Hướng dẫn cách sử dụng máy đo huyết áp bắp tay Fuji PG-800B18

Ngày nay, bệnh cao huyết áp đang ngày càng phổ biến và việc theo dõi huyết áp tại nhà cũng trở nên cần thiết hơn. Sản phẩm máy đo huyết áp bắp tay Fuji PG-800B18 áp dụng phương pháp đo dao động để đo huyết áp đơn giản và nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách đo huyết áp bằng máy đo huyết áp bắp tay để cho kết quả chuẩn xác nhất nhé!

Nguyên tắc chung khi thực hiện đo huyết áp

Đối với máy đo huyết áp bắp tay, dù là của hãng nào thì cũng cần phải tuân thủ theo các nguyên tắc sau đây:

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng an toàn của máy đo huyết áp trong tài liệu đi kèm.
• Tránh ăn uống, sử dụng cafein, rượu và thuốc lá ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
• Không nên tập thể dục trong trước khi đo ít nhất 30 phút và nên đi tiểu trước khi đo.
• Tránh đo huyết áp khi đang trong tình trạng căng thẳng.
• Chọn một nơi yên tĩnh, ngồi thoải mái trên ghế có tựa lưng và thư giãn ít nhất 5 phút trước khi bắt đầu đo.
• Hít thở sâu khoảng 5 - 6 lần trước khi đeo vòng bít ở vị trí ngang tầm với tim, tuân thủ đúng hướng dẫn.
• Tránh nói chuyện hoặc cử động trong quá trình thực hiện đo huyết áp.
• Để có kết quả chính xác, nên đo huyết áp ít nhất 2 lần và mỗi lần cách nhau ít nhất 5 phút. Nếu sự chênh lệch giữa 2 lần đo vượt quá 10mmHg, cần đo lại vài lần nữa với thời gian nghỉ lâu hơn. Sau đó, lấy giá trị trung bình của 2 lần cuối cùng làm kết quả.
• Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn, thời gian giữa các lần đo phụ thuộc vào nhu cầu và đặc điểm sinh lý của từng người.
• Chọn một thời điểm cố định trong ngày để đo huyết áp và ghi lại các kết quả để theo dõi. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về tình trạng huyết áp của bản thân.

Vì sao cần phải biết đo huyết áp đúng?

Bất kỳ hoạt động kiểm tra sức khỏe nào cũng cần phải có kết quả chính xác. Việc đo huyết áp đúng và cho kết quả chuẩn xác sẽ giúp phát hiện kịp thời nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay đột quỵ.

Tuy nhiên, việc đo huyết áp sai cách có thể sẽ làm ảnh hưởng đến tính chính xác của kết quả. Điều này sẽ khiến bạn không chẩn đoán được chính xác tình trạng sức khỏe của mình. Cụ thể như sau:

• Nếu chỉ số huyết áp được đo thấp hơn thực tế: Điều này có thể do bạn không ngồi đúng tư thế, dẫn đến kết quả không chính xác.
• Nếu chỉ số huyết áp được đo cao hơn thực tế: Điều này có thể do quấn vòng bít sai cách khiến máy đo huyết áp cho kết quả không đúng.

Kết quả huyết áp thấp hơn thực tế có thể tạo ra sự lầm tưởng về tình trạng sức khỏe và khiến người bệnh chủ quan không điều chỉnh kịp thời. Ngược lại, nếu kết quả đo huyết áp cao hơn thực tế có thể dẫn đến việc đánh giá không chính xác hoặc sử dụng thuốc không đúng thời điểm.

Hướng dẫn cách đo huyết áp bằng máy đo huyết áp bắp tay Fuji PG-800B18

Nên đo huyết áp vào thời điểm nào tốt nhất?

Để cho kết quả đo huyết áp chuẩn xác nhất, bạn nên thực hiện đo huyết áp vào cùng một thời điểm trong ngày. Thông thường, mỗi người sẽ có thời điểm đo huyết áp phù hợp khác nhau. Nhưng nhìn chung, huyết áp thấp nhất vào buổi sáng khi mới thức dậy và sẽ tăng cao hơn khi bạn thực hiện các hoạt động thể lực hàng ngày.

Để đảm bảo độ chính xác của quá trình đo huyết áp, bạn cần tuân thủ các yêu cầu sau:

• Không nên đo huyết áp khi bạn đang thực hiện các hoạt động khác.
• Tránh đo ngay sau khi thức dậy hoặc sau khi ăn sáng.
• Cố gắng duy trì thói quen đo huyết áp vào một thời điểm cố định hàng ngày.

Tốt nhất, nên thực hiện đo huyết áp sau khi thức dậy khoảng 30 phút, sau khi đã đi vệ sinh và trước khi ăn sáng.

Cách cài đặt máy đo huyết áp bắp tay Fuji PG-800B18

Đầu tiên khi máy đo huyết áp bắp tay Fuji PG-800B18 đang ở trạng thái tắt, hãy nhấn và giữ phím "SET" trong khoảng 3 giây để vào chế độ cài đặt của máy. Sau đó, sử dụng phím "MEM" để thiết lập năm và phím "SET" để điều chỉnh ngày và tháng.

Cuối cùng, bạn có thể thiết lập giờ và phút cũng như chọn giọng nói bằng cách lặp lại các bước tương tự. Ký hiệu "ON" là để bật giọng nói và "OFF" để tắt giọng nói.

Cách sử dụng máy đo huyết áp bắp tay Fuji PG-800B18

Trước tiên, hãy ngồi ở tư thế thoải mái, thẳng lưng và đặt tay ở vị trí ngang với ngực. Sau đó, quấn vòng bít ở vị trí ngang tim sao cho không quá chật cũng không quá lỏng, gập tay để kiểm tra xem vòng bít đã quấn đúng hay chưa.

Nhấn nút "ON" để bắt đầu quá trình đo huyết áp. Khi quá trình kết thúc, kết quả sẽ được hiển thị trên màn hình LCD. Bạn có thể sử dụng nút "MEM" để xem lại các kết quả đã được lưu trước đó hoặc giữ nút "MEM" trong khoảng 5 giây để xóa tất cả bộ nhớ. Cuối cùng, nhấn nút "OFF" để tắt máy hoặc máy sẽ tự động tắt sau 1 phút không sử dụng.

Hướng dẫn cách bảo quản máy đo huyết áp

Để đảm bảo máy được bảo quản tốt và tránh hỏng hóc, bạn cần hạn chế những điều sau:

• Đặt máy ở nơi khô thoáng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và những nơi có độ ẩm cao.
• Cuốn vòng bít và ống dẫn khí một cách cẩn thận, hạn chế xuất hiện nếp gấp.
• Gập nhẹ ống dẫn khí vào bên trong của vòng bít.
• Không tự ý tháo rời hoặc tự sửa chữa máy tại nhà. Hãy mang máy đến trung tâm bảo hành nếu xuất hiện lỗi hoặc cần sửa chữa.
• Hạn chế va đập hoặc làm rung máy, tránh làm rơi máy.
• Hãy sử dụng vải mềm và xà phòng để vệ sinh vòng bít, tránh ngâm hoặc giặt vòng bít trong nước.
• Sau mỗi 1 - 2 năm sử dụng, nên mang máy đến trung tâm bảo hành để kiểm tra và hiệu chỉnh, đảm bảo độ chính xác không bị sai lệch.
• Rút phích cắm ống dẫn khí ra khỏi ổ cắm khi không sử dụng.

Đây là các hướng dẫn sử dụng và bảo quản máy đo huyết áp Fuji PG-800B18 mà Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp được. Hy vọng sẽ giúp bạn đọc biết cách sử dụng máy đo chuẩn xác và lâu dài.