Tầm quan trọng của vitamin đối với bà bầu

Với mỗi người, việc bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể là cực kì quan trọng. Điều này còn quan trọng cũng như cần thiết hơn với đối tượng bà bầu. Vậy, tầm quan trọng của vitamin với bà bầu như thế nào? Có cách nào để tăng cường lượng vitamin cho bà bầu không?

Tầm quan trọng của vitamin đối với bà bầu

Giúp mẹ khỏe mạnh: Vitamin trong cuộc sống của mỗi người sẽ cùng với các khoáng chất giúp mỗi người có một cuộc sống khỏe mạnh, sức đề kháng tăng cao. Đồng thời, với mỗi bà bầu khi phải trải qua một thai kì dài những mỏi mệt xuất hiện là không thể tránh khỏi, cơ thể có đủ lượng vitamin cũng như các axit amin sẽ giúp mẹ dễ chịu hơn cũng như quá trình lâm bồn nhanh chóng hơn.

Giúp con phát triển toàn diện: Với thai nhi, vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành não bộ, xương, cũng như tăng cường sức đề kháng cho con. Mẹ cung cấp được lượng vitamin dồi dào và đầy đủ trong thai kì giúp bé khỏe ngay khi còn trong bụng.

Với thai nhi, vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành não bộ, xương, cũng như tăng cường sức đề kháng cho con

Hiện nay, việc bổ sung hàm lượng các vitamin cho cơ thể chủ yếu bằng các thực phẩm mà các mẹ ăn hàng ngày .Tuy nhiên để đáp ứng đủ nhu cầu của cả mẹ và con thì cách bổ sung này vẫn chưa đủ, vậy là người ta tìm đến các sản phẩm bồi bổ cơ thể, tăng cường vitamin cho bà bầu.

Cách tăng cường lượng vitamin cho bà bầu

Có hai phương pháp chính để tăng cường lượng vitamin cho các mẹ bầu đó là sử dụng các thực phẩm ăn hàng hàng và sử dụng viên uống tổng hợp.

Ăn uống: Có rất nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao trong đó tiêu biểu hơn cả là các loại hoa quả tươi, rau xanh, các loại đậu mầm hay một số loại hạt. Đặc biệt, cần chọn những thực phẩm sạch, an toàn, không chất bảo quản. Chỉ như vậy, lượng chất vitamin nạp vào cơ thể mới được đảm bảo về chất lượng.  Trong thai kì, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm lại càng cần phải được đề cao, tránh hiện tượng ngộ độc nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con.

Sử dụng các sản phẩm tổng hợp: Bất cứ mẹ bầu nào cũng cần được sử dụng vitamin tổng hợp trong thai kì. Vốn dĩ, việc ăn uống chỉ đóng một phần nhỏ vì nhu cầu của cơ thể về vitamin trong quá trình mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu cực lớn. Vậy nên, sử dụng các viên uống tổng hợp rất cần thiết.

Sử dụng vitamin tổng hợp giúp thai nhi phát triển tốt

Hiện nay, viên uống PRENATAL MULTI DHA được coi là thuốc bổ bà bầu được nhiều mẹ chọn lựa nhất để có một thai kì khỏe mạnh và an toàn. PRENATAL MULTI DHA  giúp tăng cường và bổ sung các axit béo DHA omega-3 thiết yếu, kẽm, sắt, canxi, axit folic; bên cạnh đó là các vitamin cực kì cần thiết và quan trọng cho cả thai kì. Đôi khi chỉ cần khiếm khuyết, cung cấp không đủ lượng vitamin cho trẻ rất có thể gây nên những khuyết tật thai kì.

Sự phát triển của con yêu là rất cần thiết với mỗi bậc làm cha mẹ. Vì vậy, giúp con có một sự phát triển tốt nhất ngay từ trong bụng là cực kì cần thiết. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng kết hợp với sử dụng PRENATAL MULTI DHA  chắc chắn bạn sẽ có một thai kì khỏe mạnh.

Diệu Linh