Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Mạnh Khương
30/06/2026
Mặc định
Lớn hơn
Mùa mưa là thời điểm nấm mọc nhiều trong tự nhiên, làm gia tăng nguy cơ ăn phải nấm độc nếu không nhận biết đúng cách. Tình trạng này có thể dẫn đến ngộ độc nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng.
Trong thực tế, nhiều người vẫn có thói quen hái nấm mọc hoang trong vườn hoặc rừng để sử dụng mà không kiểm tra nguồn gốc. Điều này tiềm ẩn nhiều rủi ro do nấm độc và nấm ăn được thường có hình dạng rất giống nhau. Việc thiếu kiến thức nhận diện khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao trong mùa mưa.
Mùa mưa với độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi để nhiều loại nấm phát triển nhanh trong tự nhiên. Nấm có thể mọc ở vườn nhà, bãi cỏ hoặc khu vực rừng, khiến nhiều người dễ thu hái để làm thực phẩm. Tuy nhiên, việc sử dụng nấm không rõ nguồn gốc tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Thực tế tại Tây Ninh cho thấy số ca rối loạn tiêu hóa liên quan đến ăn nấm tăng từ đầu mùa mưa. Nhiều trường hợp phải nhập viện sau khi sử dụng nấm mọc tự nhiên mà không phân biệt được loại an toàn. Điều này cho thấy nguy cơ ngộ độc nấm đang hiện hữu trong đời sống hằng ngày.
Các chuyên gia cảnh báo việc phân biệt nấm độc và nấm ăn được bằng mắt thường là rất khó. Nhiều loại nấm độc có hình dạng và màu sắc giống nấm quen thuộc, dễ gây nhầm lẫn khi thu hái. Các mẹo dân gian truyền miệng cũng không đủ cơ sở để đảm bảo an toàn.
Đáng chú ý, nhiều độc tố trong nấm độc có khả năng chịu nhiệt nên việc nấu chín, phơi hay sấy khô không làm mất độc tính. Dù đã chế biến, các chất độc vẫn có thể gây tổn thương gan, thận và hệ thần kinh. Việc chủ quan khi sử dụng nấm mọc hoang, kể cả trong vườn nhà, khiến nguy cơ ngộ độc luôn tiềm ẩn trong mùa mưa.
Ngộ độc nấm có thể biểu hiện theo nhiều mức độ khác nhau, tùy vào loại nấm và lượng độc tố đã hấp thụ. Các triệu chứng có thể xuất hiện nhanh hoặc muộn, khiến nhiều người dễ chủ quan trong giai đoạn đầu. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp cần đặc biệt lưu ý:

Những triệu chứng này có thể xuất hiện từ vài chục phút đến hơn 20 giờ sau khi ăn. Đặc biệt, những trường hợp khởi phát muộn (sau khoảng 6 giờ) thường có nguy cơ tổn thương gan, thận nghiêm trọng và cần được cấp cứu ngay. Việc nhận biết sớm và liên hệ ngay với cơ sở y tế là yếu tố quan trọng giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm và bảo vệ tính mạng.
Phòng tránh vẫn là biện pháp quan trọng nhất để hạn chế nguy cơ ngộ độc nấm. Người dân không nên hái và sử dụng các loại nấm mọc hoang trong tự nhiên, kể cả khi chúng trông quen thuộc, đồng thời không nên tin vào các mẹo dân gian truyền miệng vì chúng thiếu cơ sở khoa học và dễ gây nhầm lẫn. Cách an toàn nhất là chỉ sử dụng nấm có nguồn gốc rõ ràng, được bán tại các cơ sở uy tín và đã qua kiểm định.
Khi nghi ngờ có dấu hiệu ngộ độc, cần nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất, đồng thời giữ lại mẫu nấm hoặc thức ăn để hỗ trợ chẩn đoán và tuyệt đối không tự ý điều trị tại nhà. Nếu nhiều người cùng ăn một loại nấm, ngay cả người chưa có triệu chứng cũng nên được theo dõi hoặc đến cơ sở y tế để được đánh giá.

Việc đưa ra cảnh báo nguy cơ ăn phải nấm độc tự nhiên vào mùa mưa không chỉ nhằm nhắc nhở mà còn giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của mình. Chỉ cần cẩn trọng hơn trong việc lựa chọn thực phẩm và tránh sử dụng nấm mọc hoang, nguy cơ ngộ độc có thể giảm đi đáng kể. Đây là thói quen đơn giản nhưng rất cần thiết để hạn chế những rủi ro không đáng có trong đời sống hằng ngày.
:format(webp)/KF_1b_LIQ_Tx_J_Pb27_Vsh90_QN_6b_Xz_OB_Jo_U_f0e2294e2e.png)
Dược sĩ Đại họcNguyễn Chí Chương
Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.