Những cách chữa cảm cúm hiệu quả ngay tại nhà

Có rất nhiều cách chữa cảm cúm hiệu quả, nhưng các phương pháp tại nhà vẫn là cách điều trị đơn giản nhất và được nhiều người tin dùng.

Điều trị cảm cúm bằng các bài thuốc dân gian, nguyên liệu từ thiên nhiên đơn giản, có sẵn trong nhà là phương pháp được mọi người tin dùng vì tính tiện lợi cũng như sự hiểu quả của nó. Bên cạnh đó, cách này còn giúp cho người bệnh tránh phải dùng đến thuốc kháng sinh, có thể gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Lá cúc tần trị cảm cúm

Theo Đông y, lá cúc tần có vị đắng, cay, có mùi thơm và tính ấm. Cúc tần có tác dụng hiệu quả trong việc giúp cơ thể hạ nhiệt, giảm đau, và thường được dùng để chữa cảm mạo, sốt không ra mồ hôi, cơ thể đau nhức. Bạn chỉ cần mua lá và cành non đem về rửa sạch, sau đó đun lên lấy nước uống, hoặc đun lên dùng để xông. Sau khi uống vào, mồ hôi của bạn sẽ ra đầm đìa, có tác dụng trị cảm cúm nhanh nhất. Nếu người bệnh cảm sốt không ra mồ hôi, có thể lấy 20g lá cúc tần tươi, 10g lá sả và 10g lá chanh đem nấu với nước, dùng khi còn nóng. Cũng có thể cho thêm nước vào phần bã đun sôi, rồi dùng để xông cho ra mồ hôi để giảm sốt, giải cảm.

Chữa cảm cúm bằng vỏ bưởi và lá bưởi

Vỏ bưởi có chứa tinh dầu vị cay, đắng, ngọt, vỏ bưởi cũng mang tính ấm, có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị các chứng bệnh như ho, cảm sốt. Bạn có thể thực hiện xông giải cảm bằng lá bưởi tươi, kết hợp cùng một số loại lá có chứa tinh dầu như lá chanh, lá sả, hương nhu… Trong trường hợp bạn ho có đờm, lấy vỏ bưởi đã gọt bỏ lớp ngoài, cắt thành khúc, nấu với nước sôi, rồi vắt nước, ngâm vỏ bưởi trong đường một tuần. Sau đó lấy nước ngâm nuốt dần, dùng 5 ngày liên tiếp có thể giúp bệnh thuyên giảm.

Cháo hành trị cảm cúm

Đây cũng là một món ăn có tác dụng sát khuẩn mạnh, giúp trị cảm cúm rất hiệu quả. Bài thuốc chữa cúm đơn giản nhất là cháo hành nấu với gạo tẻ, cho thêm nhiều hành và tiêu, ăn lúc còn nóng rồi đắp chăn ấm để mồ hôi tiết ra. Bạn cũng có thể cho hành vào cháo trứng gà và kết hợp với các loại lá như kinh giới, tía tô.

Trị cảm cúm bằng tỏi tía

Tỏi tía là vị thuốc dân gian, có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm cúm, ho, sốt rất hiệu quả. Ngoài ra, loại cây này còn làm giảm mỡ máu, mỡ trong gan, có tính chống oxy hóa mạnh, kích thích tiêu hoá và ngăn ngừa đau bụng do nhiễm lạnh. Để chữa cảm cúm bằng tỏi, bệnh nhân nên giã nát củ tỏi và xông mũi, họng hoặc giã nhuyễn uống với nước. Tuy nhiên, việc ăn tỏi sống ít có hiệu quả vì chất allicin chỉ có hiệu quả khi được chuyển hóa dưới tác dụng của men trong tép tỏi. Hơn thế nữa, mùi tỏi sống có thể gây kích thích dạ dày mạnh, dùng lâu sẽ làm giảm thị lực. Thay vào đó, người bệnh có thể thái tỏi thành lát mỏng, đem ngâm với dấm trong vòng 30 ngày và dùng tỏi ngâm dấm để ngậm từ 10 – 15 phút mỗi ngày. Để có thể đạt được hiệu quả cao, người mắc bệnh cảm cúm có thể sử dụng các thực phẩm chức năng có chiết xuất từ thành phần sinh học trong tép tỏi và uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, nhằm tránh mùi vị khó chịu của tỏi và kích thích hô hấp khi ngủ.

Bảo Hân