Người hay quên nên dùng bổ não Ginkgo Biloba ngày uống mấy viên?

Theo kết quả khảo sát từ Hội đồng Dinh dưỡng từ Hoa Kỳ cho biết rằng năm 2016, độ tuổi từ 18 đến 34 sử dụng thực phẩm chức năng chiếm đến 70%. Lý do là vì thế hệ trẻ nhận thức được lợi ích của việc sử dụng thực phẩm chức năng để bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Điển hình như viên uống bổ não Ginkgo Biloba giúp bảo vệ não bộ, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ cũng như các bệnh tim mạch thường gặp. Vậy viên uống bổ não Ginkgo Biloba ngày uống mấy viên, đối tượng và cách sử dụng ra sao? Trong bài viết này, sẽ có câu trả lời cho bạn.

Viên uống bổ não Ginkgo Biloba là gì?

Ginkgo Biloba, hay còn được biết đến với tên bạch quả là một trong những loại cây dược liệu sống lâu đời nhất trên thế giới. Các sản phẩm ginkgo biloba thường được chiết xuất từ lá khô của bạch quả. Các nhà nghiên cứu tìm thấy 2 thành phần có trong ginkgo biloba hữu ích nhất cho sức khỏe con người là:

• Flavonoid: Nhóm hợp chất có tác dụng chống oxy hóa. Việc tiêu thụ flavonoid thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch và rối loạn thoái hóa thần kinh.
• Terpenoid: Hóa hợp chất thực vật giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu não. Terpenoids đã được chứng minh là mang lại hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh, bao gồm cả ung thư. Bên cạnh đó, hóa hợp chất này cũng có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống ký sinh trùng, kháng vi rút, chống dị ứng, hạ đường huyết, chống co thắt, chống viêm và điều hòa miễn dịch.

Ginkgo biloba còn gọi là bạch quả

Các sản phẩm từ ginkgo biloba đều ở dạng viên uống, viên nang, dạng lỏng hoặc trà để dễ dàng cho việc hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý không được ăn hạt bạch quả sống hoặc rang vì điều này có thể gây độc cho cơ thể.

Tác dụng của Ginkgo Biloba

Trước khi tìm hiểu về viên uống bổ não Ginkgo Biloba ngày uống mấy viên, chúng ta hãy tìm hiểu về tác dụng cũng như một số tác dụng phụ của bạch quả. Hiện nay, viên uống bổ não Ginkgo Biloba được dùng cho một số triệu chứng sau ở người trưởng thành và trẻ em hơn 12 tuổi:

• Suy tuần hoàn não và các biểu hiện như: Đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, giảm khả năng nhận thức và rối loạn vận động.
• Di chứng của bệnh tai biến mạch máu não và chấn thương sọ não với các biểu hiện như: Lo âu, trầm cảm, rối loạn thần kinh.
• Phòng ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh Alzheimer, tăng tuần hoàn máu lên não, cải thiện khả năng ghi nhớ. Lưu ý, Ginkgo Biloba không có tác dụng chữa trị bệnh Alzheimer. 
• Hỗ trợ các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Ginkgo Biloba giúp phòng các bệnh về tổn thương não

Ngoài ra, Ginkgo Biloba đã được chứng minh về khả năng chống oxy hóa tốt và kháng viêm tự nhiên cũng như phòng các bệnh về tổn thương não. Đặc biệt, đây còn là một hợp chất tiềm năng có tác dụng đến các tế bào ung thư. 

Một số tác dụng phụ thường gặp của ginkgo biloba

Viên uống ginkgo biloba khá an toàn cho đa số người trưởng thành sử dụng với liều lượng vừa phải, tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp để lại tác dụng phụ như:

• Đau đầu nhẹ;
• Chóng mặt;
• Tim đập nhanh;
• Khó chịu ở dạ dày;
• Táo bón;
• Phản ứng ngoài da.

Nếu có tiền sử bị động kinh hoặc co giật, các bạn hãy tránh dùng sản phẩm chứa ginkgo biloba, vì trong lá và hạt của loại cây này có chứa một lượng lớn ginkgo toxin có thể gây hiện tượng co giật.

Viên uống bổ não Ginkgo Biloba ngày uống mấy viên?

Hầu như trong các cuộc nghiên cứu lâm sàng đều sử dụng 1 lượng tiêu chuẩn chiết xuất từ ginkgo biloba gồm 24% flavonoid và 6% terpenoid. Vậy nên, liều lượng được khuyên sử dụng để cải thiện sức khỏe trí não cho những người khỏe mạnh thường từ 120 đến 240 mg/ngày. Mọi người nên tránh dùng quá liều, nếu không sẽ gặp những tác dụng phụ không mong muốn, gây hại đến cơ thể.

Đối với những bệnh nhân có vấn đề về trí nhớ hay giảm trí tuệ, liều lượng cần sử dụng: 120 đến 240 mg/ngày, uống 2-3 lần/ngày.

Liều dùng đối với những bệnh nhân bị ù tai và bệnh động mạch ngoại biên: Không quá 160 mg/ngày, uống 2-3 lần/ngày.

Ngoài ra, còn tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng sử dụng phù hợp nhất cho bệnh nhân. Như vậy, các bạn đã biết lượng ginkgo biloba nên sử dụng trong một ngày là bao nhiêu.

Vậy viên uống bổ não ginkgo biloba ngày uống mấy viên? Điều này còn tùy thuộc vào số mg ginkgo biloba trong từng sản phẩm khác nhau, vì vậy phần tiếp theo chúng ta sẽ tìm hiểu về 2 viên uống bổ não ginkgo biloba được mọi người tin dùng và số viên mỗi ngày nên uống của mỗi loại.

Sản phẩm viên uống bổ não ginkgo biloba tốt nhất hiện nay

Những thông tin được tổng hợp dưới đây không thể thay thế cho ý kiến của các chuyên viên y tế. Mọi người nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về sản phẩm cũng như về việc viên uống bổ não ginkgo biloba ngày uống mấy viên?

Nature’s Bounty Ginkgo Biloba 

Nuture Bounty Ginkgo Biloba là sản phẩm khá thân quen với đa số khách hàng. Sản phẩm này được tin dùng cho các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, kém tập trung,...

Thành phần: Viên uống bổ não Ginkgo Biloba của hãng Nature’s Bounty giúp giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, kém tập trung, rối loạn tiền đình. Viên uống Ginkgo Biloba có chứa 24% Ginkgo Flavonglycoside và 6% Terpene Lactone có tác dụng cải thiện khả năng minh mẫn, tăng cường trí nhớ cho não bộ.

Viên uống bổ não Nature’s Bounty Ginkgo Biloba

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, 2 lần/ngày, dùng sau khi ăn.

Ưu điểm của sản phẩm :

• Viên uống ginkgo biloba có tác dụng chống oxy hóa và đảo ngược quá trình lão hóa của tế bào máu não.
• Giảm đáng kể các triệu chứng như: Ù tai, đau đầu, chóng mặt, giảm trí nhớ.
• Sản phẩm phổ biến, có thể dễ tìm mua.

Nature's Way High Strength Ginkgo Biloba

Nature's Way High Strength Ginkgo Biloba được chiết xuất từ lá của cây bạch quả. Sản phẩm giúp hỗ trợ tuần hoàn máu của cơ thể cũng như giúp hỗ trợ oxy lên não, giúp não khỏe mạnh.

Thành phần: Mỗi viên viên uống bổ não Ginkgo Biloba Nature’s Way được chiết xuất từ lá cây bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu não, hạn chế các tình trạng đau đầu, mất ngủ, chóng mặt. 

Viên uống Ginkgo Biloba Nature’s Way

Cách dùng: Uống 3 lần, mỗi lần 1 viên.

Ưu điểm của sản phẩm:

• Sản phẩm chính hãng vì Nature’s Way chính thức phân phối ở Việt Nam.
• Có tác dụng cải thiện trí nhớ, hội chứng tiền đình, hoa mắt chóng mặt.
• Hỗ trợ những người mắc bệnh Raynaud, viêm tĩnh mạch, suy giảm trí nhớ,...
• Hỗ trợ điều trị tổn thương võng mạc.

Nhược điểm của sản phẩm: Giá của sản phẩm khá cao.

Như vậy, qua bài viết này đã cung cấp khá nhiều thông tin về ginkgo biloga cũng như giải đáp thắc mắc viên uống bổ não ginkgo biloba ngày uống mấy viên. Những thông tin được tổng hợp dưới đây không thể thay thế cho ý kiến của các chuyên viên y tế. Mọi người nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về sản phẩm cũng như liều lượng sử dụng.

Phương Nhi

Nguồn tham khảo: Tổng hợp