Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Nóng trong người là tình trạng thường gặp vào những ngày thời tiết oi bức. Vậy làm thế nào để làm giảm các triệu chứng nóng trong người?
Nóng trong người là tình trạng cơ thể bị khó chịu, đổ nhiều mồ hôi tay chân, nổi mụn nhọt, mất ngủ, dễ cáu gắt,... Nóng trong người tuy không gây nguy hiểm tức thì nhưng nếu không được giải quyết mà kéo dài thì có thể dẫn đến tình trạng độc tố tích tụ nhiều trong gan và cơ thể, làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng suy yếu, cơ thể dễ mắc nhiều chứng bệnh khác,...
Theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra giải pháp thích hợp khi gặp tình trạng nóng trong người nhé!
Nổi mề đay, mụn nhọt, tình trạng mẩn ngứa trên da,... cho thấy cơ thể đang bị nóng, chức năng gan bị suy giảm khiến cho khả năng thanh lọc bị ảnh hưởng, các độc tố tích tụ nhiều và không được đào thải, lâu dần bắt đầu xâm nhập qua da. Tình trạng này thường gặp ở trẻ em.
Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, dễ chịu mà bạn vẫn cảm thấy khó chịu chính là biểu hiện cho thấy bạn đang bị nóng trong người.
Bên cạnh đó, việc thay đổi màu da, da chuyển sang màu vàng, cũng là dấu hiệu của nóng trong. Nguyên nhân của hiện tượng này là lượng bilirubin có trong máu không được chuyển hóa để bài tiết ra ngoài, tích tụ lại và gây vàng da. Những nơi có biểu hiện vàng da dễ thấy nhất chính là lòng bàn tay, lòng bàn chân, kết mạc mắt, niêm mạc lưỡi.
Mắt mỏi nhiều, thâm quầng đậm và lan rộng là hai dấu hiệu phổ biến của nóng trong người. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đi khám sức khỏe để tránh những căn bệnh nguy hiểm.
Môi có màu đỏ, khô căng, nứt nẻ,... cho thấy cơ thể đang bị nóng. Bạn nên bổ sung nước đầy đủ để tránh tình trạng này diễn ra.
Khi đã bị nóng trong người, lá gan sẽ sản sinh ra một chất có tên là ammonia, khiến cho hơi thở có mùi khó chịu. Vì thế, nếu không phải do hở van dạ dày, vấn đề về răng miệng hoặc vệ sinh cá nhân kém mà hơi thở lại có mùi hôi thì chính là biểu hiện của nóng trong người.
Bạn luôn tuân thủ chế độ ăn đầy đủ chất xơ nhưng vẫn bị táo bón? Vậy có thể bạn đang bị nóng trong người. Chất béo không được chuyển hóa và chất độc tích tụ không được đào thải do chức năng gan kém sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Một số nguyên nhân sau có thể dẫn đến tình trạng nóng trong người:
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị nóng trong người. Người bệnh có thể tham khảo một số gợi ý sau:
Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên,... không chỉ giúp bạn hạn chế tình trạng nóng trong người mà còn phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Bột nước mát Herbal Drink Powder Datino là sản phẩm giúp thải độc mát gan, thanh nhiệt cơ thể bằng những loại thảo mộc thiên nhiên.
Thành phần chính của sản phẩm bao gồm râu bắp, atiso, hoa cúc trường sinh, bạch mao căn, mía lau, mật ong. Đây đều là những thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng để trị các chứng nóng trong người, nóng gan, giúp giải độc, làm mát, lợi tiểu,...
Bên cạnh việc cải thiện chứng nóng trong người, sản phẩm còn có hương vị thơm ngon, thích hợp là thức uống giải khát và thanh nhiệt cho những ngày nóng bức.
Trên đây là thông tin về giải pháp điều trị chứng nóng trong người hiệu quả. Mong rằng bài viết này đã mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích.
Khánh Vy
Nguồn: Tổng hợp
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.