Dược sĩ Đại học Vĩnh Khánh Tường

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

4 lọ sữa rửa mặt bình dân làm sạch tốt, êm da được nhiều người lựa chọn

4 lọ sữa rửa mặt bình dân dưới đây thường được nhắc đến khi người dùng tìm sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, phù hợp nhiều loại da. Bài viết cung cấp thông tin về đặc điểm, thành phần và cách lựa chọn sữa rửa mặt giúp làm sạch hiệu quả mà vẫn hỗ trợ duy trì hàng rào bảo vệ da.

Chăm sóc tóc

4 vị trí nhiều tóc bạc phản ánh tình trạng sức khỏe: Không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác

Nhiều người cho rằng tóc bạc chỉ xuất hiện khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, 4 vị trí nhiều tóc bạc phản ánh tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt của cơ thể. Việc quan sát những thay đổi trên mái tóc có thể giúp bạn hiểu hơn về cơ thể mình.

Dưỡng da

5 lọ toner dành cho da dầu và lỗ chân lông to: Dưỡng da sáng mịn rạng rỡ, muốn dùng suốt mùa hè

Da dầu và lỗ chân lông to thường khiến bề mặt da dễ bóng nhờn và kém mịn màng, đặc biệt khi thời tiết nóng. Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp có thể giúp làn da trông thông thoáng hơn. Bài viết gợi ý 5 lọ toner dành cho da dầu và lỗ chân lông to: Dưỡng da sáng mịn rạng rỡ, muốn dùng suốt mùa hè được nhiều người quan tâm.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm? Thời gian thực tế và cách tập hiệu quả

Chạy bộ là hình thức vận động đơn giản được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm mỡ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm và cần duy trì tập luyện trong thời gian bao lâu để thấy sự thay đổi rõ rệt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ quá trình này và cách chạy bộ hợp lý.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

3 loại vỏ trái cây giúp hỗ trợ giảm hôi miệng: Mẹo tự nhiên và những điều cần biết

Hôi miệng có thể khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, nhiều người quan tâm đến 3 loại vỏ trái cây giúp hỗ trợ giảm hôi miệng nhờ chứa các hợp chất kháng khuẩn tự nhiên. Liệu cách này có thực sự hữu ích?

Phòng bệnh & Sống khoẻ

6 "nguyên tắc" sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn

6 “nguyên tắc” sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn là nền tảng để làm chậm tiến triển bệnh và giảm biến chứng. Áp dụng đúng cách sinh hoạt, dinh dưỡng và theo dõi y tế giúp người bệnh sống khỏe hơn mỗi ngày.

Sức khỏe gia đình

8 loại thực phẩm ‘kỵ’ nồi chiên không dầu và cách dùng an toàn hơn

8 loại thực phẩm ‘kỵ’ nồi chiên không dầu là chủ đề được nhiều gia đình quan tâm khi xu hướng nấu ăn ít dầu ngày càng phổ biến. Bài viết giúp bạn hiểu vì sao một số món không phù hợp với nồi chiên, nguy cơ tiềm ẩn và cách điều chỉnh để sử dụng thiết bị này an toàn hơn.

Dinh dưỡng

6 thức uống hỗ trợ giảm cân, siết dáng sau Tết

Sau những ngày ăn uống dư thừa, nhiều người tìm kiếm 6 thức uống hỗ trợ giảm cân, siết dáng sau Tết để lấy lại vóc dáng. Bài viết giúp bạn hiểu cơ chế khoa học phía sau các loại đồ uống quen thuộc và cách dùng hợp lý.

Dinh dưỡng

5 cách bổ sung kali vào bữa ăn hằng ngày đơn giản, dễ thực hiện, tốt cho sức khỏe

Thiếu kali có thể ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp và sức khỏe tổng thể. Áp dụng 5 cách bổ sung kali vào bữa ăn hằng ngày đơn giản, dễ thực hiện sẽ giúp bạn cải thiện chế độ dinh dưỡng một cách an toàn và bền vững.

Dinh dưỡng

Người đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn uống ngày Tết?

Tết là thời điểm sum họp với nhiều món ăn truyền thống hấp dẫn, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ làm đường huyết dao động mạnh nếu không kiểm soát tốt chế độ ăn. Hiểu rõ người đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn uống ngày Tết sẽ giúp người bệnh chủ động lựa chọn thực phẩm phù hợp, duy trì đường huyết ổn định, hạn chế biến chứng.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Dược sĩ Đại học Từ Vĩnh Khánh Tường

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

4 lọ sữa rửa mặt bình dân làm sạch tốt, êm da được nhiều người lựa chọn

4 vị trí nhiều tóc bạc phản ánh tình trạng sức khỏe: Không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác

5 lọ toner dành cho da dầu và lỗ chân lông to: Dưỡng da sáng mịn rạng rỡ, muốn dùng suốt mùa hè

Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm? Thời gian thực tế và cách tập hiệu quả

3 loại vỏ trái cây giúp hỗ trợ giảm hôi miệng: Mẹo tự nhiên và những điều cần biết

6 "nguyên tắc" sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn

8 loại thực phẩm ‘kỵ’ nồi chiên không dầu và cách dùng an toàn hơn

6 thức uống hỗ trợ giảm cân, siết dáng sau Tết

5 cách bổ sung kali vào bữa ăn hằng ngày đơn giản, dễ thực hiện, tốt cho sức khỏe

Người đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn uống ngày Tết?

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Hồng Lập

Nguyễn Văn My

Nguyễn Anh Tuấn

Nguyễn Thị Khánh Vy

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU