Phun môi có được ăn chuối không? Ăn gì và kiêng gì để màu môi đẹp?

Sở hữu đôi môi xinh tươi, tiết kiệm thời gian tô son, ăn uống thoải mái là “động lực” để nhiều người lựa chọn phương pháp phun môi phủ bóng. Muốn lên màu môi đẹp cần phải chăm sóc kỹ lưỡng trong một thời gian nhất định. Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm có thể làm môi sau phun không đều màu, lâu lành. Do đó, nhiều chị em thắc mắc rằng sau phun môi có được ăn chuối không, mời các bạn cùng tìm hiểu nhé!

Phun môi có được ăn chuối không?

Các chất dinh dưỡng trong chuối bao gồm chất xơ, carbohydrate, magie, sắt, phốt pho, selen, choline, axit folic, beta-carotene, alpha-carotene, vitamin C, B1, B6, B12…

Là loại thực phẩm lành tính, chuối thường xuyên có trong thực đơn của phụ nữ sau phẫu thuật, sau sinh… nên nếu bạn đang băn khoăn liệu phun môi có được ăn chuối hay không thì hãy xem loại thực phẩm này nhé.

Phun môi có được ăn chuối không

Một số lợi ích dinh dưỡng của chuối bao gồm:

• Vitamin C chống nhiễm trùng môi và giảm sưng và viêm.
• Sắt và chất xơ, axit folic và vitamin B giúp tái tạo hồng cầu giúp môi nhanh lành và lên màu hơn.
• Các vitamin và chất chống oxy hóa trong chuối giúp giải độc, loại bỏ các sắc tố không mong muốn và cải thiện màu môi.
• Chuối chứa một lượng nước nhất định nên sẽ cung cấp độ ẩm, giúp dưỡng ẩm cho môi, tăng độ đàn hồi cho môi, giúp môi hồi phục nhanh hơn.

Với những lợi ích trên, bạn có thể sử dụng chuối trong chế độ ăn uống sau khi phun môi. Bạn có thể trộn chuối với ngũ cốc.

Một số lưu ý cho người phun môi khi ăn chuối

Không thể phủ nhận rằng phun môi ăn chuối có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của đôi môi. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả này còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn, cụ thể:

​​Không ăn chuối với sữa chua và khoai tây

Chuối - sữa chua và chuối - khoai tây là hai sự kết hợp chị em nên tránh sau khi phun môi. Về bản chất, chuối và sữa chua không hề kỵ nhau mà ngược lại, chúng còn có thể hỗ trợ và tăng giá trị dinh dưỡng khi nạp vào cơ thể.

Tuy nhiên, đối với những người bị vết thương hoặc bị tiêu chảy, sự kết hợp này có thể gây tác dụng ngược. Điều đó có nghĩa là không những không được bổ sung dinh dưỡng mà còn mệt mỏi, tiêu chảy và đầy bụng.

Sự kết hợp giữa khoai tây và chuối cũng tương tự như vậy. Đối với người bình thường, chúng sẽ bổ sung cho nhau và làm cho cơ thể tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên, nếu người thừa cân, mới phun môi, môi đang phục hồi, ăn hai loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, tăng sắc tố da, gây sạm, xỉn màu môi.

Chuối và khoai tây có thể gây đầy bụng.

Không nên ăn chuối khi đói

Mặc dù chuối được nhiều vận động viên ưa chuộng và sử dụng để tăng cường năng lượng trong quá trình luyện tập nhưng không nên ăn chuối khi bụng đói. Vì hàm lượng magie trong loại quả này rất lớn nên nếu ăn lúc đói có thể gây viêm, loét, tổn thương niêm mạc dạ dày.

Hơn nữa, magie sau khi đi vào cơ thể sẽ trực tiếp tác động lên mạch máu, làm chậm hoặc gián đoạn quá trình lưu thông máu. Ngoài ra, chúng có thể dần dần khiến hệ thống tim mạch mất cân bằng. Tốt nhất, bạn nên ăn chuối sau khi ăn 1 giờ nhé!

Không ăn chuối xanh

Phun môi xong cũng tránh xa các món ăn từ chuối xanh nhé! Bởi vì, chúng có thể gây đầy bụng, táo bón và làm cơ thể bạn cạn kiệt năng lượng.

Ngoài ra, chuối xanh còn chứa protein dễ gây dị ứng khiến chị em ngứa ngáy, khó chịu. Đồng thời, vết thương trên môi mưng mủ và viêm nhiễm nặng. Vì thế, hãy tạm “chia tay” với chuối xanh, ít nhất 1 tháng sau mới phun môi bạn nhé!

Nên ăn gì sau phun môi ngoài chuối để môi lên màu đẹp?

Bên cạnh việc ăn chuối sau phun môi để giúp môi nhanh chóng phục hồi và lên màu đẹp như mong muốn thì bạn nên bổ sung các thực phẩm dưới đây:

Dứa

Trong dứa với đựng tất cả Vitamin như: Vitamin C mang tác dụng chống oxy hóa, giúp lành thương nhanh chóng; Vitamin B khiến cho tăng hoạt động đàm đạo chất; Vitamin A kích thích sản sinh tế bào mới, hỗ trợ khiến cho mờ những vết thâm, sạm hiệu quả. 

Ăn dứa có thể hỗ trợ mờ thâm hiệu quả.

Đặc biệt, trong quả dứa còn có chất Bromelain giúp chữa lành vết thương, giảm sưng viêm và tạo điều kiện cho những thương tổn trong quá trình phun môi hồi phục nhanh hơn.

Sữa chua

Sữa chua không chỉ với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa mà còn có rất nhiều dưỡng chất cho da, đặc trưng là da môi sau khi phun xăm. Trong sữa chua sở hữu hàm lượng Protein dồi dào, sở hữu khả năng tạo thành huyết sắc tố Hemoglobin, giúp chuyển vận máu tới toàn bộ cơ thể cũng như vùng da môi. 

Ngoài ra, sau khi môi không còn sưng và đã bong lớp vảy bên ngoài thì bạn có thể xoa đều sữa chua lên môi để giúp môi mềm mịn và kích thích tái tạo da môi.

Cà chua

Đây là thực phẩm bạn không thể bỏ qua nếu bạn muốn môi lên màu đẹp hơn. Hàm lượng Vitamin và khoáng chất trong cà chua giúp nuôi dưỡng, tái tạo da môi, giúp đôi môi thêm căng bóng. Bạn mang thể kết hợp cà chua hoặc mật ong để khiến cho sinh tố uống mỗi ngày, hoặc với thể ăn 2 quả cà chua sống mỗi ngày đều được.

Cam

Không chỉ giàu Vitamin C mà trong cam còn có chất Polyphenol – là hợp chất với tác dụng rất tích cực trong việc ngăn chặn virus nhiễm khuẩn, giúp môi hồi phục nhanh chóng và duy trì màu sắc trong tương lai. 

Ăn cam có thể cung cấp Polyphenol chặn virus.

Vì vậy, bạn nên thường xuyên dùng cam sau khi phun môi, vừa giúp môi lên màu chuẩn, vừa làm đẹp da và nâng cao cường sức đề kháng cho cơ thể.

Một số lưu ý để phun môi lên màu đẹp hơn

Để quá trình hồi phục môi diễn ra thuận lợi và môi lên màu đẹp hơn thì ngoài việc ăn uống và kiêng khem, dưới đây là những lưu ý bạn cần chú trọng:

• Bạn nên hạn chế những thực phẩm có thể gây sưng tấy, viêm nhiễm và làm chậm quá trình hồi phục của môi như thịt bò, tôm, hải sản, đồ nếp, rau muống…
• Tránh các thức uống gây kích thích như rượu, bia.
• Nếu khoảng 4 - 5 tiếng sau khi phun môi mà bạn cảm thấy đau, bạn có thể bọc đá viên vào khăn mềm và thoa nhẹ lên môi.
• Đừng bóc lớp da trên môi, hãy để nó rơi ra mà không làm trầy xước môi bạn.
• Sử dụng kem dưỡng môi hoặc thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Tuyệt đối không dùng son màu trong vòng 1 tuần sau khi phun môi.
• Nếu ra ngoài nên đeo khẩu trang để bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng tối đa 3 - 6 tuần sau khi phun môi để màu môi luôn bền đẹp.
• Tránh tắm nước nóng và nước khử trùng bằng clo (trong bể bơi) vì chúng có thể làm mờ mực và làm khô môi.
• Sau khi phun môi bạn cũng tránh đi bơi ở hồ, ao, biển… để tránh bị nhiễm trùng.
• Tránh sử dụng mỹ phẩm gây mụn hoặc tẩy tế bào chết hóa học trong thời gian môi đang lành vì sẽ làm mất tác dụng của lớp son dưỡng trước đó.

Như vậy, để có làn môi đẹp và lên màu chuẩn thì ngoài tìm hiểu về việc phun môi có được ăn chuối không? Bạn cũng nên tuân thủ thêm các lưu ý sau khi phun xăm nhé.

Cẩm Thơ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp