Hướng dẫn dùng cây thuốc Nam trị thoái hóa cột sống tại nhà

Để tình trạng thoái hóa cột sống được cải thiện, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp trị thoái hóa cột sống bằng thuốc Nam tại nhà. Phương pháp này khá đơn giản và ít gây ra tác dụng phụ trong quá trình điều trị. Để đạt được hiệu quả cao, người bệnh cần kiên trì trong thời gian dài và dùng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn những cách dùng thuốc Nam điều trị hóa cột sống tại nhà.

Dùng ngải cứu 

Dùng ngải cứu chữa trị thoái hóa cột sống

Ngải cứu được biết đến là loại thảo dược có mùi thơm, vị cay nhẹ, tính ấm, nên nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị thoái hóa cột sống. Ngoài ra nó còn có hiệu quả cao trong việc bồi bổ gan thận, tăng cường độ dẻo dai cho xương khớp. Người ta còn thử nghiệm được rằng hoạt chất tìm thấy trong ngải cứu có khả năng chống khuẩn, giảm viêm, giúp giảm đau nhức xương khớp, đồng thời duy trì được chức năng vận động. 

Khi dùng ngải cứu để chườm nóng còn giúp thư giãn, giảm căng cơ, kích thích tuần hoàn. Việc chườm nóng với ngải cứu còn làm chậm quá trình thoái hóa và rút ngắn thời gian chữa lành tổn thương. 

Dưới đây là 2 cách hướng dẫn bạn dùng ngải cứu để trị thoái hóa cột sống, giảm đau, giảm cứng khớp và kích thích lưu thông máu:

Nguyên liệu:

• Một nắm lá ngải cứu;
• Một ít giấm.

 Cách thực hiện:

• Đầu tiên rửa sạch và cắt nhỏ chỗ ngải cứu đã chuẩn bị.
• Tiếp theo cho ngải cứu vào cối rồi giã thật nhuyễn.
• Sau đó, rót một ít giấm vào cối ngải cứu, trộn đều.
• Cho hỗn hợp vừa trộn vào chảo, xào cho nóng.
• Khi đã nóng, cho hỗn hợp đó vào một túi vải mỏng, rồi chườm lên vị trí bị đau.

Lưu ý: Bạn chú ý và điều chỉnh nhiệt độ trước khi chườm để tránh bị bỏng).

• Sau 10 phút chườm, bạn xoa hỗn hợp dọc theo cột sống lưng, cứ thực hiện liên tục như vậy trong khoảng 15 phút.
• Khi nguyên liệu đã nguội hẳn, bạn lấy ngải cứu ra ngoài rồi đi xào nóng rồi lặp lại cách chườm nóng như trên.
• Nên chườm nóng lá ngải cứu khoảng 1 - 2 lần/ngày, thực hiện liên tục như vậy trong vòng 30 ngày để kiểm soát và theo dõi triệu chứng. 

Chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng 

Chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng

Cây xương rồng dùng để chữa thoái hóa cột sống là bài thuốc khá phổ biến được nhiều người bệnh biết đến và áp dụng. Đa số người bệnh đều nhận thấy những công dụng mà bài thuốc này mang lại. 

Ở Việt Nam, có đến hàng trăm loại cây xương rồng khác nhau, nhưng không phải loại nào cùng dùng để chữa thoái hóa cột sống. Theo kinh nghiệm và lời truyền miệng của dân gian thì chỉ có loại xương rồng ba cạnh và xương rồng bẹ có vai trò quan trọng cho việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp. 

Ngoài ra, 2 loại xương rồng này đều có tác dụng hút máu bầm và hỗ trợ lưu thông, tuần hoàn máu. Do đó, việc dùng xương rồng trong việc điều trị thoái hóa cột sống là có cơ sở nên có thể áp dụng. Bạn thực hiện như sau để chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Chọn câu xương rồng có lá non, bánh tẻ rồi cạo bỏ gai.
• Rửa sạch xương rồng rồi đem đi giã nát.

Cách tiến hành:

• Lấy phần bã đó rồi xào nóng lên và cho vào mảnh vải sạch.
• Chườm phần xương rồng nóng đó lên phần cột sống bị đau nhức.

Lưu ý: 

• Trong quá trình sơ chế, tránh để nhựa xương rồng dây vào mắt dễ dẫn tới mù lòa.
• Khi chườm, cần kiểm soát nhiệt độ cần vừa đủ, tránh gây bỏng da.

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt 

Dùng lá lốt chữa thoái hóa cột sống 

Nhắc đến lá lốt, chắc hẳn nhiều bạn đang nhớ tới món “Chả lá lốt” đúng không nào? Tuy nhiên, lá lốt ngoài biết đến là một món ăn, bổ dưỡng thì nó còn là một vị thuốc trong chữa bệnh thoái hóa cột sống rất tuyệt vời. 

Trong đông y, lá lốt là loại thuốc có tính ấm, vị cay, mùi thơm, đem lại công dụng ôn trung tán hàn, hạ khí và chỉ thông. Do vậy, các trường hợp chân tay lạnh, đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống cổ, đau răng,… thường dùng lá lốt để cải thiện tình trạng bệnh. 

Dưới đây là 2 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt theo dân gian cho bạn tham khảo:

Cách 1: 

• Chuẩn bị khoảng 20 - 30 lá lốt tươi, sau đó rửa sạch.
• Cho lá vào ấm đun với khoảng 500ml, đun sôi trong khoảng 10 phút.
• Dùng để uống nước lá lốt đun 2 - 3 lần mỗi ngày.

Cách 2: 

• Chuẩn bị 20 lá lốt tươi, 1 ít ngải cứu.
• Đem đi rửa sạch.
• Cho vào ấm sạch và đun cùng với khoảng 300ml giấm.
• Khi sôi, vặn nhỏ lửa rồi đun khoảng 15 phút nữa.
• Để nguội, dùng nước đun xóa bóp trực tiếp lên vùng thoái hóa và cột sống bị đau nhức. 

2 bài thuốc trên với lá lốt sẽ giúp bạn thấy hiệu quả nhanh chóng, những cơn đau sẽ được đẩy lùi, giúp bạn thoải mái và tránh khỏi tình trạng mệt mỏi.

Như vậy, qua bài viết trên chúng tôi đã hướng dẫn bạn dùng cây thuốc Nam trị thoái hóa cột sống. Với các thông tin trong bài viết, hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện được các cơn đau. Bên cạnh đó cùng cần kết hợp thêm các bài tập thể dụng chữa trị thoái hóa cột sống để đem lại hiệu quả tốt nhất!

Hạ Hạ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp