Cách phân biệt nám và tàn nhang đơn giản, cực chuẩn

Những vấn đề liên quan đến làn da luôn khiến chúng ta, đặc biệt là chị em phụ nữ quan tâm. Sự xuất hiện của nám, tàn nhang là nỗi lo lắng không của riêng ai. Để xử lý tình trạng này, nhiều người mua mỹ phẩm về điều trị trong khi chưa phân biệt nám và tàn nhang một cách chính xác. Hậu quả là tình trạng nám và tàn nhang không những không cải thiện mà ngày càng tồi tệ hơn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ lẫn cuộc sống hàng ngày.

Cách phân biệt nám và tàn nhang

Trên thực tế, có rất nhiều người gặp khó khăn trong việc phân biệt nám và tàn nhang, dẫn đến việc điều trị không đúng cách và tốn nhiều chi phí không cần thiết. Làm sao phân biệt nám và tàn nhang? Dưới đây là cách phân biệt nám và tàn nhang cực kỳ đơn giản mà vô cùng chính xác:

Nguyên nhân hình thành

Đối với nám

Nám da thường phát sinh do sự rối loạn sắc tố melanin trong da. Chất này chịu trách nhiệm tạo màu da và bảo vệ da chống lại tia U. Khi melanin phân bố không đều hoặc sản xuất quá mức sẽ dẫn sự xuất hiện của nám da. Ngoài ra, các yếu tố như thay đổi nội tiết tố, ảnh hưởng của môi trường và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên cũng góp phần vào sự phát triển của nám da.

Đối với tàn nhang

Tàn nhang chủ yếu xuất phát từ di truyền và việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài. Tia UV kích hoạt sản xuất melanin ở các vùng cục bộ, dẫn đến hình thành tàn nhang. Không giống như nám, tàn nhang thường không liên quan đến rối loạn phân bổ melanin.

Màu sắc, hình dạng

Đối với nám da

Nám có nhiều màu sắc khác nhau, từ nâu sẫm đến đỏ hoặc xám. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể tăng cường sắc tố của nó.

Ngoài ra, hình dạng của nám da cũng đa dạng, có thể từ các cụm nhỏ đến các mảng lớn hơn bao phủ các vùng da một cách đáng kể.

Đối với tàn nhang

Tàn nhang thường xuất hiện dưới dạng các đốm màu nâu hoặc nâu nhạt đều nhau. Chúng duy trì tính nhất quán về màu sắc ngay cả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thường có kích thước nhỏ hơn, đường kính từ 1 - 5 mm.

Độ tuổi

Đối với nám

Nám chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành, thường xuất hiện sau tuổi 30 hoặc trong thời kỳ dao động nội tiết tố như mang thai hoặc mãn kinh. Tiếp tục tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và các yếu tố môi trường có thể làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của nám da.

Đối với tàn nhang

Tàn nhang có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, kể cả tuổi thiếu niên. Nói cách khác, tàn nhang không bị giới hạn ở các giai đoạn cuộc sống cụ thể và có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi.

Phân biệt nám và tàn nhang là mấu chốt trong việc xác định hướng điều trị lẫn cách chăm sóc da phù hợp. Hiểu được nguyên nhân hình thành, đặc điểm lẫn ảnh hưởng của tuổi tác đối với nám và tàn nhang sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc giải quyết các tình trạng da này một cách hiệu quả.

Các phương pháp điều trị nám

Để có một làn da rạng rỡ, đều màu đòi hỏi bạn phải bảo vệ và chăm sóc da đúng cách. Đặc biệt khi bị nám, việc điều trị và chăm sóc da càng cần phải được thực hiện một cách nghiêm túc, kiên trì mới có thể đánh bay được những vết nám cứng đầu.

Sau khi phân biệt nám và tàn nhang, nếu bạn đúng đang bị nám thì có thể tham khảo những giải pháp điều trị hiệu quả dưới đây để làm giảm sự xuất hiện của nám, mang lại độ sáng tự nhiên cho làn da:

Laser CO2 và IPL (Ánh sáng xung cường độ cao)

Điều trị nám bằng laser CO2 và IPL là biện pháp khá phổ biến. Các quy trình trong phương pháp này sẽ nhắm mục tiêu và loại bỏ hiệu quả các sắc tố melanin gây ra nám, mang lại làn da sáng hơn, đều màu hơn. Tuy nhiên, bạn cần chọn cơ sở thẩm mỹ có uy tín, trang thiết bị hiện đại, đội ngũ bác sĩ lành nghề để có kết quả tối ưu và an toàn.

Kem trị nám

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem trị nám chuyên dụng chứa các thành phần mạnh như hydroquinone, tretinoin, vitamin C và axit glycolic. Những công thức này hoạt động phối hợp để ức chế sản xuất melanin và làm mờ các đốm đen, khôi phục lại làn da của bạn trong trẻo và rạng rỡ nếu được sử dụng đều đặn, thường xuyên.

Chemical peel

Phương pháp chemical peel có thể giải quyết nám và phục hồi kết cấu của da. Bằng cách tẩy tế bào chết và nhắm mục tiêu sắc tố bằng các axit như axit trichloroacetic (TCA) hoặc axit glycolic, phương pháp điều trị này vừa giảm thiểu nám vừa đồng thời tăng cường độ sáng tổng thể của da và giảm các đốm đen.

Phương pháp kết hợp

Bạn có thể tăng cường hiệu quả điều trị nám bằng cách kết hợp các liệu pháp phù hợp với tình trạng da cụ thể của mình. Ví dụ như kết hợp sử dụng kem trị nám với chemical peel để nâng cao kết quả. Tuy nhiên, lưu ý bạn là bất cứ phương pháp đơn lẻ hay kết hợp nào được lựa chọn cũng đều phải có sự tư vấn, tùy chỉnh và giám sát bởi bác sĩ chuyên khoa mới đảm bảo mang lại kết quả tối ưu.

Những lưu ý và cách phòng ngừa nám, tàn nhang

Những vết nám, tàn nhang đáng ghét sẽ khiến làn da bạn luôn không được sáng mịn, đều màu. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải các vấn đề về da, hãy chủ động phòng ngừa bằng các biện pháp sau đây để có được làn da sáng mịn như ý:

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Luôn luôn bảo vệ làn da của chúng ta khỏi “thủ phạm” chính gây ra nám đó là ánh nắng mặt trời trực tiếp. Áp dụng các biện pháp an toàn bằng cách giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thoa kem chống nắng phổ rộng hàng ngày.

Hãy nhớ rằng, bảo vệ làn da khỏi tia UV không chỉ ngăn ngừa tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn mà còn hỗ trợ hiệu quả cho phác đồ điều trị bạn đã chọn. 

Tránh các sản phẩm gây kích ứng

Các sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc, có chứa các thành phần gây kích ứng khi sử dụng sẽ càng làm trầm trọng thêm tình trạng tàn nhang và ảnh hưởng đến sức khỏe làn da nói chung. Hãy chọn những sản phẩm có thương hiệu với công thức dịu nhẹ, không gây kích ứng được thiết kế đặc biệt để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da đang bị tổn thương.

Quy trình chăm sóc da đúng cách

Nên áp dụng chế độ chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn, kết hợp các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, dưỡng ẩm và các phương pháp điều trị nhắm mục tiêu để giải quyết tình trạng da cụ thể. Tránh việc thay đổi mỹ phẩm thường xuyên, sử dụng nhiều loại sản phẩm khác nhau cùng lúc sẽ gây tác dụng ngược, ảnh hưởng xấu cho làn da.

Tóm lại, nám và tàn nhang là những tình trạng da không ai mong muốn. Tuy nhiên, khi chúng xuất hiện, việc đầu tiên là bạn cần biết phân biệt nám và tàn nhang để chăm sóc và điều trị da đúng cách. Ngoài ra, để có được làn da không còn nám và tàn nhang đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì. Không nóng vội tự mua sản phẩm về điều trị, hay lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm nếu bạn không muốn tự mình phá đi làn da của chính mình.

Xem thêm: 

• Cách phân biệt nám da, tàn nhang và sạm da
• Cách phân biệt đồi mồi và tàn nhang chính xác nhất