Nhổ răng khôn kiêng gì để nhanh hồi phục?

Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, đâm vào răng khác gây viêm nhiễm, xô lệch hàm… cần phải nhổ bỏ để tránh các biến chứng về sau. Cũng giống như những vết thương khác, vết thương do nhổ răng khôn cần được chăm sóc để nhanh lành. Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu xem sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và cần lưu ý những gì nhé!

Nhổ răng khôn kiêng ăn bao lâu?

Sau khi thực hiện tiểu phẫu nhổ răng khôn, bạn không thể ăn uống ngay lập tức. Thông thường, sau tiểu phẫu từ 4 - 5 giờ, vết thương đã lành hẳn, bạn mới có thể ăn những thực phẩm lỏng, mềm. Sau khi ăn, bạn cần giữ vệ sinh răng miệng kỹ càng để bảo vệ vết thương.

Nên kiêng ăn 4 - 5 giờ sau khi nhổ răng khôn

Trung bình, sau khi nhổ răng khôn từ 1 - 2 tuần, bạn đã có thể ăn uống lại như bình thường. Cơ địa mỗi người sẽ khác nhau nên mức độ lành vết thương cũng không giống nhau. Để đảm bảo an toàn, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ về cách giữ gìn vết thương cũng như các lưu ý nhổ răng khôn kiêng gì để không ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục.

Sau khi nhổ răng xong kiêng ăn gì?

Thức ăn cứng hoặc dai

Sau khi bạn vừa thực hiện ca nhổ răng khôn, bạn cần phải kiêng ăn từ 4 - 5 tiếng đồng hồ. Sau đó bạn không nên dùng những thực phẩm cứng hoặc dai.

Những thức ăn chưa được chế biến kỹ, có độ cứng hoặc dai sẽ khiến hàm phải hoạt động mạnh, vết thương mới nhổ răng cũng bị tổn thương. Ngoài ra, ăn những món phải dùng nhiều lực nhai của hàm cũng khiến hàm bị căng thẳng, cơn đau tăng lên nhiều hơn.

Thức ăn có kết cấu nhỏ và giòn

Các loại thực phẩm có dạng hạt nhỏ như ngũ cốc, hạt hoặc các món giòn có thể vỡ thành hạt như bỏng ngô, bánh quy, đồ chiên rán có thể lấp kín vết thương mới hình thành khi nhổ răng khôn. Thêm vào đó, các hạt cũng có thể cản trở quá trình máu đông hình thành để bảo vệ ổ răng khi ổ răng đang lành. Trường hợp cục máu đông bị bong ra, bệnh nhân có thể bị biến chứng ổ răng khôn gây đau đớn.

Thức ăn cay và nóng

Hàm sau khi nhổ răng khôn sẽ xuất hiện vết thương. Mức độ tổn thương nặng hay nhẹ còn phụ thuộc vào kỹ thuật của bác sĩ và vị trí răng mọc lệch, mọc sai. Nếu ăn những thực phẩm cay nóng, vùng tổn thương sẽ bị kích thích.

Sau khi nhổ răng khôn nên kiêng ăn thực phẩm cay, nóng

Đồ ăn cay nóng làm mạch máu giãn nở, khiến các cục máu đông tan ra, máu liên tục chảy ở vị trí răng khôn mới nhổ. Người bệnh sẽ cảm nhận cơn đau đớn, nóng ran hay khó chịu, thậm chí nguy cơ nhiễm trùng vết thương cao.

Thức ăn chua, ngọt

Nếu ăn vặt là một sở thích của bạn thì bạn hãy tạm ngừng nó cho đến khi vết thương nhổ răng khôn phục hồi hoàn toàn. Nhóm đồ ăn ngọt như bánh kẹo, nước có gas... đều chứa nhiều đường, gây viêm sưng tấy vết thương khi vào khoang miệng, thời gian phục hồi cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Bên cạnh đó, bạn cũng cần kiêng các thực phẩm chứa nhiều axit như bưởi, chanh hay me....

Bia rượu

Rượu bia là các chất kích thích mà bạn cần kiêng dùng không chỉ sau khi nhổ răng khôn mà còn khi bạn mắc những căn bệnh khác. Bạn cần kiêng uống bia rượu trong vòng 5 đến 7 ngày hậu phẫu để vết mổ ổn định.

Đây là những chất kích thích ảnh hưởng lớn đến quá trình lành lặn, tăng nguy cơ nhiễm trùng và nhiều tổn thương nguy hiểm khác. Kiêng sử dụng rượu bia sẽ giúp tăng cường khả năng hồi phục sau nhổ răng và cải thiện tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì?

Nhổ răng khôn kiêng gì rất quan trọng để vết thương lành hẳn

Nhổ răng khôn cần kiêng gì là thắc mắc của rất nhiều người sau khi làm tiểu phẫu này. Dưới đây là những vấn đề bạn cần kiêng khem hậu phẫu nhổ răng khôn:

• Kiêng vận động mạnh: Vào 1 - 2 ngày sau khi mổ, bạn hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh tham gia những hoạt động mạnh như la hét lớn, chơi thể thao để vết thương không bị động vào. Khi nằm nghỉ ngơi, bạn lưu ý kê cao gối vào bên nhổ răng nhằm giảm bớt lực đè lên vết thương. Trong khi ngủ, bạn có thể chạm vào vết thương gây chảy máu. Do đó, bạn nên lót một chiếc khăn lên gối để máu chảy không làm ướt gối.
• Kiêng hút thuốc: Thuốc lá có chứa các thành phần nicotine, cacbon oxit và axit cyanhydric gây giảm nồng độ oxy trong mô tế bào, giảm đáp ứng miễn dịch, làm chậm quá trình lành vết thương. Do đó, bạn hãy tuyệt đối tránh xa thuốc lá trong 3 ngày sau nhổ răng khôn.
• Kiêng dùng bàn chải lông cứng để vệ sinh răng miệng: Thay vào đó, bạn hãy sử dụng bàn chải lông mềm để đánh răng nhẹ nhàng, không tác động mạnh đến vị trí vết thương.
• Kiêng dùng tay hay vật nhọn chạm vào vết thương để không gây chảy máu trở lại hoặc nhiễm trùng.
• Kiêng dùng tăm xỉa răng thông thường: Thay vào đó, bạn hãy sử dụng chỉ nha khoa, đánh răng đều đặn, sử dụng nước sát khuẩn để loại bỏ mảng bám gây hại cùng vi khuẩn.

Những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn

Tìm hiểu sau khi nhổ răng khôn kiêng gì chưa đủ, bạn cần lưu ý những điều sau để chăm sóc vết thương một cách tốt nhất:

• Tránh nhai quá mạnh hay tạo lực hút bằng miệng quá nhiều để ngăn chặn nguy cơ làm vỡ cục máu đông bảo vệ vết thương. Bạn không nên uống nước bằng ống hút hoặc hút thuốc lá nếu vết thương chưa lành.
• Sau khi nhổ răng, vết thương có thể chảy ít máu. Trong trường hợp máu không cầm được, quan sát gạc cầm máu không có máu đông, chỉ xuất hiện máu tươi thì bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức để được thăm khám và xử lý.
• Thực hiện chườm lạnh 20 phút vào phần má bên ngoài khu vực nhổ răng khôn nhiều lần trong ngày, tối đa 2 ngày để thúc đẩy vết thương mau lành và giảm cảm giác khó chịu.
• Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, chải răng và súc miệng sau khi nhổ răng 12 giờ nhưng cần tránh đụng chạm vết thương.
• Không tập thể dục thể thao quá nặng trong vài ngày sau phẫu thuật.
• Kê cao gối đầu trong khi ngủ.

Bạn nên chườm lạnh 20 phút sau khi nhổ răng khôn

Răng khôn là cơ quan chứa nhiều dây thần kinh kết nối với nó nên khá phức tạp. Sau khi nhổ răng khôn, người bệnh cần biết cách chăm sóc để nướu chóng lành. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn trang bị thêm nhiều kiến thức hữu ích để giải đáp thắc mắc sau khi nhổ răng khôn kiêng gì. Bạn hãy nghiêm túc thực hiện để đảm bảo quá trình vết thương hồi phục diễn ra tốt đẹp nhé!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp