Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Nhiều năm công tác giảng dạy tại các trường trung cấp và cao đẳng dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Nhiều người cho rằng cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm sẽ giúp bé tăng cân và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy thực hư cách làm này có tốt không? Có nên cho trẻ uống mật ong sáng sớm hay không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp các thắc mắc đó giúp bạn.
Mật ong là một loại thức uống chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vì thế mà nhiều bậc phụ huynh thường cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm. Tuy nhiên không phải độ tuổi nào cũng nên bổ sung mật ong và cần biết sử dụng mật ong đúng cách thì mới phát huy được hết những công dụng của loại thực phẩm tuyệt vời này.
Theo các chuyên gia, nếu trẻ chưa đủ 1 tuổi thì không nên bổ sung mật ong vào chế độ ăn của bé. Nguyên nhân là do việc cho bé uống mật ong vào sáng sớm khi trẻ chưa đủ tuổi sẽ có nguy cơ cao bị ngộ độc Botulism.
Trong mật ong và các sản phẩm từ mật ong có chứa vi khuẩn hình thành bào tử gọi là Clostridium Botulinum. Những bào tử này có thể biến thành vi khuẩn sinh sôi trong ruột và tạo ra chất độc thần kinh có hại cho cơ thể. Trẻ dưới 1 tuổi có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, không có đủ khả năng để chống lại bào tử Clostridium nên rất dễ bị ngộ độc.
Ngộ độc Botulism là một tình trạng nghiêm trọng. Trẻ dưới 12 tháng tuổi bị ngộ độc có thể gặp phải các triệu chứng như kích ứng ruột, ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, suy nhược, khó thở, co giật,... Vì thế, đối với trẻ dưới 1 tuổi, tuyệt đối không được cho trẻ uống mật ong, bất kể vào thời điểm nào trong ngày để tránh nguy cơ ngộ độc.
Đối với những trẻ từ đủ 12 tháng tuổi trở lên thì hoàn toàn có thể cho bé uống mật ong vào sáng sớm. Dù mật ong có thể tiêu thụ vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, song nếu sử dụng với liều lượng thích hợp và vào thời điểm cụ thể trong ngày sẽ đạt được những lợi ích sức khỏe tốt nhất. Một trong những thời điểm vàng nên cho trẻ uống mật ong là vào buổi sáng sớm.
Mật ong được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi cho trẻ uống vào sáng sớm như:
Khi trẻ đã lớn hơn 1 tuổi, bạn có thể cho bé uống mật ong nhưng không cần quá vội vàng. Đối với trẻ lần đầu ăn mật ong, bạn cần quan sát trong 3 ngày tiếp theo xem bé có bị dị ứng với mật ong không. Nếu không có vấn đề gì thì hãy từ từ thêm mật ong vào chế độ ăn uống của trẻ.
Bạn có thể áp dụng một số cách sau để bổ sung mật ong vào sáng sớm cho bé:
Ngoài việc tìm hiểu về cách sử dụng mật ong cho trẻ vào buổi sáng, ba mẹ cũng cần lưu ý một số điểm sau:
Mật ong có vị ngọt dịu, dễ uống nên ba mẹ thường cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm. Tuy nhiên việc có nên cho trẻ uống mật ong sáng sớm hay không còn phụ thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của bé. Đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên, có thể cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm nhưng cần lưu ý thời gian, liều lượng, cách sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cẩm Ly
Nguồn: Tổng hợp
Dược sĩ Đại họcTrần Thị Dương
Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Nhiều năm công tác giảng dạy tại các trường trung cấp và cao đẳng dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.