Kinh nghiệm chuẩn bị khi đi xét nghiệm covid-19 đảm bảo an toàn

Trong bối cảnh bệnh viêm đường hô hấp cấp do COVID -19 chưa chấm dứt, thì việc xét nghiệm tập trung đang được tiến hành gấp rút. Nhưng chúng ta cũng cần bảo vệ bản thân và những người xung quanh khi đi xét nghiệm  covid bằng những biện pháp sau.

Các việc cần làm khi đi xét nghiệm Covid-19

Cài đặt bluzone, NCOVI

Cài đặt bluzone, NCOVI để bảo vệ an toàn

Bluezone, NCOVI là ứng dụng cảnh báo nếu bạn đã tiếp xúc gần với người nhiễm COVID-19. Vì thế khi đến các địa điểm xét nghiệm tập trung, bạn nên bật bluzone hoặc NCOVI để ứng dụng có thể cảnh báo bạn, nếu như cả hai đều dùng các ứng dụng này thì bạn có thể biết người xung quanh có nhiễm bệnh và  lịch sử tiếp xúc của họ như thế nào.

Đeo khẩu trang y tế

Đeo khẩu trang y tế che kín hoàn toàn mũi và miệng và vừa khít với hai bên mặt mà không có kẽ hở. Sau đó rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn trong ít nhất 20 giây sau khi chạm vào hoặc tháo khẩu trang.

Hiện nay một số loại khẩu trang y tế được chứng nhận là đạt hiệu quả tốt hơn các loại khẩu trang y tế thông thường trong việc làm chậm sự lây lan của vi-rút gây ra COVID-19 như: Khẩu trang N99 và khẩu trang niva N95,… bạn nên sử dụng khi đến địa điểm xét nghiệm tập trung

Bạn có thể mang thêm vài chiếc khẩu trang để phòng hờ hoặc thay đổi khi cần thiết.

Hãy nhớ đeo khẩu trang suốt quá trình chờ đợi và xét nghiệm và tuyệt đối không được chạm tay và mắt, mũi, miệng.

Mang theo nước khử khuẩn rửa tay bỏ túi

Sát khuẩn tay ngay sau khi lấy mẫu xét nghiệm

Địa điểm xét nghiệm tập trung luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro do tiếp xúc với nhiều người, cầm nắm vào nhiều vật dụng chung. Vì thế bạn cần mang theo nước khử khuẩn rửa tay bỏ túi và sử dụng ngay trong những trường hợp sau:

• Sát khuẩn tay ngay sau khi lấy mẫu xét nghiệm
• Sau khi cầm bản khai y tế, bàn ghế
• Chạm vào các đồ vật nghi có virus SARS-Cov-2

Bạn cũng cần nhớ là để loại bỏ được hoàn toàn virus, vi khuẩn bám trên tay, chúng ta cần rửa tay đúng cách theo 6 bước đơn giản theo như hướng dẫn của bộ y tế.

Đeo kính chống giọt bắn

Bên cạnh khẩu trang, nước sát khuẩn, thì việc sử dụng nón và kính chắn giọt bắn là một biện pháp góp phần tăng thêm hiệu quả phòng dịch.

Trước và sau khi dùng kính chắn giọt bắn cần: Sát khuẩn mặt trong và mặt ngoài của tấm kính bằng cồn 90 độ và rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. 

Không được chạm tay vào mũ chưa được khử khuẩn, sau đó đưa lên mắt, mũi hoặc miệng… rồi tiếp xúc với người khác thì nguy cơ lây nhiễm chéo cao hơn rất nhiều.

Mang theo khăn giấy sạch

Dùng khăn giấy để che miệng khi ho và hắt hơi, sau đó bỏ giấy vào thùng rác và rửa tay sạch bằng dung dịch sát khuẩn.

Che chắn kín cơ thể bằng áo chống nắng mỏng, cởi và giặt ngay khi về đến nhà.

Hạn chế tập trung thành nhóm

Giữ hoảng cách tối thiểu 2m với người xung quanh

Hạn chế tập trung đông người tại các khu vực xét nghiệm, dù là trong cùng 1 gia đình hay chung khu phố

Hạn chế bàn luận, nói chuyện ở nơi đông người.

Giữ hoảng cách tối thiểu 2m với người xung quanh. Hạn chế đi sang các khu vực khác trong khu xét nghiệm nếu không có yêu cầu.

Không khạc nhổ, vứt rác, khẩu trang bừa bãi ở khu vực xung quanh khu xét nghiệm.

Kê khai y tế bằng bút riêng của mình, sau đó vứt bỏ bút vào thùng rác sau khi dùng.

Sau khi xét nghiệm

Sau khi xét nghiệm xong, bạn nên lập tức quay về nhà, không nên nán lại địa điểm.

Rửa tay đúng cách bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, hoặc bằng dung dịch sát khuẩn có cồn (ít nhất 60% cồn).

Thay và giặt sạch quần áo ngay khi trở về từ khu xét nghiệm.

Tự theo dõi sức khỏe sau khi đi xét nghiệm

Nếu sau khi xét nghiệm về mà xuất hiện những biểu hiện mệt mỏi, sốt, ho, đau rát họng, khó thở thì cần báo ngay cho người nhà và gọi cho cơ quan y tế địa phương hoặc Bộ Y tế (điện thoại: 1900 32288 hoặc 1900 9095) để được tư vấn.

Đeo khẩu trang và lập tức giữ khoảng cách, hạn chế tiếp xúc với mọi người.

Không đi làm, không bán hàng, không đi học và thông báo cho nhà trường, nơi làm.

việc và nếu cần thì đến ngay cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị, đeo khẩu trang trong suốt quá trình di chuyển, hạn chế di chuyển bằng phương tiện công cộng.

Những trường hợp không nên đi xét nghiệm Covid tập trung

Những người có ít nhất một trong số các triệu chứng của bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus SARS-CoV-2 gây ra như: Sốt, ho, khó thở, đau họng, viêm phổi…

Xuất hiện một trong những các yếu tố dịch tễ sau:

• Những người trở về từ các “vùng dịch” - nơi được ghi nhận có ca mắc Covid-19 trong vòng 14 ngày.
• Những người đang ở trong khu cách ly
• Những trường hợp F1 xa, F2...
• Có tiếp xúc gần (trong phạm vi 2 mét) với người nhiễm Covid-19 hoặc người nghi ngờ nhiễm Covid-19, bao gồm: người sống cùng nhà, cùng phòng làm việc, cùng tòa nhà làm việc, trong khu vực xung quanh nhà.

Xuân Trúc

Nguồn: Tổng hợp