Người cao tuổi

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi, gây đau nhức và hạn chế vận động. Một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả chính là tập luyện thể dục đúng cách. Vậy bị thoái hóa khớp gối nên tập gì để giảm đau và duy trì khả năng vận động? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết và gợi ý 10 bài tập an toàn, hiệu quả giúp bạn cải thiện sức khỏe khớp gối.

Mới đây, Viện Y học Nhiệt đới thuộc Bệnh viện Bạch Mai đã xác nhận trường hợp đầu tiên tử vong do bệnh sởi ở người lớn trong năm 2025. Trước tình hình đó, nhằm hạn chế nguy cơ tử vong ở các nhóm đối tượng có nguy cơ cao, Bộ Y tế đã đưa ra những khuyến cáo cụ thể cho nhóm người này.

Chứng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi không chỉ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe mà còn làm gia tăng rủi ro mắc các bệnh lý mạn tính. Để cải thiện tình trạng này, người nhà bệnh nhân cần hiểu rõ hơn về cách chữa bệnh suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu thêm về những nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng đối với người cao tuổi cũng như cách khắc phục tình trạng này qua bài viết sau đây nhé!

Lượng mỡ nội tạng do tích trữ nhiều chất béo sẽ càng khó giảm hơn khi vào độ tuổi sau 50. Đối với người cao tuổi, việc giảm cân là một thách thức không hề đơn giản. Nhưng liệu bạn có biết thay đổi thói quen uống nước cũng sẽ có ảnh hưởng đến lượng mỡ nội tạng này không?

Ợ chua là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là ở người cao tuổi. Khi tuổi tác tăng lên, hệ tiêu hóa của con người dần suy yếu, dẫn đến các vấn đề như trào ngược dạ dày thực quản, đầy hơi và ợ chua. Với người già, tình trạng ợ chua ở người già không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để giảm ợ chua hiệu quả? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về ợ chua ở người già và cách giảm tình trạng này.

Bước qua tuổi 50, cơ thể chúng ta bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, đặc biệt là hệ xương khớp. Những thói quen tập thể dục tưởng chừng vô hại, nếu không được điều chỉnh phù hợp, có thể trở thành "kẻ thù" thầm lặng, âm thầm hủy hoại khớp của bạn.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Trong đó, cơm là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, việc không ăn cơm có thể dẫn đến nhiều rủi ro về sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

Hằng ngày, nhiều gia đình đang đối mặt với tình trạng cha mẹ, ông bà lớn tuổi ăn uống không đủ chất, dẫn đến sút cân và yếu sức. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động, khiến ông, bà trở nên mệt mỏi, dễ bệnh và giảm chất lượng cuộc sống. Vậy người cao tuổi bị suy dinh dưỡng nên bổ sung gì?

Việc chăm sóc sức khỏe cho người già luôn là một vấn đề quan trọng, đặc biệt khi họ đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất và dinh dưỡng. Bột dinh dưỡng cho người già cũng là một lựa chọn được sử dụng nhiều hiện nay.

Việc giảm cân luôn là một thách thức đối với nhiều người, nhưng đối với người lớn tuổi, vấn đề này càng trở nên khó khăn hơn. Cùng với sự thay đổi của cơ thể theo thời gian, quá trình trao đổi chất chậm lại, sự suy giảm khối lượng cơ bắp và các yếu tố nội tiết tố, việc duy trì cân nặng hợp lý trở nên phức tạp. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lý do tại sao người lớn tuổi lại khó giảm cân và những yếu tố cần lưu ý khi muốn kiểm soát cân nặng ở độ tuổi này.