Mách bạn 3 cách trị nám bằng diếp cá cực đơn giản ngay tại nhà

Nám da là hiện tượng xuất hiện nhiều vết tối màu, có hình dạng không cố định ở trên da và xảy ra do sự lão hóa da. Điều này đã khiến cho nhiều chị em phụ nữ cảm thấy phiền muộn và khó chịu và chúng gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ trên gương mặt. 

Tuy có rất nhiều phương pháp trị nám khác nhau nhưng trị nám bằng nguyên liệu từ thiên nhiên vẫn được nhiều người ưa chuộng hơn. Bài viết dưới đây nhà thuốc Long Châu sẽ giới thiệu cho bạn cách trị nám bằng diếp cá đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà nhé.

Tại sao rau diếp cá có thể trị được nám?

Rau diếp cá không chỉ là một loại thức ăn quen thuộc mà nó còn được dùng như một vị thuốc để điều trị nhiều căn bệnh khác nhau như ho, trĩ, sốt, mụn nhọt,... Không chỉ vậy, rau diếp cá còn có nhiều dưỡng chất làm đẹp hiệu quả nên được rất nhiều chị em lựa chọn sử dụng để điều trị nám và tàn nhang. Cụ thể:

• Tinh dầu và một số chất chứa ceton: Là thành phần quan trọng trong rau diếp cá, có khả năng bảo vệ da trước các yếu tố gây viêm nhiễm và làm tổn thương tế bào da. Đồng thời nó cũng cản trở sự phát triển của các gốc tự do, loại bỏ độc tố và nâng cao sức đề kháng của da, chống lại những tác nhân xấu làm ảnh hưởng đến làn da.
• Thành phần vitamin B, C, kali, canxi, khoáng chất: Có tác dụng hỗ trợ, phòng ngừa và loại bỏ sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết nám nhanh chóng, làm da trắng sáng hơn.
• Ngoài ra, rau diếp cá còn chứa một lượng lớn là nước có công dụng bổ sung thêm độ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn và hồng hào.

Mách bạn 3 cách trị nám bằng diếp cá tại nhà

Trị nám bằng nước ép rau diếp cá

Trị nám bằng diếp cá là phương pháp khá đơn giản. Trong nước ép rau diếp cá có chứa nhiều hàm lượng vitamin và dưỡng chất có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và cho làn da.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 300g rau diếp cá;
• 200g nước lọc.

Cách thực hiện:

• Dùng nước muối pha loãng để rửa sạch rau diếp cá tươi, sau đó để khô.
• Xay nhuyễn rau diếp cá cùng với nước, sau đó bỏ bã, chỉ lấy nước uống.
• Mỗi ngày uống 2 ly để đạt được hiệu quả như mong muốn. Nếu như bạn uống thấy đắng thì có thể cho thêm chút đường.

Đắp mặt nạ rau diếp cá với mật ong 

Mật ong là nguyên liệu không thể thiếu ở trong quá trình làm đẹp cũng như chăm sóc sức khoẻ cơ thể. Trong mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng bổ sung độ ẩm và có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tốt. 

Trị nám bằng diếp cá và mật ong là công thức tốt để kích thích sản xuất ra những tế bào da mới, từ đó giúp cho việc điều trị nám trở nên hiệu quả hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 nắm rau diếp cá vừa đủ;
• 2 muỗng thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

• Dùng nước muối pha loãng để rửa sạch rau diếp cá.
• Xay nhuyễn rau diếp cá cùng với một ít nước, rồi lấy nước cốt trộn đều với mật ong cho đến khi tạo được thành hỗn hợp đặc sệt.
• Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên trên da.
• Để nguyên khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm.
• Thực hiện 2 lần/tuần để tình trạng nám được cải thiện rõ rệt.

Trị nám bằng diếp cá và nghệ

Nghệ tươi là nguyên liệu có chứa thành phần chống oxy hóa, khi kết hợp với rau diếp cá sẽ có tác dụng loại bỏ vết nám và các vết thâm sạm hiệu quả, đồng thời hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, phòng ngừa sự hình thành của sắc tố melanin.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 nắm rau diếp cá vừa đủ;
• 1 củ nghệ tươi.

Cách thực hiện:

• Dùng nước muối loãng để rửa sạch rau diếp cá, dùng nước thường để rửa củ nghệ.
• Đem 2 nguyên liệu trên đi xay nhuyễn và lấy nước cốt để dùng.
• Làm sạch da mặt rồi thoa phần nước cốt lên vùng da bị nám, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút.
• Để nguyên khoảng 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm nhằm se khít lỗ chân lông.
• Thực hiện 3 lần/tuần để tình trạng nám được cải thiện rõ rệt.

Những điều cần lưu ý khi trị nám bằng diếp cá

Trị nám bằng diếp cá là phương pháp lành tính và không gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, để phương pháp này đạt hiệu quả như mong muốn thì bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Nên kiên trì thực hiện đều đặn phương pháp này trong một khoảng thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong muốn.
• Chỉ nên thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần, không nên lạm dụng quá nhiều.
• Thời gian đắp mặt nạ trên da tối đa là 20 phút, tuyệt đối không được đắp mặt nạ qua đêm.
• Nếu như bạn là người có làn da nhạy cảm thì nên thử trước hỗn hợp lên tay để kiểm tra xem có phản ứng hay không, tránh trường hợp bị mẩn đỏ hoặc dị ứng trên da.
• Không nên sử dụng đối với những vùng da có vết thương hở, bị trầy xước hoặc tổn thương.
• Phương pháp này chỉ phù hợp với những vùng da bị nám nhẹ. Đối với những người bị nám lâu năm thì nên đi gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả hơn.
• Trong quá trình điều trị nám, bạn nên kết hợp thêm với các bước chăm sóc da hằng ngày để có thể phát huy tối đa hiệu quả.
• Nên bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài để hạn chế tình trạng nám, tàn nhang phát triển nhanh hơn.

Bài viết trên nhà thuốc Long Châu đã giới thiệu cho bạn đọc 3 cách trị nám bằng diếp cá hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng qua bài viết trên, chị em sẽ có thêm được những phương pháp hữu ích để trị nám và chăm sóc da hiệu quả trong quá trình làm đẹp cho bản thân mình.

Tạ Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp