• Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa có thực sự hiệu quả không?

    Phương Thảo

    14/09/2026

    Kích thước chữ

    Hóc xương cá là sự cố xảy ra khá phổ biến, sự cố này có thể xảy ra đối với mọi đối tượng. Dân gian có rất nhiều mẹo trị hóc xương cá, một trong số đó chính là mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa. Vậy, mẹo xử lý này có thực sự hiệu quả hay không?

    Khi cảm thấy xương mắc ở cổ họng, nhiều người thường nghĩ ngay đến các mẹo dân gian như nuốt cơm, ăn chuối hoặc mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa. Tuy nhiên, xương cá có đầu sắc nhọn và có thể gây tổn thương niêm mạc họng hoặc thực quản. Vì vậy, trước khi áp dụng bất kỳ mẹo nào, người bị hóc xương cần hiểu rõ giới hạn của phương pháp dân gian và nhận biết những trường hợp cần được nhân viên y tế xử trí.

    Mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa là gì?

    Mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa là một kinh nghiệm dân gian được truyền lại ở nhiều gia đình. Theo quan niệm này, khi một người bị hóc xương cá, người khác sẽ đổi chiều hoặc xoay đôi đũa đang sử dụng trên mâm cơm. Một số nơi còn có cách đặt đũa theo một hướng nhất định hoặc đổi đầu đũa với mong muốn xương cá tự tuột khỏi cổ họng.

    Cách thực hiện có thể khác nhau tùy vùng miền và kinh nghiệm của từng gia đình. Điểm chung là người thực hiện không trực tiếp tác động vào vị trí xương bị mắc.

    Chính vì đơn giản, không cần dụng cụ y tế nên phương pháp này được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, cần phân biệt rõ giữa kinh nghiệm truyền miệng và phương pháp điều trị đã được chứng minh về mặt y khoa.

    Mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa là kinh nghiệm truyền miệng
    Mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa là kinh nghiệm truyền miệng

    Mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa có thực sự hiệu quả không?

    Hiện chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy cho thấy việc xoay, đổi đầu hoặc sắp xếp đũa có khả năng làm xương cá đang mắc trong họng tự rơi ra.

    Nếu cảm giác hóc biến mất sau khi thực hiện mẹo này, có thể xương vốn chỉ mắc rất nông và tự bong ra nhờ hoạt động nuốt, ho hoặc chuyển động tự nhiên của vùng họng. Một khả năng khác là xương đã đi xuống nhưng trước đó để lại vết xước trên niêm mạc, khiến người bệnh vẫn có cảm giác vướng trong một khoảng thời gian.

    Vì vậy, mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa không nên được xem là phương pháp điều trị thay thế cho việc thăm khám y tế.

    Xương cá thuộc nhóm dị vật sắc nhọn. Các hướng dẫn chuyên môn về dị vật đường tiêu hóa cảnh báo rằng xương cá mắc ở thực quản có khả năng làm tổn thương hoặc thủng thành thực quản, đặc biệt khi cố đẩy dị vật xuống hoặc để tình trạng kéo dài.

    Vì sao hóc xương cá cần được xử trí thận trọng?

    Xương cá thường mảnh, cứng và có đầu nhọn. Khi mắc vào vùng amidan, đáy lưỡi, họng hoặc thực quản, xương có thể gây đau và khó chịu.

    Người bị hóc xương cá thường có các biểu hiện như:

    • Cảm giác có vật sắc hoặc vướng trong cổ họng.
    • Đau khi nuốt thức ăn hoặc nước bọt.
    • Ho hoặc muốn khạc liên tục.
    • Đau khu trú tại một vị trí ở cổ.
    • Cảm giác xước, rát vòm họng trên sau khi ăn cá.

    Đáng lưu ý, vị trí người bệnh cảm thấy đau không phải lúc nào cũng chính xác với nơi xương đang mắc. Ngoài ra, một số loại xương cá rất khó nhìn thấy trên phim X-quang thông thường. Khi triệu chứng còn kéo dài, bác sĩ có thể cần kiểm tra kỹ vùng họng hoặc sử dụng các phương tiện phù hợp để xác định dị vật.

    Hóc xương cá là trường hợp cần được xử trí thận trọng
    Hóc xương cá là trường hợp cần được xử trí thận trọng

    Bị hóc xương cá nên làm gì?

    Khi nghi ngờ bị hóc xương cá, điều quan trọng nhất là giữ bình tĩnh và tránh liên tục cố nuốt thức ăn để đẩy xương xuống.

    • Trước tiên, hãy ngừng ăn và chú ý đến khả năng thở, nói chuyện và nuốt nước bọt của người bị hóc.
    • Nếu xương nằm ở vị trí nông và có thể nhìn thấy rõ trong miệng hoặc vùng họng, nhân viên y tế có thể dùng dụng cụ chuyên dụng để lấy ra dưới ánh sáng và tầm nhìn trực tiếp. Đây là cách an toàn hơn so với việc tự dùng tay, nhíp hoặc vật dụng khác để móc xương khi không nhìn rõ vị trí. Việc lấy xương nhìn thấy được nên thực hiện dưới quan sát trực tiếp bằng dụng cụ phù hợp.
    • Nếu vẫn còn cảm giác đau, vướng hoặc khó nuốt, người bệnh nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa Tai Mũi Họng hoặc cấp cứu để được kiểm tra.
    Người bệnh nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và gắp xương
    Người bệnh nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và gắp xương

    Có nên nuốt cơm, chuối hoặc thức ăn lớn để đẩy xương cá xuống?

    Bên cạnh mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa, một cách phổ biến khác là nuốt một miếng cơm lớn, chuối hoặc thức ăn đặc với hy vọng thức ăn kéo xương xuống dạ dày. Cách làm này không phải lúc nào cũng an toàn.

    Nếu xương đang cắm vào niêm mạc, việc cố nuốt một khối thức ăn lớn có thể làm xương cắm sâu hơn hoặc gây thêm tổn thương. Với một dị vật sắc nhọn, cố đẩy dị vật xuống mà không xác định được vị trí có thể làm tăng nguy cơ biến chứng.

    Do đó, nếu cảm giác hóc rõ rệt hoặc đau nhiều, không nên cố ăn thật nhiều để “đẩy” xương. Tương tự, không nên tự đưa ngón tay, thìa, đũa hoặc nhíp sâu vào họng để tìm xương. Những thao tác thiếu quan sát có thể làm trầy xước niêm mạc, khiến xương di chuyển hoặc gây nôn và sặc.

    Hóc xương cá ở trẻ em cần lưu ý gì?

    Trẻ nhỏ là nhóm cần đặc biệt thận trọng vì trẻ có thể chưa mô tả được chính xác cảm giác đau hoặc vị trí hóc.

    • Cha mẹ nên chú ý nếu sau khi ăn cá, trẻ đột ngột quấy khóc, bỏ ăn, đau khi nuốt, chảy nhiều nước bọt, ho bất thường hoặc liên tục chỉ tay vào cổ.
    • Không nên tự móc họng trẻ hoặc ép trẻ nuốt cơm, bánh hay chuối để đẩy xương xuống. Việc ép trẻ ăn trong lúc đang khó chịu còn có thể làm trẻ ho, nôn hoặc sặc thức ăn.
    • Nếu nghi ngờ trẻ hóc xương nhưng không nhìn thấy dị vật, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được kiểm tra.
    Nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được kiểm tra
    Nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được kiểm tra

    Làm thế nào để hạn chế hóc xương cá?

    Phòng tránh vẫn là giải pháp đơn giản nhất, đặc biệt đối với trẻ nhỏ và người cao tuổi.

    • Khi ăn cá, nên ăn chậm, nhai kỹ và kiểm tra xương trước khi nuốt. Với trẻ nhỏ, người chăm sóc nên chủ động gỡ xương trước khi cho trẻ ăn thay vì để trẻ tự lựa xương.
    • Người cao tuổi, người sử dụng răng giả hoặc gặp khó khăn khi nhai cũng nên lựa chọn phần thịt cá đã được lọc kỹ xương.
    • Trong bữa ăn, hạn chế vừa ăn vừa nói chuyện hoặc cười đùa vì mất tập trung có thể làm tăng khả năng nuốt phải xương.
    Hạn chế vừa ăn vừa nói chuyện hoặc cười đùa để tránh mắc xương
    Hạn chế vừa ăn vừa nói chuyện hoặc cười đùa để tránh mắc xương

    Mẹo chữa hóc xương cá bằng đũa là kinh nghiệm dân gian quen thuộc nhưng hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh có thể lấy hoặc làm xương cá mắc trong họng tự rơi ra. Người bị hóc không nên vì áp dụng mẹo này mà trì hoãn việc kiểm tra khi triệu chứng vẫn còn. Khi nghi ngờ hóc xương cá, nên ngừng ăn, tránh cố nuốt những miếng thức ăn lớn và không tự dùng dụng cụ móc sâu vào họng. Nếu đau nhiều, khó nuốt, không nuốt được nước bọt, khó thở hoặc triệu chứng kéo dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra và xử trí phù hợp.

    Thông tin trong bài mang tính chất giáo dục sức khỏe, không thay thế việc thăm khám và tư vấn trực tiếp từ bác sĩ.

    Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm
    Nhà thuốc Long Châu

    Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền

    Đã kiểm duyệt nội dung

    Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

    Xem thêm thông tin