Giải đáp thắc mắc: Độn cằm bao lâu nhai được?

Nhiều quan niệm cho rằng, một khuôn mặt xinh đẹp sẽ được điểm tô bởi: Đôi mắt tròn, dáng mũi cao thanh tú và đôi môi trái tim và chiếc cằm đẹp chuẩn V-Line. Không những thế, sở hữu một dáng cằm đẹp chính là niềm ao ước của hầu hết mọi cô nàng. Bởi lẽ, dáng cằm với nhiều khuyết điểm như: Cằm ngắn, lẹm, cằm thô bành không cân xứng… sẽ khiến nhiều chị em tự ti với vẻ ngoài của mình.

Do đó việc tìm đến các phương pháp độn cằm được xem là giải pháp tối ưu. Ngày nay, với việc đầu tư công nghệ và các thiết bị hiện đại, việc thẩm mỹ độn cằm giúp chị em cải thiện nhan sắc đã không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, khi độn cằm các chị em còn có nhiều băn khoăn, lo lắng về về cách chăm sóc nghỉ dưỡng sao cho hợp lý, đặc biệt độn cằm bao lâu nhai được nhận được rất nhiều sự quan tâm và tìm hiểu.

Độn cằm bao lâu nhai được?

Ăn và ngủ được xem là hai vấn đề quan trọng cần thiết cho hoạt động sống của con người. Ngoài việc độn cằm cần nghỉ dưỡng bao lâu thì vấn đề độn cằm bao lâu nhai được là thắc mắc của rất nhiều các tín đồ đam mê làm đẹp. Sau khi độn cằm, việc nhai thức ăn liên tục có ảnh hưởng rất lớn đến răng, hàm và xương vùng mặt... Do đó để sở hữu dáng cằm như ý muốn, bạn đọc cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học và đúng cách đồng thời hạn chế những món ăn quá cứng, quá dai, những món ăn cần lực xé, cắn…

Những ngày đầu sau phẫu thuật độn cằm, việc ăn uống của bạn có thể gặp một số khó khăn nhất định do phần cằm là phần gắn liền với hàm và cơ miệng. Việc tránh những cử động của cơ hàm có ý nghĩa rất lớn, giúp vết thương nhanh lành hơn đồng thời giúp cằm không bị lệch.

Sau 7 đến 10 ngày, chiếc cằm của bạn sẽ ổn định và đúng với dáng cằm tiêu chuẩn. Tuy nhiên, sau khoảng thời gian này, bạn vẫn nên ưu tiên những thức ăn mềm và loãng. Cuối cùng, sau khi phẫu thuật từ 1 đến 3 tháng, vùng cằm sẽ hồi phục hoàn toàn, lúc này bạn có thể nhai thức ăn bình thường.

Độn cằm bao lâu nhai được - là thắc mắc của rất nhiều người

Sau độn cằm nên ăn gì và uống gì?

Ngoài vấn đề ăn kiêng khem, trong sinh hoạt hằng ngày bạn cũng nên hạn chế tối đa những hoạt động mạnh tác động lên vùng cơ mặt như: Cười to, nói lớn, hét to, hạn chế động tác bặm môi hay rướn cằm… Ngoài ra, sau khi độn cằm, bạn nên ưu tiên những thức ăn dạng loãng và mềm như các món súp, cháo, sinh tố và các loại nước ép trái cây, cụ thể như sau:

Sau khi độn cằm nên ăn thực phẩm mềm và loãng

Sau khi độn cằm, bạn nên hạn chế ăn thịt bò, thịt gà và các loại hải sản như tôm, cua, cá biển, ốc… Do đó, thịt lợn được xem là chọn lựa hàng đầu. Không những thế, thịt lợn được đánh giá lành tính, phù hợp với các món ăn dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ… Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thịt lợn với các loại rau củ chế biến thành các món cháo, súp loãng…

Sau độn cằm nên ăn những thức ăn mềm và loãng như cháo gạo tẻ

Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết

Để bổ sung lượng vitamin và khoáng chất cần thiết như A, B, C, chất béo, protein và tinh bột… bạn có thể bổ sung vào thực đơn sau độn cằm bằng những loại rau củ và hạt như: Khoai lang, khoai tây, bắp ngô, giá, đậu xanh, đậu hũ, đậu đỏ... Những thực phẩm này rất thích hợp cho quá trình tái tạo ra các tế bào mới.

Sau khi độn cằm nên uống nhiều nước

Ngoài uống đủ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày, bạn nên bổ sung các loại nước trái cây, nước ép như cam, rau má... Bởi đây là những loại thực phẩm có tác dụng hiệu quả trong việc giảm sưng và cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Bổ sung đủ nước sau khi độn cằm sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục

Cách chăm sóc sau phẫu thuật độn cằm

Chăm sóc đúng cách sau khi độn cằm có ý nghĩa rất quan trọng trong việc giúp vết thương nhanh lành. Ngoài cung cấp cho quý độc giả những thông tin về độn cằm bao lâu nhai được, quý độc giả cũng có thể tham khảo những cách chăm sóc sau khi độn cằm dưới đây để rút ngắn thời gian hồi phục, giúp bạn nhanh chóng sở hữu chiếc cằm như ý muốn:

• Không nên cào gãi, va chạm hoặc đè vào vùng cằm.
• Tránh những tư thế gây áp lực lên vùng mặt như tư thế cúi đầu quá thấp, nằm dốc đầu…
• Hạn chế cười lớn, há miệng quá to để tránh những việc gây tổn thương hay chảy máu.
• Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc chống phù nề, thuốc chống sẹo... theo đúng chỉ định của bác sĩ.
• Thay băng trong vòng 24 giờ sau khi phẫu thuật và nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng từ 7 đến 10 ngày sau phẫu thuật.
• Nên mang đai định hình mặt ngay sau phẫu thuật độn cằm để giúp hạn chế sưng.
• Sau khi độn cằm 2 ngày, bạn nên chườm lạnh vết thương và nên lưu ý kiểm tra nhiệt độ túi chườm bằng tay nhằm tránh gây bỏng nhiệt.
• Nên súc miệng 2 giờ 1 lần với dung dịch pha sẵn như betadine hoặc nước muối sinh lý, đặc biệt là sau khi ăn uống.
• Trong vòng 7 đến 10 ngày, tránh ăn các thức ăn cứng và chỉ nên ăn đồ mềm như cháo gạo tẻ hoặc những thực phẩm xay nhuyễn.
• Trong vòng 1 tháng khi độn cằm, hạn chế việc đi xông hơi.

Nên chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách sau khi độn cằm

Trên đây là những thông tin về độn cằm bao lâu nhai được, hi vọng mang lại giá trị đối với quý độc giả, giúp bạn có thêm kiến thức về cách chăm sóc sau khi độn cằm. Chúc cho quý bạn đọc nhanh chóng sở hữu được dáng cằm như ý, giúp bạn tự tin hơn trong công việc và cuộc sống!

Hoàng Yến

Nguồn tham khảo: Tổng hợp