Cần kiêng ăn bao lâu để tránh sẹo lồi, bạn đã biết rõ chưa?

Vết sẹo lồi nếu hình thành trên gương mặt sẽ làm cho gương mặt bị giảm, thậm chí là mất đi tính thẩm mỹ. Hãy cùng bài viết dưới đây đi tìm hiểu một số thông tin, tìm lời giải đáp cho câu hỏi “Cần kiêng ăn bao lâu để tránh sẹo lồi?” và một số thực phẩm cần kiêng để tránh sẹo lồi.

Cần kiêng ăn bao lâu để tránh sẹo lồi?

Cơ thể bị tổn thương sẽ rất dễ hình thành nên sẹo. Cơ thể sẽ tự sản sinh ra các mô tế bào đặc biệt trong quá trình làm lành vết thương. Tuy nhiên, quá trình này rất có thể bị gián đoạn nếu bạn không điều trị vết thương và kiêng khem đúng cách.

Có rất nhiều loại sẹo và một số loại sẹo thường gặp có thể kể đến như sẹo lõm, sẹo thâm, sẹo lồi,... Trong các loại sẹo này thì sẹo lồi chính là tổn thương khó điều trị dứt điểm nhất. Do đó, khi cơ thể bị các vết thương hở, bạn cần tuyệt đối tránh ăn những thực phẩm có thể làm hình thành sẹo lồi cho tới khi nào vết thương lành hẳn. Vậy, sẽ cần kiêng bao lâu để tránh sẹo lồi? Điều này sẽ tùy thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc vết thương của mỗi người, thông thường sẽ cần kiêng từ 1 tuần cho đến 1 tháng.

Những thực phẩm cần kiêng là gì?

Bạn đọc đã được giải đáp cho thắc mắc kiêng ăn bao lâu để tránh sẹo lồi ở phần trên. Cụ thể hơn, sẽ cần kiêng những thực phẩm nào? Dưới đây sẽ là danh sách một số thực phẩm bạn không nên ăn để tránh hình thành sẹo lồi.

• Rau muống: Đứng đầu danh sách này chính là rau muống, ăn rau muống sẽ làm cho cơ thể tăng sinh quá mức collagen tại vị trí vết thương. Nếu vết thương của bạn nông, ăn rau muống sẽ làm hình thành nên sẹo lồi ở vết thương này, gây mất thẩm mỹ. Do đó, khi bị thương, bạn hãy không ăn rau muống.
• Thịt bò: Thịt bò mang lại rất nhiều công dụng tốt như cải thiện sức mạnh cơ bắp, cải thiện tình trạng thiếu máu thiếu sắt. Tuy nhiên, thịt bò sẽ không mang lại lợi ích tốt khi bạn bị thương. Các chất dinh dưỡng có trong thịt bò có thể làm cho vết thương trở nên tối màu, thâm đen, từ đó hình thành nên sẹo thâm, gây mất thẩm mỹ trên da.
• Hải sản: Hải sản mang rất nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Dẫu vậy, khi bị vết thương hở, bạn sẽ cần kiêng ăn hải sản cho tới khi nào vết thương lành hẳn. Lý do là bởi ăn hải sản sẽ khiến cho các vết thương bị ngứa ngáy, gây cảm giác khó chịu, tăng khả năng làm nhiễm trùng vết thương, hình thành nên sẹo lồi.
• Trứng: Trong quá trình phục hồi, ăn trứng sẽ làm cho vùng da non trên vết thương nhạt màu hơn những vùng da khác, vết thương sẽ trở nên lốm đốm rất khó coi. Do đó, khi bị thương bạn sẽ cần kiêng ăn trứng, giúp hạn chế hình thành sẹo lồi và rút ngắn thời gian làm lành vết thương.
• Thịt gà: Vì thịt gà có tính nóng nên khi ăn sẽ làm cho vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu, khiến cho thời gian vết thương lành lại bị kéo dài. Chính vì thế, bạn hãy đợi cho tới khi vết thương lành hẳn rồi mới ăn thịt gà nhé.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng: Cuối cùng là nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng. Thường những thực phẩm này không mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những vết thương. Ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ chỉ làm cho vết thương càng thêm đau và gây ra viêm, làm cho tình trạng vết thương xấu đi, gây ra sẹo lồi.

Bạn hãy lưu lại danh sách những loại thực phẩm này để hạn chế ăn khi bị thương, tránh hình thành nên sẹo lồi không thể xóa.

Lưu ý khi chăm sóc vết thương

Bên cạnh những loại thực phẩm cần kiêng ăn, bạn hãy ghi nhớ thêm một số lưu ý khi chăm sóc vết thương để hạn chế tối đa nguy cơ hình thành vết sẹo khó coi. Để chăm sóc vết thương đúng cách, bạn cần:

• Hãy thường xuyên rửa sạch vết thương với nước muối sinh lý, hạn chế để vết thương phải tiếp xúc với nguồn nước bẩn, ánh nắng mặt trời,...
• Không chạm tay bẩn vào vết thương để tránh bị nhiễm trùng. Trước khi rửa hoặc bôi thuốc lên vết thương hãy rửa sạch tay.
• Khi vết thương đã đóng vảy, tuyệt đối không được cạy vảy hay gãi vào vết thương để vảy không bị bung ra, tránh bị nhiễm trùng và để lại sẹo.
• Tham khảo ý kiến của các bác sĩ để sử dụng các loại mỹ phẩm, kem bôi trị sẹo chuyên dụng giúp giảm cảm giác khó chịu và làm lành vết thương nhanh hơn.

Bên cạnh việc chăm sóc vết thương, bạn cũng hãy quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Hãy tăng cường ăn các loại hoa quả, đặc biệt là những loại quả có chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và làm lành vết thương nhanh chóng. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều thịt lợn, gan lợn,... bổ sung các loại hạt, đậu nành, ngũ cốc và các loại rau như rau súp lơ sẽ rất tốt cho quá trình làm lành vết thương, không để lại sẹo.

Bài viết đã đề cập một số thông tin quan trọng về kiêng ăn bao lâu để tránh sẹo lồi và những thực phẩm cần kiêng khi cơ thể bị chấn thương để tránh hình thành sẹo. Mong rằng những thông tin trong bài viết sẽ giúp ích cho bạn đọc thật nhiều và mong rằng bạn đọc sẽ chăm sóc vết thương thật tốt, ăn uống thật hợp lý để vết thương lành nhanh chóng và không hình thành sẹo lồi mất thẩm mỹ.