Cảnh báo hiện tượng trẻ hóa bệnh tim mạch ở nam giới

Trẻ hóa bệnh tim mạch ở nam giới đang là một hiện tượng được nhiều chuyên gia bác sĩ cảnh báo. Vậy nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này do đâu? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề này.

1. Thực trạng bệnh lý tim mạch ở Việt Nam trong những năm gần đây

Trong một vài năm trở lại đây, hiện tượng trẻ hóa bệnh tim mạch ở nam giới diễn ra ngày càng nhiều. Số lượng người mắc bệnh tim mạch ngày càng khủng khiếp. Chúng ta thường sợ ung thư, tai nạn giao thông nhưng chúng chỉ chiếm tới 18%. Thực tế, lượng người tử vong vì tim mạch lại lên tới 33%. Như vậy cứ trung bình 100 người chết thì có tới 33 người tử vong do tim mạch.

Theo thống kê từ các viện lớn, trung bình có tới 700 – 800 người/ngày thăm khám vì căn bệnh này và 1 năm cơ trên 100 nghìn lượt khám. Trong đó, lượng người phải nội trú chiếm tới 8 – 10%. Và đa phần 40% trong số đó là những thanh niên trẻ tuổi.

Đặc biệt những người bị nhồi máu cơ tim, phình vỡ động mạch chủ tăng lên đáng kể. Đồng thời, tỷ lệ bệnh nhân suy tim do tăng huyết áp tăng lên không kém. Những căn bệnh tưởng như chỉ người trung niên mới mắc phải nhưng thực tế đang dần trái ngược.

2. Vậy nguyên nhân chính dẫn tới trẻ hóa bệnh tim mạch ở nam giới là gì? 

Những người ở tuổi 50 – 90 sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhiều hơn. Nhưng ngay cả những người trẻ 30 – 35 cũng có thể có các dấu hiệu tim mạch ở nam giới bởi một số nguyên nhân sau:

• Thói quen, lối sống không khoa học, lạm dụng quá nhiều rượu bia, đặc biệt là thuốc lá vì chúng không chỉ gây ra nguy cơ mắc bệnh ho lao, ung thư phổi hay ung thư vòm họng mà còn dẫn tới bệnh tim cùng hàng nghìn chất độc phá hủy cơ thể dần dần

• Stress liên tục khiến cơ thể căng thẳng, là tác nhân gây ra nguy cơ dồn máu cơ tim cực lớn

• Béo phì, huyết áp tăng là một trong những lý do không thể bỏ qua vì chúng làm nguy cơ bệnh tim mạch rất cao

• Chưa có một chế độ luyện hợp lý khiến sức đề kháng yếu, thiếu đi sự dẻo dai, độ bền cũng như kích thích cholesterol gia tăng

Nguyên nhân gây bệnh tim mạch ở nam giới

Chính vì thế, giới trẻ cần một lối sống lành mạnh hơn cũng như biết cách phòng tránh các bệnh tim mạch, huyết áp

– Loại bỏ thói quen hút thuốc

– Duy trì trọng lượng cơ thể bằng cách rèn luyện thể dục thể dục mỗi ngày ít nhất 30 – 45 phút

– Giảm đồ ăn nhiều chất béo, mỡ động vật

– Ăn nhiều chất xơ và các loại hạt như hướng dương, hạt bí,…

– Tránh stress, giữ tinh thần luôn được thư thái nhất

Ngoài việc tham khảo lời khuyên của các chuyên gia, bác sĩ để tránh được căn bệnh quái các này, bạn cũng đừng quên kết hợp uống Momega for men mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, bảo vệ tim mạch và phòng tránh biến chứng xảy ra.

Chỉ cần thực hiện theo một số hướng dẫn trên, bạn sẽ biết cách phòng tránh và điều trị bệnh tim mạch hiệu quả. Đồng thời, hiện tượng trẻ hóa bệnh tim mạch ở nam giới sẽ mau chóng được cải thiện mau lẹ theo hướng tích cực.

Cao Thu