Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
10/01/2026
Mặc định
Lớn hơn
Nhiều bạn nữ đều gội đầu mỗi ngày bằng bồ kết. Đây có phải là một thói quen tốt cho tóc và da đầu không? Dưới đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Chúng ta đều biết rằng gội đầu bằng bồ kết sẽ giúp làm sạch da đầu, ngăn ngừa nấm và giúp mái tóc chắc khỏe hơn. Thế nhưng, nhiều chị em lại có thói quen dùng bồ kết để gội đầu mỗi ngày. Liệu rằng đây có phải là thói quen tốt cho mái tóc không? Chúng ta hãy cùng đi tìm lời giải đáp thông qua những nội dung được cung cấp trong bài viết này.
Ông bà ta có câu "Bồ kết sạch gàu, mần trầu tốt tóc", qua đó chúng ta cũng có thể hình dung được công dụng của bồ kết trong việc chăm sóc mái tóc và da dầu ra sao. Trong thành phần của bồ kết có chứa nhiều hoạt chất có ích như Saponin Keratin, Flavonozit, Protein và Canxi. Đây là 4 dược chất mang đến nhiều lợi ích cho da đầu và mái tóc:
Vì những công dụng này đối với tóc và da dầu, nên bồ kết thường được dùng để làm thành phần cho các sản phẩm chăm sóc tóc. Nhiều sản phẩm dầu gội, serum dưỡng tóc, dầu xả, xịt ủ tóc, xịt mềm tóc,... được cung cấp trên thị trường hiện nay đều có thành phần chứa chiết xuất bồ kết.
Từ những công dụng hiệu quả của bồ kết đối với mái tóc và da đầu, chúng ta có thể thấy rằng việc gội đầu bằng bồ kết là một cách chăm sóc tóc an toàn và hiệu quả. Thế nhưng, thói quen gội đầu bằng bồ kết mỗi ngày có tốt không? Tuy rằng thành phần của bồ kết hoặc dầu gội bồ kết lành tính, không gây kích ứng cho da dầu, nhưng nếu lạm dụng quá nhiều sẽ vô tình gây phản tác dụng.
Bạn nên gội đầu khoảng 2 - 3 lần/tuần, với da đầu nhờn, dễ bết dính, bạn có thể gội cách ngày. Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, bạn chỉ nên gội đầu khoảng 2 - 3 lần/tuần. Đối với các bạn có da đầu nhờn, dễ bết dính, họ có thể gội đầu cách ngày. Nếu dùng bồ kết tự nấu, thì bạn không nên để qua đêm mới sử dụng để đảm bảo hiệu quả. Trường hợp dùng dầu gội bồ kết, bạn có thể tăng giảm lượng dầu gội trước khi tăng tần suất sử dụng.
Tương tự như các phương pháp chăm sóc tóc khác, khi gội đầu bằng bồ kết bạn cũng cần lưu ý một số điều. Các lưu ý này nhằm đảm bảo an toàn cho da đầu và tóc, đồng thời giúp bồ kết phát huy tốt hiệu quả khi sử dụng:
Massage nhẹ nhàng khi gội đầu giúp lưu thông máu huyết, thúc đẩy tóc mọc dài nhanh chóng.Vậy thói quen gội đầu bằng bồ kết mỗi ngày có tốt không? Tóm lại, gội đầu bằng bồ kết là một cách chăm sóc mái tóc tốt, tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng gội đầu nhiều lần trong tuần. Tần suất gội chỉ tầm khoảng 2 đến 3 lần/tuần, hoặc gội cách ngày là đủ.
Bảo Vân
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy
Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.