Hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở người lớn

Vậy nguyên nhân gây ra hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở người lớn là gì? Và các giải pháp khắc phục hiện tượng này như thế nào? Đây là vấn đề thắc mắc của rất nhiều người. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu vấn đề này ngay thôi nào!

Hiện tượng đổ mồ hôi ở người lớn là gì?

Đổ mồ hôi trộm là hiện tượng cơ thể bài tiết mồ hôi trong khi ngủ. Do hiện tượng này thường thấy nhất là vào ban đêm nên nó còn có một tên gọi khác là đổ mồ hôi đêm. Vùng đầu, trán, nách, tay, chân là những nơi thường bài tiết mồ hôi trộm.

Tình hình đổ mồ hôi đêm này nhiều đến mức có thể làm ướt quần áo, thậm chí ướt cả ga đệm mà lý do không phải là do thời tiết hoặc do đắp quá nhiều chăn hay là do phòng quá nóng. Tùy vào thể trạng của mỗi người mà tượng tiết mồ hôi có thể xuất hiện thường xuyên, liên tục, mức độ nặng nhẹ khác nhau. Hiện tượng này ảnh hưởng đến 3% dân số của thế giới và hay gặp nhất là ở phụ nữ.

Hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở người lớn có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống 

Nguyên nhân và triệu chứng của đổ mồ hôi trộm

Nguyên nhân

Hiện tượng đổ mồ hôi trộm thì có rất nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân mà mọi người thường gặp:

Đến thời kỳ mãn kinh: Mãn kinh là thời kỳ ngừng hẳn chu kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ. Do vây, ở thời kỳ này trong cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi đáng kể về lượng hormone estrogen và về lượng progesterone. Vì thế đã gây ra những cơn bốc hỏa rất khó chịu ở người mãn kinh. Cơn bốc hoả này có thể ảnh hưởng 85% đến người phụ nữ.

Cơn bốc hỏa xuất hiện vào ban đêm khiến cơ thể nóng lên, nhiệt độ tăng cao dẫn đến cơ thể bắt buộc phải đổ mồ hôi để thoát nhiệt. Vì vậy dẫn đến hiện tượng đổ mồ hôi vào ban đêm. Tuy đây không phải là nguyên nhân duy nhất gây khó ngủ nhưng đổ mồ hôi trộm cũng làm giảm đi chất lượng giấc ngủ nhất là khi hiện tượng này trở nên nặng hơn.

Tác dụng phụ khi đang dùng thuốc: Thuốc chống sự trầm cảm hoặc những loại thuốc hạ sốt như: Aspirin, Efferalgan, Paracetamol…

Do nhiễm trùng: Nhiễm trùng sẽ gây sốt và khi đó cơ thể sẽ bị tăng nhiệt. Đặc biệt là những người mắc bệnh: Lao, lao phổi, nhiễm khuẩn do nấm và vi khuẩn, viêm xương tủy, áp xe sinh mủ, viêm nội tâm mạc… và một căn bệnh liên quan đến suy giảm hệ miễn dịch đó là nhiễm HIV. 

Do bệnh ung thư: Đây là một dấu hiệu sớm của một số bệnh ung thư. Ung thư phổ biến mà khiến người lớn đổ mồ hôi trộm vào ban đêm đó là ung thư máu lymphoma - ung thư bạch cầu loại ác tính. Dấu hiệu điển hình của loại ung thư này sốt, sưng hạch, sụt cân, và nhất là đổ mồ hôi đêm.

Tăng tiết tố mồ hôi: Đây là hội chứng còn được gọi là Hyperhidrosis tự phát - loại bệnh về rối loạn thần kinh thực vật, một loại bệnh mạn tính làm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi mà không rõ nguyên nhân. Hội chứng này không ban đêm xảy ra mà còn có cả ban ngày, chỉ cần có cảm xúc kích động là có thể đổ mồ hôi. Ban đêm mà gặp ác mộng cũng có thể gây ra đổ mồ hôi trộm.

Lúc bị hạ đường huyết: Hạ đường huyết là do bị tiểu đường. Khi lượng đường dưới 70mg/dL khiến glucozo trong máu không đủ sẽ gây ra hiện tượng đổ mồ hôi. Hoặc là các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường như: Glibenclamid, Clorpropamid, Glimepirid, Glipizid… đều có tác dụng phụ của thuốc là đổ mồ hôi trộm. 

Do một số bệnh liên quan đến nội tiết tố: Bệnh cường giáp, hormone sinh dục bất thường, u tuyến thượng thận, hội chứng carcinoid.

Do thần kinh: Đây là nguyên nhân không phổ biến lắm nhưng cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đổ mồ hôi trộm như đột quỵ, các bệnh về thần kinh, bệnh rỗng tủy, di chứng sau chấn thương.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân như: Các loại phẫu thuật, hoá trị cộng với xạ trị; uống caffeine, uống rượu bia đều gây ra đổ mồ hôi trộm.

Thuốc hạ sốt Efferalgan gây ra hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở người lớn

Triệu chứng 

Tuỳ vào nguyên nhân của hiện tượng đổ mồ hôi trộm mà các dấu hiệu của hiện tượng đi kèm như:

• Sụt cân, ốm.
• Ớn lạnh, rét run.
• Ho, bị tiêu chảy.
• Mắc một số tình trạng như bị nhiễm trùng và ung thư…

Một số cách khắc phục hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở người lớn

Hiện tượng đổ mồ hôi trộm tuy không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng gây khó chịu và nhiều bất tiện cho người bệnh. Vì vậy, làm thế nào để khắc phục tình trạng này đang được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm tình trạng đổ mồ hôi trộm ở người lớn như:

• Hạn chế uống rượu, bia, uống caffeine.
• Không nên hút thuốc lá, tránh sử dụng chất ma tuý.
• Thiết kế phòng ngủ thông thoáng, mát mẻ vào ban đêm.
• Khi ngủ nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái.
• Trước giờ ngủ không nên ăn đồ cay, tập thể dục…
• Duy trì cân nặng, ăn ít đường.
• Thư giãn đầu óc, cơ thể bằng cách như tập yoga, ngồi thiền.
• Sử dụng chất chống mồ hôi cho những vùng hay ra mồ hôi như: Đầu, trán, nách, ngực, tay, chân…
• Nguyên nhân gây ra hiện tượng đổ mồ hôi trộm là sử dụng thuốc thì việc thay đổi liều thuốc, đơn thuốc nhưng phải theo chỉ định của bác sĩ thì có thể khắc phục hiện tượng này.
• Đối với người bị mãn kinh, có thể sử dụng thuốc điều trị hormone nhưng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ vì nó có nhiều tác dụng phụ.
• Đối với nguyên nhân bị nhiễm trùng có thể uống thuốc kháng sinh, thuốc chống virus, nhiễm khuẩn do bác sĩ chỉ định.
• Khi hiện tượng đổ mồ hôi trộm trở nên thường xuyên, kéo dài, cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều, các khía cạnh cuộc sống thì cần phải đi khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng của bệnh đến đâu để có những phương pháp hỗ trợ kịp thời.

Tập yoga để khắc phục hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở người lớn

Như vậy, hiện tượng đổ mồ hôi trộm ở người lớn có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ cũng như gây cảm giác khó chịu, bứt rứt, không thoải mái khi ngủ. Đổ mồ hôi trộm xuất hiện ở cả nam và nữ, nó cũng có thể coi là một dấu hiệu của bệnh tiềm ẩn. Vì vậy, khi có dấu hiệu bất thường của hiện tượng đổ mồ hôi trộm, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn và được điều trị kịp thời.

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp