Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Một vấn đề thường gặp mà nhiều người gặp phải là kính mắt bị mờ khi đeo khẩu trang. Hiện tượng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tầm nhìn và sự an toàn khi di chuyển. Do đó, tìm ra cách đeo khẩu trang không bị mờ kính là điều cần thiết. Bài viết này của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn tìm ra cách đeo khẩu trang không bị mờ kính đơn giản và hiệu quả giúp bạn vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giữ cho tầm nhìn luôn rõ ràng.
Cách đeo khẩu trang không bị mờ kính là một vấn đề ngày càng được nhiều người quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh hiện nay. Việc đeo khẩu trang không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn bảo vệ cộng đồng. Tuy nhiên hiện tượng mắt kính bị mờ khi đeo khẩu trang không chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn mà còn có thể gây nguy hiểm khi di chuyển.
Hiện tượng kính mờ khi đeo khẩu trang xảy ra do khi hít thở, luồng không khí ấm từ miệng và mũi sẽ chạm vào mặt kính, tạo ra sự chênh lệch nhiệt độ với không khí bên ngoài. Kết quả là hơi nước ngưng tụ lại, gây mờ kính. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể giảm lượng không khí thoát ra hoặc áp dụng các biện pháp để làm sạch kính hiệu quả hơn.
Khi đeo khẩu trang, luồng không khí nóng thường bay lên phía trên. Do đó, bạn có thể điều chỉnh khẩu trang sao cho ôm sát vào sống mũi. Để cố định khẩu trang, nên chọn loại có kẹp mũi, giúp giữ chặt hơn và ngăn không cho khẩu trang bị tụt xuống trong quá trình vận động. Đây là phương pháp đơn giản nhất, vì hầu hết khẩu trang y tế hiện nay đều có kẹp mũi và giá thành cũng hợp lý. Tuy nhiên, nếu bạn hoạt động mạnh, khẩu trang có thể bị tuột hoặc kéo quá cao có thể che khuất tầm nhìn.
Phương pháp này thường được áp dụng bởi các bác sĩ phẫu thuật và đã được công bố trên Tập san Y sĩ 'Annals of the Royal College of Surgeons of England' cũng như trong thư viện Y khoa Mỹ (Med Pub) vào tháng 3/2011, cho thấy hiệu quả rõ rệt của nó.
Bạn chỉ cần ngâm kính vào dung dịch xà phòng pha với nước, sau đó vẩy sạch và để cho khô tự nhiên. Nếu bạn cần nhanh hơn, có thể dùng vải mềm để lau nhẹ bề mặt kính. Phương pháp này hiệu quả nhờ vào việc các phân tử nước và xà phòng tạo ra một lớp màng ngăn cản sự hình thành sương mù trên kính.
Bạn có thể sử dụng các loại dung dịch như dầu gội cho trẻ em, nước rửa tay, hoặc nước rửa chén. Đối với các loại kính có lớp phủ đặc biệt, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh gây hại.
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại xịt chống mờ rất tiện dụng. Chỉ cần xịt lên kính, sản phẩm sẽ tạo ra một lớp màng giúp ngăn chặn sự hình thành sương mù. Một số loại xịt được chế tạo đặc biệt cho từng loại kính như kính bơi, kính bảo hộ hay mặt nạ lặn.
Dù sử dụng đơn giản, bạn cần chọn xịt từ các thương hiệu uy tín để bảo vệ lớp phủ đặc biệt của kính. Tránh sử dụng xịt không phù hợp, vì chúng có thể gây hại nếu tiếp xúc với da hoặc mắt.
Phương pháp này rất hiệu quả, giúp khẩu trang bám chặt vào sống mũi mà không dễ bị rơi. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại băng dính y tế hoặc thể thao phù hợp để bảo vệ làn da nhạy cảm. Khi gỡ băng dính, hãy nhẹ nhàng để tránh cảm giác đau.
Bạn có thể cắt một đoạn khẩu trang dài khoảng 10 - 15 cm, sau đó dán mép trên của khẩu trang vào sống mũi và miết chặt. Bạn có thể dán thêm vào hai bên tai để giảm thiểu tối đa việc hơi nóng thoát ra ngoài, giúp ngăn sương mù trên kính.
Cách này cực kỳ đơn giản, chỉ cần kéo khẩu trang lên cao và đặt kính lên trên để ngăn không khí lọt ra ngoài. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây bất tiện vì kính không bám chặt vào mặt, dễ rơi và có thể tạo cảm giác khó chịu do chồng chéo nhiều lớp.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kính được thiết kế đặc biệt với lớp phủ chống nước, giúp ngăn chặn sự hình thành sương mù. Mặc dù rất tiện lợi, nhưng giá thành của chúng thường khá cao, vì vậy bạn nên cân nhắc trước khi mua.
Bạn có thể sử dụng một mảnh khăn giấy, gấp lại và đặt vào phần dưới của khẩu trang. Khăn giấy sẽ giúp hút ẩm từ hơi thở, ngăn không cho hơi nước bay lên làm kính bị mờ.
Nếu kính của bạn có đệm mũi, hãy điều chỉnh để kính cách xa mặt một chút. Cách này sẽ giúp khí nóng thoát ra ngoài trước khi ngưng tụ bên trong kính, từ đó giảm tình trạng mờ kính gây khó chịu.
Lưu ý: Việc điều chỉnh này có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn, đặc biệt đối với những người đang bị cận thị nặng.
Đối với những người cận thị, việc kính bị mờ khi trời mưa có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến an toàn khi di chuyển. Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế kính bị mờ khi đi mưa:
Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết sẽ hữu ích, giúp bạn tự tin và an tâm hơn khi đeo khẩu trang trong mọi tình huống. Những phương pháp đơn giản như điều chỉnh khẩu trang, sử dụng kẹp mũi hay áp dụng các sản phẩm hỗ trợ đều có thể mang lại hiệu quả rõ rệt. Những giải pháp này không chỉ giúp bạn bảo vệ được sức khỏe của mình mà còn giữ cho tầm nhìn luôn rõ ràng và an toàn khi di chuyển.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.