Nghẹt mũi là gì? Có những cách nào để điều trị nghẹt mũi?

Hiện tượng nghẹt mũi là vô cùng phổ biến, nhất là những người ở trong khu vực đô thị nhiều khói bụi, nhà máy, khu công nghiệp,... Nghẹt mũi gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống của người bệnh. Vậy làm thế nào để chấm dứt hiện tượng này? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.

Nghẹt mũi là gì?

Nghẹt mũi xuất hiện là do các niêm mạc ở bên trong đường mũi hoặc xoang bị kích thích, tăng tiết chất nhờn để loại bỏ những chất lạ gây dị ứng hoặc vi sinh vật gây ra bệnh. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh nghẹt mũi thường là cảm lạnh, cảm cúm và dị ứng.

Bệnh cảm cúm và cảm lạnh gây ra phù nề lớp niêm mạc trong đường mũi, vi khuẩn hoặc virus gây bệnh làm cho hiện tượng kích ứng xảy ra. Dịch mũi được tiết ra nhiều hơn để làm sạch những yếu tố gây bệnh cùng với kháng thể chết do chống lại yếu tố gây bệnh.

 Nghẹt mũi là dấu hiệu thường thấy của bệnh dị ứng

Nghẹt mũi là dấu hiệu thường thấy của bệnh dị ứng, khi hệ hô hấp tiếp xúc với yếu tố gây ra kích ứng, niêm mạc mũi và xoang bị kích ứng, tăng tiết chất nhờn loại bỏ chất gây dị ứng. Kết quả khi dịch mũi tiết ra quá nhiều dẫn đến hiện tượng nghẹt mũi làm cản trở hệ hô hấp.

Hiện tượng nghẹt mũi có thể tự hết hoặc kéo dài, tái phát nhiều lần tùy vào nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Tuy bệnh nghẹt mũi không nguy hiểm nhiều đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.

Cách điều trị nghẹt mũi đơn giản ngay tại nhà

Sử dụng dầu hoa trà Camellia 3,5ml - Hong Kong Zung Seon

Dầu hoa trà Camellia là sản phẩm có mùi hương đột phá hơn so với các loại dầu thông thường khác bởi có thành phần chính là nguyên liệu và tinh dầu hoàn toàn từ thiên nhiên nên không hề để lại cảm giác khó chịu cho người sử dụng. Không chỉ vậy, dầu hoa trà Camellia còn có khả năng điều trị bệnh nghẹt mũi vô cùng hiệu quả nên được khá nhiều người ưa chuộng sử dụng.

Một số ưu điểm nổi bật của dầu hoa trà Camellia:

• Độ nóng nhẹ nhàng và thẩm thấu sâu không gây khô rát và nóng ở vùng da sử dụng.
• Giảm các triệu chứng bệnh, thích hợp dùng khi cảm cúm, nghẹt mũi, chóng mặt, nhức đầu,...
• Giảm sưng tấy, viêm nhiễm vết thương do côn trùng cắn, muỗi đốt,...
• Dùng khi say sóng tàu xe.
• Hương hoa thơm dịu nhẹ, mang lại cảm giác dễ chịu khi dùng.
• Dung tích nhỏ gọn tiện lợi bỏ túi.

Uống nước chanh

Uống nước chanh nóng pha cùng với mật ong chính là một phương pháp điều trị bệnh nghẹt mũi và sổ mũi nhanh chóng. Không chỉ vậy, trong chanh còn có chứa hàm lượng vitamin C cao nên giúp nâng cao sức đề kháng và chống lại nhiễm trùng.

Xông hơi

Xông hơi là phương pháp dân gian chữa bệnh nghẹt mũi vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị một thau nước nhỏ đựng đầy nước nóng, bạn có thể cho thêm tinh dầu xả hoặc oải hương để tăng hiệu quả xông hơi.
• Sử dụng khăn to trùm kín đầu để hơi nước bốc lên, tránh để mặt và mũi quá sát với nước nhằm tránh gây ra phỏng da.
• Thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần nếu như bạn bị viêm mũi kéo dài hoặc chứng nghẹt mũi thường xuyên xuất hiện.

Uống trà gừng 

Khi bạn bị nghẹt mũi, hãy thử uống một ly trà gừng mật ong nóng để chữa bệnh, đặc biệt là với những người bị nghẹt mũi do cảm lạnh. Cách thực hiện trà gừng như sau:

• Chọn gừng tươi, cạo sạch vỏ và rửa sạch, thái lát nhỏ rồi cho vào cốc nước nóng.
• Đợi khoảng 15 phút để cho nước nóng ở trong cốc chuyển sang màu vàng của gừng.
• Cho thêm 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều rồi uống.

Lưu ý, nếu như bạn đang mắc các bệnh lý như trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày thì nên chú ý hơn trong việc sử dụng gừng.

Trà gừng không phù hợp với những đối tượng bị mắc bệnh lý liên quan đến dạ dày

Nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý là cách được khá nhiều người sử dụng do có hiệu quả nhanh chóng. Sản phẩm này có tính kháng khuẩn cao, làm sạch tốt, từ đó làm tăng độ ẩm trong xoang mũi và làm loãng dịch nhầy. Các mao mạch ở trong xoang mũi từ đó cũng được xoa dịu và giảm sưng hơn.

Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện đúng kỹ thuật để tránh gây ra nhiễm khuẩn ngược dòng hoặc viêm vòi tai hoặc các xoang khác. Cách tốt nhất là bạn nên thực hiện kỹ thuật rửa mũi bằng nước muối sinh lý tại viện theo sự hướng dẫn của bác sĩ nhằm đảm bảo an toàn.

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm chính là phương pháp trị bệnh nghẹt mũi vô cùng đơn giản ngay tại nhà. Cơ chế hoạt động của cách này vô cùng đơn giản, việc hít thở hơi nước ấm ở trong nhà tắm giúp dịch nhầy ở trong xoang mũi lỏng ra và giảm viêm. Vì vậy, nếu như bạn bị nghẹt mũi sổ mũi hoặc nghẹt mũi khó thở thì bạn nên tắm nước ấm bằng vòi hoa sen hoặc ngâm mình thư giãn trong bồn tắm nước ấm để cải thiện bệnh.

Tắm nước ấm bằng vòi hoa sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm nước ấm

Rửa mũi

Rửa mũi bằng dụng cụ chuyên dụng với nước vô trùng hoặc nước cất cũng là một phương pháp điều trị bệnh nghẹt mũi nhanh. Cách thực hiện như sau:

• Đứng ở trước bồn rửa mặt, đặt vòi của bình rửa mũi vào 1 bên mũi rồi bơm hoặc nghiêng đầu cho đến khi nước chảy vào mũi.
• Nước sẽ đi vào lỗ mũi bên này và chảy qua lỗ mũi bên kia rồi cuốn theo chất nhầy đi ra bên ngoài.
• Thực hiện cách này trong khoảng 1 phút rồi đổi bên.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước khi bị nghẹt mũi sẽ giúp làm loãng chất nhầy ở trong mũi, khiến cho chúng thoát ra bên ngoài dễ dàng hơn. Không chỉ vậy, cách này còn bổ sung nước và làm giảm áp lực ở trong xoang, giúp giảm viêm cũng như kích ứng mũi. Một số loại thức uống nên sử dụng khi bị nghẹt mũi chính là nước lọc, nước trái cây hoặc nước ép rau củ.

Uống nhiều nước khi bị nghẹt mũi sẽ làm cho chất nhầy thoát ra bên ngoài dễ dàng hơn

Bài viết trên nhà thuốc Long Châu đã giới thiệu cho bạn đọc các phương pháp cải thiện hiện tượng nghẹt mũi đơn giản ngay tại nhà. Tuy căn bệnh này không ảnh hưởng quá nghiêm trọng tới tính mạng nhưng bạn cũng không nên chủ quan mà hãy điều trị bệnh nhanh chóng để hạn chế mắc một số bệnh lý nguy hiểm khác nhé.

Tạ Quỳnh

Nguồn tham khảo: Medlatec.vn