Giải pháp giải rượu, bia hiệu quả cho những dịp lễ Tết

Để không cảm thấy bị mệt mỏi sau những bữa tiệc có rượu, bia thì những biện pháp giải rượu, bia là vô cùng cần thiết. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu một số cách giải rượu bia hiệu quả, giúp bạn tỉnh táo, lại còn bảo vệ được tốt tế bào gan.

Giải rượu bằng đồ uống

Một số loại nước uống sẽ giúp giải rượu bao gồm:

Nước lọc

Khi uống nhiều rượu bia, cơ thể chúng ta dễ dàng bị mất nước bởi độ cồn trong máu tăng cao. Uống nhiều nước lọc sẽ pha loãng rượu, làm giảm độ cồn trong cơ thể, từ đó giải rượu nhanh hơn.

Chanh nóng, tắc nóng

Vị chua tự nhiên của chanh và tắc sẽ làm giảm và loãng nồng độ cồn của bia rượu. Vắt nửa trái chanh hoặc 2 trái tắc pha với 100ml nước nóng, cho thêm ít đường rồi khuấy đều là có thể dùng để giải rượu.

Nước chanh muối

Nước chanh muối sẽ giúp trung hòa axit trong rượu, bên cạnh đó, muối sẽ giúp kích thích dạ dày tiêu hóa nhanh rượu bia. Chính vì thế mà nước chanh muối sẽ là lựa chọn tốt để giải rượu, giúp lợi tiểu, đào thải rượu bia cũng như những độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên bạn nên lưu ý, khi bụng đang đói không nên uống chanh muối.

Nước cam và mật ong

Khi bị say, bạn hãy uống một ly nước cam mật ong thì cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn, hết mệt mỏi, khó chịu do rượu bia gây ra.

Nước gừng tươi

Gừng là nguyên liệu tốt để giải rượu. Gừng có tính cay, nóng từ đó giúp ấm bụng, hạn chế đau đầu, buồn nôn, giải nhanh lượng cồn có trong người một cách nhanh chóng và an toàn. Lấy vài lát gừng tươi đun nóng với 100ml nước, nếu có sẵn mật ong thì cho thêm vài giọt khuấy đều rồi sử dụng.

Nước mía

Nước mía sẽ giúp giảm cảm giác mệt mỏi khi say rượu bởi trong mía có chứa rất nhiều khoáng chất như canxi, kali, sắt, phốt pho và magie. Nước mía sẽ giúp bù lại lượng khoáng chất mà cơ thể đã mất khi say.

Nước trà xanh

Để giải rượu bia bằng trà xanh hãy rửa sạch lá trà, vò nhẹ lá. Cho lá vào ấm, thả thêm 1 - 2 lát gừng tươi. Đổ nước sôi vào và để khoảng 20 phút trước khi uống. Trong trường hợp không có lá trà, bạn có thể dùng trà túi lọc để giải rượu. Chỉ cần châm trà, cho vài lát gừng và uống nóng.

Nước ép cà chua, nước chè xanh, nước đậu xanh, nước đậu đen, trà thảo mộc

Đây cũng là những loại nước cung cấp rất nhiều khoáng chất cho cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại của rượu bia.

Giải rượu bằng đồ ăn

Một số các loại đồ ăn giúp bạn giải rượu:

Cháo trắng

Khi say rượu, ăn cháo trắng sẽ giúp người say bù đắp lượng nước đồng thời trung hòa cồn trong máu giúp tỉnh rượu nhanh chóng.

Trứng

Nên ăn trứng kèm theo một lát bánh mì để giải rượu. Trong trứng có chứa nhiều protein và nguồn protein này sẽ giúp bạn giải quyết lượng cồn tồn động trong cơ thể.

Cá hồi

Sau khi uống nhiều đồ có cồn, cá hồi giàu chất chống oxy hóa sẽ giảm các triệu chứng say. Những món ăn có cá hồi sẽ giúp ích cho cơ thể đang nóng bừng, mất nước và khuôn mặt sưng phồng của bạn.

Các loại trái cây nhiều nước

Ăn nhiều các loại trái cây nhiều nước như dưa leo, dưa lưới, dưa hấu,... sẽ giúp giải tỏa cơn khát của say rượu bia. Đồng thời, sẽ hỗ trợ gan trong việc đào thải và xử lý hết lượng cồn.

Chuối

Chuối là một trong những loại quả giải rượu bia rất tốt. Chuối dễ tiêu hóa lại giàu kali. Chất rất cần thiết cho cơ thể cho những ngày say rượu.

Giải rượu bằng thực phẩm chức năng giải rượu

Ngoài những đồ ăn, nước uống giúp giải rượu trên thì còn có cách khác giúp giải rượu rất nhanh chóng, hiệu quả và an toàn với cơ thể đó chính là thực phẩm chức năng, nước giải rượu. Nhà thuốc Long Châu giới thiệu đến bạn đọc, nước giải rượu bia Ladodetox Nosamin hỗ trợ giải rượu, bia, bảo vệ tế bào gan.

Sản phẩm Ladodetox Nosamin được chiết xuất hoàn toàn từ tinh hoa của các dược liệu thiên nhiên, có công dụng tốt trong việc hỗ trợ giải rượu bia, giảm các triệu chứng khó chịu do rượu bia và hỗ trợ bảo vệ tế bào gan. Sử dụng một gói Ladodetox Nosamin vào 5 - 10 phút trước khi uống bia rượu và thêm 1 gói sau khi uống bia rượu xong sẽ giúp bạn giảm cảm giác khó chịu, dễ chịu hơn sau mỗi cuộc vui. Không chỉ giúp bạn giải rượu bia, sản phẩm còn giúp bảo vệ tốt được sức khỏe cho lá gan của bạn, hạn chế tác hại của rượu bia tới lá gan, phòng tránh tốt bệnh gan do rượu.

Trên đây là một số giải pháp giải rượu an toàn, hiệu quả nhà thuốc Long Châu gửi tới bạn đọc. Mong rằng bạn đọc sẽ có những ngày lễ Tết vui vẻ, an toàn, không bị cảm giác mệt mỏi khi say rượu bia làm phiền.

Phương Thảo

Nguồn tham khảo: Tổng hợp