• Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Khỏe đẹp/
    4. Dưỡng da

    Cách sử dụng gel tẩy tế bào chết da mặt mang lại hiệu quả tối ưu

    Thị Thúy

    27/02/2026

    Kích thước chữ

    Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da quan trọng nhưng lại thường bị thực hiện sai cách. Nhiều người chỉ đơn giản thoa gel rồi massage mà không chú ý đến các bước chuẩn bị và chăm sóc sau đó, khiến da dễ khô căng hoặc kích ứng. Vậy cách sử dụng gel tẩy tế bào chết da mặt như thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu?

    Nếu sử dụng gel tẩy tế bào chết da mặt sai hoặc lạm dụng, làn da có thể trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Vì vậy, hiểu đúng và thực hiện đúng cách chính là chìa khóa giúp bạn tối ưu hiệu quả của sản phẩm này trong chu trình skincare.

    Cách sử dụng gel tẩy tế bào chết da mặt mang lại hiệu quả tối ưu

    Để gel tẩy tế bào chết phát huy tối đa công dụng bạn cần sử dụng đúng cách:

    Bước 1: Làm giãn nở lỗ chân lông bằng nước ấm

    Trước khi dùng gel tẩy tế bào chết, hãy bắt đầu bằng việc rửa mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở nhẹ nhàng. Đây được xem như bước giúp bề mặt da mềm hơn, bụi bẩn và bã nhờn được làm lỏng. Khi da đã thông thoáng, gel tẩy tế bào chết sẽ hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ ma sát gây kích ứng.

    Bước 2: Tẩy trang nhẹ nhàng

    Tẩy trang là bước không thể bỏ qua, kể cả khi bạn không trang điểm. Kem chống nắng, dầu thừa và bụi mịn vẫn có thể tích tụ trong ngày. Hãy dùng sản phẩm tẩy trang quen thuộc và thao tác nhẹ nhàng để làm sạch lớp bẩn trên bề mặt da, tạo nền da sạch trước khi chuyển sang bước làm sạch sâu.

    Bước 3: Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp

    Sau tẩy trang, rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn còn sót lại và cân bằng bề mặt da. Làn da sạch sẽ giúp gel tẩy tế bào chết phát huy công dụng tốt nhất, đồng thời hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông sau khi tẩy da chết.

    Rửa mặt với sữa rửa mặt trước khi dùng gel tẩy tế bào chết
    Rửa mặt với sữa rửa mặt trước khi dùng gel tẩy tế bào chết

    Bước 4: Thoa gel và massage đúng cách

    Lấy lượng gel vừa đủ, thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 1 - 2 phút. Thao tác này giúp loại bỏ lớp tế bào chết, bong tróc và hỗ trợ bề mặt da trở nên mịn màng, sáng khỏe hơn. Tránh chà xát mạnh để không gây tổn thương da.

    Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước

    Rửa mặt kỹ bằng nước để loại bỏ hoàn toàn gel và lớp da chết. Hạn chế dùng khăn chà xát mạnh vì có thể làm da bị kích ứng. Chỉ cần vỗ nhẹ và lau khô bằng khăn mềm sạch.

    Rửa sạch lại bằng nước sau khi tẩy tế bào chết
    Rửa sạch lại bằng nước sau khi tẩy tế bào chết

    Bước 6: Tiếp tục các bước dưỡng da phục hồi

    Sau tẩy tế bào chết, da thường mất độ ẩm tạm thời nên cần được cấp nước và phục hồi ngay. Hãy dùng toner, mặt nạ dưỡng (nếu có), tinh chất và kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và nuôi dưỡng da. Chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa 2 lần/tuần để duy trì làn da khỏe mạnh.

    Gel tẩy tế bào chết có thực sự cần thiết trong chu trình chăm da?

    Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào da chết sần sùi trên bề mặt, từ đó giúp da mịn màng, tươi sáng hơn. Nó còn giúp các sản phẩm dưỡng da khác thẩm thấu tốt hơn, tăng hiệu quả của chu trình skincare. Tuy nhiên, việc lạm dụng tẩy tế bào chết, đặc biệt là các sản phẩm có tính bào mòn cao, có thể gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và nổi mụn.

    Vậy, làm thế nào để biết gel tẩy tế bào chết có thực sự cần thiết cho làn da của bạn? Điều này phụ thuộc vào loại da, tình trạng da và tần suất bạn sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết. Nếu bạn có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, bạn có thể sử dụng gel tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần. Nếu bạn có làn da khô, da nhạy cảm, bạn chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần hoặc thậm chí ít hơn.

    tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào da chết sần sùi trên bề mặt
    Gel tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào da chết sần sùi trên bề mặt

    Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến thành phần của sản phẩm. Nên chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, chất tạo màu và các chất gây kích ứng khác. Các sản phẩm chứa AHA, BHA, PHA với nồng độ phù hợp cũng là lựa chọn tốt.

    Cuối cùng, hãy lắng nghe làn da của bạn. Nếu bạn thấy da bị khô, căng, đỏ rát hoặc nổi mụn sau khi sử dụng gel tẩy tế bào chết, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc chuyển sang một sản phẩm khác dịu nhẹ hơn.

    Lưu ý khi dùng gel tẩy tế bào chết da mặt

    Tẩy tế bào chết là quá trình lấy đi các tế bào chết, giúp làm sạch bụi bẩn, tuy nhiên bạn cần lưu ý:

    • Không nên dùng quá thường xuyên: Tần suất lý tưởng là 1 - 2 lần/tuần, tùy thuộc vào loại da. Lạm dụng có thể gây mỏng da, kích ứng.
    • Thử nghiệm trên vùng da nhỏ: Trước khi dùng toàn mặt, hãy thử trên vùng da nhỏ như cổ tay hoặc quai hàm để kiểm tra phản ứng.
    • Massage nhẹ nhàng: Không chà xát quá mạnh, chỉ cần massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để loại bỏ tế bào chết.
    • Tránh vùng da nhạy cảm: Tránh vùng da quanh mắt, môi và các vết thương hở.
    • Rửa sạch: Rửa thật sạch gel tẩy tế bào chết bằng nước ấm sau khi massage.
    • Dưỡng ẩm: Sau khi tẩy tế bào chết, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm và phục hồi da.
    • Chống nắng: Da sau khi tẩy tế bào chết sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da.
    • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Mỗi loại gel tẩy tế bào chết có thành phần và cách sử dụng khác nhau. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
    • Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Nếu da bạn khô, hãy chọn loại gel tẩy tế bào chết có chứa thành phần dưỡng ẩm. Nếu da bạn dầu, hãy chọn loại gel tẩy tế bào chết có khả năng kiểm soát dầu.
    • Ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng: Nếu da bạn bị đỏ, rát, ngứa hoặc nổi mẩn sau khi sử dụng, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
    Ngưng sử dụng gel tẩy tế bào chết nếu có dấu hiệu kích ứng
    Ngưng sử dụng gel tẩy tế bào chết nếu có dấu hiệu kích ứng

    Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin về cách sử dụng gel tẩy tế bào chết da mặt​. Sử dụng gel tẩy tế bào chết đúng cách không chỉ giúp da sạch thoáng, mịn màng mà còn tạo điều kiện để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn ở những bước sau. Hãy chú ý làm sạch da trước khi dùng, massage nhẹ nhàng, cấp ẩm kịp thời và duy trì tần suất hợp lý. Khi được chăm sóc đúng phương pháp, làn da sẽ khỏe mạnh, rạng rỡ và hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng về lâu dài.

    Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

    Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy

    Đã kiểm duyệt nội dung

    Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

    Xem thêm thông tin