Cách trị nám bằng bột yến mạch hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

Làn da xuất hiện nhiều vết nám là điều không ai mong muốn. Vậy làm cách nào để các nám da, tàn nhang biến mất trên làn da của bạn? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu cách trị nám da bằng bột yến mạch qua nội dung bài viết sau đây nhé. 

Công dụng bột yến mạch trong trị nám

Từ xưa đến nay, yến mạch được biết đến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người. Nhưng không chỉ có thế, ngày nay yến mạch còn được sử dụng rộng rãi trong việc làm đẹp, đóng vai trò là nguyên liệu tạo ra các loại mỹ phẩm giúp làm đẹp da hiệu quả.

Trong bột yến mạch có hàm lượng lớn các chất khoáng, vitamin cùng nhiều dưỡng chất có lợi giúp dưỡng ẩm da, tái tạo ngăn ngừa quá trình lão hóa da, loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, đặc biệt nhất là hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả.

Bột yến mạch được sử dụng để trị nám và làm đẹp da qua nhiều cách thức khác nhau. Trong đó, bạn có thể kết hợp cùng các nguyên liệu khác từ tự nhiên sẽ tạo ra mặt nạ trị nám có tác dụng đẩy nhanh quá trình loại bỏ tình trạng nám da trên khuôn mặt.

Các cách trị nám da bằng bột yến mạch

Trị nám bằng bột yến mạch và mật ong

Đây là công thức trị nám có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, vừa an toàn mà còn đạt hiệu quả cao. Bạn chỉ cần khoảng 1 muỗng mật ong và 1 muỗng bột yến mạch trộn đều với nhau. Sau đó, thoa lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng, nằm thư giãn chừng khoảng 15 phút sau đó đi rửa lại bằng nước ấm.

Mật ong là nguyên liệu lành tính, có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, cung cấp độ ẩm và hỗ trợ làm mờ các vết nám trên da. Khi kết hợp mật ong và bột yến mạch sẽ tạo ra mặt nạ trị nám vô cùng hoàn hảo. Bạn sẽ ngạc nhiên với công dụng tuyệt vời sau khi thực hiện đều đặn từ 2 - 3 lần mỗi tuần.

Trị nám bằng bột yến mạch cùng lòng đỏ trứng gà

Sử dụng kết hợp bột yến mạch cùng lòng đỏ trứng gà mang đến công dụng dưỡng da, ngăn các gốc tự do gây hại. Lòng đỏ trứng sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn và loại bỏ dần các vết nám da.

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là một quả trứng gà cùng 1 muỗng bột yến mạch. Đầu tiên, tách và lấy lòng đỏ trứng gà, sau đó cho lòng đỏ trứng vào bột yến mạch trộn đều để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và đợi trong khoảng từ 15 - 20 phút rồi đi rửa sạch lại với nước ấm. Nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần 3 lần mới đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Trị nám từ bột yến mạch kết hợp và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là nguyên liệu phổ biến trong đời sống mỗi chúng ta. Nghệ thường được nhắc đến trong các bài thuốc dân gian trong việc chữa nhiều chứng bệnh. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có công dụng chữa bệnh, mang đến hiệu quả tốt trong làm đẹp, giúp bảo vệ và chăm sóc da hoàn hảo.

Bạn cần chuẩn bị 1 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng tinh bột nghệ, 2 muỗng mật ong và 1 muỗng sữa tươi không đường. Cho tất cả các nguyên liệu lại với nhau, trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên vùng da mặt, nhất là vùng da đang bị nám. Bạn thư giãn và mát xa da mặt nhẹ nhàng khoảng 15 - 20 phút, sau đó đi rửa sạch lại với nước. Nên kiên trì áp dụng từ 2 – 3 lần mỗi tuần nhằm đạt được kết quả như ý muốn.

Trị nám da từ bột yến mạch và cà chua

Trong cà chua có hàm lượng lớn vitamin và các dưỡng chất thiết yếu, giúp hạn chế việc tăng quá mức lượng melanin, hạn chế tình trạng nám da và nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn trông thấy.

Công thức để làm mặt nạ trị nám từ cà chua và bột yến mạch cũng rất đơn giản. Bạn chỉ xay nhuyễn cà chua lấy nước ép rồi trộn nước ép cùng với bột yến mạch, có thể bổ sung một chút sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp vừa tạo được lên trên mặt và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da tốt hơn. Nằm thư giãn khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước. Làn da của bạn sẽ được cải thiện trông thấy sau khi áp dụng phương pháp này.

Trị nám bằng bột yến mạch cần lưu ý những gì?

Một số lưu ý cần lưu ý để muốn quá trình trị nám diễn ra thuận lợi:

• Việc sử dụng bột yến mạch trên da quá nhiều lần trong tuần có thể gây phản tác dụng, khiến tình trạng nám da nặng hơn. Tần suất hợp lý nhất sử dụng bột yến mạch để trị nám là 2 - 3 lần/tuần.
• Không đắp mặt nạ yến mạch qua đêm sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết, khiến làn da trở nên mỏng hơn. Vì thế, bạn cần chăm sóc đúng cách, chủ động thoa kem chống nắng và sử dụng các biện pháp tránh nắng khác khi ra đường vào ban ngày.
• Làm sạch da sạch trước và sau khi thoa bột yến mạch.

Nên bổ sung gì khi bị nám da?

Bên cạnh việc thực hiện các công thức điều trị nám da đã nêu trên thì chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng. Một chế độ đảm bảo dinh dưỡng sẽ rất hợp lý có tác dụng đẩy nhanh quá trình trị nám da, trả lại cho bạn làn da mịn màng và khỏe khoắn.

Dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung khi bị nám da: 

• Bổ sung các loại thực phẩm có nhiều hàm lượng vitamin C như: Chanh, cam, quýt, ổi, cà chua,… Một ly nước ép trái cây mỗi ngày sẽ giúp nám trên da mặt dần mờ đi và biến mất.
• Nên tăng trong khẩu phần ăn các thực phẩm có nhiều selen có trong cua, tôm, sò biển, hành tây, nấm,... Selen có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nám da vô cùng hiệu quả.
• Bổ sung vitamin E để tăng khả năng tái tạo da, thúc đẩy sản sinh các collagen, hạn chế tăng quá mức melamine để ngăn ngừa nám da.
• Ngoài ra, nên xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần luôn vui vẻ để giúp quá trình chữa trị đạt hiệu quả cao hơn.

Trên đây là một số thông tin về vấn đề trị nám bằng bột yến mạch đã được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện kiên trì trong một thời gian để đạt được kết quả như mong muốn nhé.

Bột yến mạch được khuyến khích sử dụng để điều trị trường hợp nám nhẹ, nám mới hình thành, mảng nám mờ. Đối với người người bị nám nặng, nám do di truyền sẽ khó điều trị dứt điểm chỉ với phương pháp này. Lúc này, bạn nên kết hợp sử dụng các sản phẩm đặc trị, hoặc thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và đưa ra phương pháp phù hợp.

Thùy Dung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp