, thêm nước cốt chanh giúp điều trị da nhờn, tàn nhang, thêm nước hoa hồng hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách thức thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da mặt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. hãy cùng bông tẩy trang thấm hết nước hoặc chờ da khô. 
• Bước 2: Lấy khoảng 2-3 viên đá, bỏ vào khăn mềm hoặc bông tẩy trang rồi kết hợp massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng da từ trán, gò má, xung quanh mắt, hàm, cằm. Bạn nên massage theo chiều xoắn ốc, dùng lực vừa phải. Hãy massage trong 5-9 phút. 
• Bước 3: Lau khô da mặt và thực hiện các bước dưỡng da như thông thường. 

Massage mặt với thanh lăn

Massage giúp mặt thon gọn bằng thanh lăn hiện đang là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em sử dụng. các loại thanh lăn trên thị trường ngày nay rất đa dạng với nhiều loại và chi phí khác nhau, từ thanh lăn 3D, thanh lăn kim loại, thanh lăn đá và thanh lăn nhựa.

Việc sử dụng thanh lăn trên da mặt sẽ tác động sâu đến da nhờ vào áp lực của thanh lăn, hạn chế tính trạng da chảy xệ. Từ đó làn da của bạn sẽ càng trở nên thon gọn, căng bóng và thẩm thấu các mỹ phẩm dưỡng da tốt hơn.

Massage da mặt với thanh lăn giúp da mặt trở nên căng bóng, săn chắc

Hướng dẫn các bước:

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. 
• Bước 2: Thoa đều lên da một lớp kem dưỡng và serum mỏng nhẹ.
• Bước 3: Dùng thanh lăn đều trên da từ cổ, qua vùng da má lên trán. Đối với vùng da nhiều nếp nhăn như trán, mắt và khóe miệng, bạn cần chú ý và massage nhiều hơn. Thời gian thực hiện khoảng 5 phút. 
• Bước 4: Thực hiện các bước dưỡng da hằng ngày sai khi massage.

Massage mặt thon gọn với máy massage mặt

Ngày nay với sự phát triển của máy móc, công nghệ, các máy massage đã ra đời nhằm phục vụ nhu cầu làm đẹp, chăm sóc da của chị em phụ nữ. Máy massage mặt phù hợp với chị em yêu thích làm đẹp nhưng không có quá nhiều thời gian chăm sóc.  Các cách massage da chống nếp nhăn, thon gọn mặt hiệu quả là sự lựa chọn hoản hảo cho các chị em.

Massage da với máy là phương pháp tiện ích với chị em hạn chế về mặt thời gian

Đối với nhiều dòng máy massage da mặt, cách sử dụng sẽ được điều chỉnh theo mỗi chế độ và tính năng của sản phẩm. Một số hướng dẫn chung giúp bạn thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch máy massage, nhất là vùng đầu máy tiếp xúc với da.
• Bước 2: Làm sạch da mặt và tay trước khi tiến hành massage.
• Bước 3: Lựa chọn chế độ, mức massage phù hợp với máy tùy theo tình trạng da.
• Bước 4: Massage bằng máy theo chiều nâng cơ đã được cài đặt sẵn ở thiết bị. 

Massage mặt với muối

Sử dụng muối để massage mặt giúp bạn tẩy tế bào chết, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Nguyên liệu và các bước thực hiện massage vô cùng đơn giản và nhanh chóng.

• Bước 1: Sử dụng muối hột tinh rang trên chảo cho đến khi muối dần nóng và chuyển sang màu vàng nhạt.
• Bước 2: Cho phần muối đã rang vào khăn bông sạch, mềm và đợi 2-3 phút cho muối nguội bớt. 
• Bước 3: Dùng khăn bọc muối chườm và di chuyển nhẹ để massage cơ mặt. Bạn cần tập trung bào vùng tích tụ mỡ thừa.
• Bước 4: Massage với muối trong 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 

Massage cho mặt thon gọn với dầu oliu

Dầu oliu với hàm lượng vitamin và các khoáng chất dồi dào. Massage với dầu oliu giúp tăng tuần hoàn máu dưới da, dưỡng ẩm da trở nên căng mọng và tươi trẻ hơn. Phương pháp này rất phù hợp với những người béo mặt và có làn da khô ráp. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn cần 3 thìa dầu oliu nguyên chất, 3 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh.
• Bước 2: Trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt.
• Bước 3: Sử dụng hỗn hợp dầu oliu kết hợp thoa nhẹ lên mặt, massage nhẹ trong 15 - 20 phút theo chiều nâng cơ.
• Bước 4: Giữ hỗn hợp trên da 2-3 phút cho dưỡng chất thẩm thấu và rửa lại với nước ấm. 

Bài viết trên đây là những chia sẻ của Nhà thuốc Long Châu về cách massage mặt thon gọn tại nhà hiệu quả. Mong rằng qua nội dung này, bạn sẽ có thể lựa chọn cách thức massage phù hợp với tình trạng da mặt hiện tại của mình. Hãy thường xuyên theo dõi Long Châu để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích, hấp dẫn nhé!

Tuyết Trâm

Nguồn tham khảo: Tổng hợp