DHT hormone và chứng rụng tóc ở nam giới

Hormone Dihydrotestosterone (DHT) đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình phát triển cơ thể ở nam giới, bao gồm sự phát triển của bộ phận sinh dục ngoài, sự phát triển của tuyến tiền liệt, cũng như các đặc trưng nam tính như sự phân bổ lông, sự phát triển cơ, và một số khía cạnh khác của quá trình giới tính.

DHT hormone là gì?

Dihydrotestosterone (viết tắt là DHT) là một hormone sinh dục nam tồn tại trong nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể nam giới như tuyến thượng thận, nang tóc, tinh hoàn và tuyến tiền liệt. Được tạo ra từ testosterone thông qua enzym 5-alpha-reductase (5-AR), Dihydrotestosterone có độ hoạt hoá cao hơn so với chính testosterone.

Qua các giai đoạn phát triển khác nhau, DHT đảm nhận những nhiệm vụ chủ chốt trong cơ thể con người. Trong thai kỳ, nó đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của dương vật và tuyến tiền liệt.

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, DHT cùng với testosterone đóng vai trò then chốt trong việc hình thành các đặc điểm riêng biệt giới tính, từ giọng nói đến khối lượng cơ, mật độ lông, phát triển cơ quan sinh dục, phân phối mỡ, cải thiện sức khỏe tình dục và khả năng sinh sản.

Ở người trưởng thành, testosterone thường được xem là quan trọng trong quá trình sản xuất tinh trùng, tuy nhiên vai trò cụ thể của DHT vẫn chưa rõ ràng.

Trong quá trình chuyển hóa, DHT cùng với testosterone có tác động tăng cường khối lượng cơ bắp và mật độ xương, kích thích sản xuất hồng cầu, điều chỉnh hệ thống miễn dịch, kích thích tiết bã nhờn, lông và tóc, cũng như kích thích ham muốn tình dục.

Thiếu DHT hormone có sao không?

Nồng độ dihydrotestosterone (DHT) thấp trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển cơ thể ở nam giới khi họ đang trong giai đoạn tuổi dậy thì.

Đặc biệt, mức thấp của DHT có thể dẫn đến sự chậm phát triển của bộ phận sinh dục, sự phát triển tuyến vú theo hình thái nữ tính, cũng như tăng nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt và sự phân bố không đồng đều của chất béo trong cơ thể.

Trong quá trình thai nghén, sự thiếu hụt enzym 5-alpha-reductase gây ra tình trạng thiếu hụt DHT, ảnh hưởng đến việc hình thành cơ quan sinh dục bên ngoài của thai nhi. Điều này dẫn đến việc sinh ra những em bé nam với bộ phận sinh dục bên ngoài giống như của nữ giới, có dương vật nhỏ và không bình thường, cùng với việc mở cửa niệu đạo ở mặt dưới của dương vật. Những em bé nam này thường được chăm sóc như các em bé gái.

DHT hormone và chứng rụng tóc ở nam giới

Nguyên nhân hói đầu thường được liên kết chặt chẽ với dihydrotestosterone (DHT), đặc biệt là ở nam giới, chiếm hơn 95% tổng số trường hợp mất tóc. Trong nhóm này, có khoảng 25% người bắt đầu chứng mất tóc trước cả khi bước sang tuổi 21. 

Để hiểu tại sao nam giới rụng tóc, hói đầu bạn cần nắm rõ về quá trình phát triển của tóc. Sự phát triển này được chia thành ba giai đoạn: Anagen, catagen và telogen.

• Giai đoạn Anagen là thời kỳ tăng trưởng chính. Tóc duy trì giai đoạn này từ 2 đến 6 năm. Khoảng thời gian càng lâu, tóc càng mọc dài. Thường, 80 đến 85% số tóc trên đầu đang ở giai đoạn này.
• Catagen chỉ kéo dài khoảng 2 tuần, cho phép các nang tóc tự làm mới bản thân.
• Giai đoạn Telogen là thời gian nghỉ ngơi khi các nang tóc ngừng hoạt động từ 1 đến 4 tháng. Khoảng 12 đến 20% số tóc nằm trong giai đoạn này. Sau khi kết thúc giai đoạn này, các nang tóc chuyển sang giai đoạn anagen trở lại. Tóc mới mọc thúc đẩy tóc cũ ra khỏi lỗ chân lông, và quá trình rụng tóc tự nhiên diễn ra từ đó.

DHT khi tạo ra nhiều, sẽ gắn kết với các thụ thể trên tế bào nang tóc, gây teo nang và làm cho sợi tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng. Ngoài ra, DHT còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm yếu chân tóc và khiến tóc dễ bị rụng.

Sự mất cân bằng giữa DHT và testosterone thường xảy ra ở độ tuổi trung niên, khi sự sản xuất testosterone giảm đi. Điều này dẫn đến việc nồng độ DHT tăng lên và gây ra việc mất nhiều tóc hơn.

Ở phụ nữ tiền mãn kinh, các thay đổi nội tiết tố có thể dễ dàng gây ra sự mất cân bằng giữa nồng độ DHT và testosterone, làm tăng nguy cơ mất tóc nhiều.

Ngoài việc gây ra hói đầu, sự tăng cao của DHT trong cơ thể cũng có thể góp phần vào một số vấn đề sức khỏe khác đáng chú ý, như phì đại tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh mạch vành và cản trở quá trình lành vết thương.

Khắc phục tình trạng rụng tóc do dihydrotestosterone (DHT)

Có nhiều phương pháp khác nhau để ngăn ngừa rụng tóc, nhưng chúng đều tập trung vào 2 cơ chế chính: Ngăn chặn DHT kết hợp với thụ thể 5-AR hoặc ức chế sản xuất DHT trong cơ thể.

Finasteride: Là loại thuốc kê đơn giúp ngăn chặn DHT kết hợp với thụ thể 5-AR để ngăn chặn rụng tóc. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ, vì vậy, việc sử dụng thuốc này nên theo đúng hướng dẫn từ bác sĩ.

Minoxidil: Thuốc này giúp giãn mạch, tăng cường dòng máu đến các nang tóc, kích thích sự mọc tóc. Minoxidil được bán không cần kê đơn và có dạng xịt, serum, viên uống hoặc dạng bôi.

Biotin: Là vitamin tự nhiên giúp duy trì và tăng cường nồng độ keratin trong tóc, móng và da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng của biotin trong việc kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc. Biotin có thể được bổ sung thông qua thực phẩm chức năng hoặc các thực phẩm như ngũ cốc và lòng đỏ trứng.

Vitamin B12 và B6: Sự thiếu hụt các vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B6 và B12, có thể gây ra rụng tóc. Bổ sung vitamin B6 và B12 có thể cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc, giúp tóc trở nên mạnh mẽ hơn.

Hói đầu do dihydrotestosterone không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp mà còn là dấu hiệu của sự rối loạn về DHT trong cơ thể. Điều này đòi hỏi việc bổ sung dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống là cần thiết để cải thiện tình trạng này.

Mặc dù DHT có vai trò quan trọng trong sự phát triển cơ thể và tạo đặc tính nam tính, nhưng nó cũng liên quan mật thiết đến nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe nam giới như rụng tóc và phì đại tuyến tiền liệt. Đồng thời, mức độ DHT cao trong cơ thể cũng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe khác.