"Thuốc tăng chiều cao" là gì? Sự thật về "thuốc tăng chiều cao" bạn nên biết

Hiện nay, có khả nhiều loại "thuốc tăng chiều cao" được quảng cáo rầm rộ với công dụng thần kỳ. Tuy nhiên, các loại "thuốc tăng chiều cao" này có thật sự có tác dụng hay không? Những yếu tố nào tác động chính tới chiều cao của bạn? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Thông tin khoa học về chiều cao bạn nên biết

Tăng trưởng thể chất nói chung hay chiều cao nói riêng dừng lại khi kết thúc tuổi dậy thì. Thông thường, độ tuổi kết thúc dậy thì khoảng 20 tuổi đối với nam giới và 18 tuổi đối với nữ giới. Giai đoạn cuối của tuổi dậy thì, sự tăng trưởng thường chỉ xảy ra ở sụn hay phần xương nằm ở cuối xương dài của chân, tay.

Trước và trong tuổi dậy thì, các sụn thường mềm tạo điều kiện cho các xương tăng trưởng mạnh. Trong suốt thời kỳ dậy thì, các sụn dần cứng lại và hợp nhất hoàn toàn với nhau sau tuổi dậy thì. Hầu hết các chuyên gia cho rằng, khi các sụn đã hợp nhất thì xương không thể tăng trưởng thêm được nữa.

Bởi vậy, khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao, cần sử dụng vào giai đoạn mà các sụn chưa hợp nhất, các xương còn có khả năng phát triển. Hay nói cách khác, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao càng sớm thì hiệu quả của chúng lên chiều cao sẽ càng cao.

Sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao có hiệu quả tốt nhất với các đối tượng trước và trong độ tuổi dậy thì

"Thuốc tăng chiều cao" thực chất là gì?

"Thuốc tăng chiều cao" là tên gọi không chính thống của một số sản phẩm có tác dụng trong việc cải thiện chiều cao cho người dùng được sản xuất phù hợp với từng độ tuổi nhất định. Tên gọi đúng của “thuốc tăng chiều cao” là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm bổ sung. Sở dĩ có tên “thuốc tăng chiều cao” là do nhiều người sử dụng tự đặt ra dựa vào công dụng hỗ trợ tăng chiều cao của sản phẩm.

Chiều cao hạn chế không được xem là một bệnh lý (trừ trường hợp bị thấp lùn do khiếm khuyết ở tuyến yên) nên hoàn toàn không tồn tại khái niệm “thuốc tăng chiều cao” hay những loại "thuốc chữa bệnh lùn".

Hiệu quả của sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao còn phụ thuộc vào độ phù hợp, khả năng hấp thu của từng cơ thể. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao:

• Sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao dành cho trẻ em: Loại hỗ trợ tăng chiều cao này sẽ cung cấp cho cơ thể của trẻ những dưỡng chất phù hợp và cần thiết trong giai đoạn quyết định chiều cao này.
• Sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao dành cho người trưởng thành: Loại sản phẩm này có chứa các chất có khả năng tác động lên tuyến yên, thúc đẩy tuyến yên tiết ra một loại hormon tăng trưởng, giúp có thể phát triển toàn diện bao gồm cả chiều cao.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Đây là nguồn bổ sung vitamin D và canxi quan trọng và rất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, trong các sản phẩm sữa hỗ trợ tăng chiều cao còn chứa các chất khác như: Collagen, chondroitin, glucosamine… là những chất quan trọng cho sự phát triển của xương và sụn. Những dưỡng chất này còn rất cần thiết ở giai đoạn sau như giúp phòng chống các bệnh lý như bệnh loãng xương, thoái hóa khớp hay viêm khớp ở những người cao tuổi.

 "Thuốc tăng chiều cao" là cách gọi chưa chính xác

Khi mua các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

• Chọn loại sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao phù hợp với độ tuổi.
• Có kiến thức cần thiết về sự phát triển chiều cao cũng như các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao.
• Tìm hiểu một cách tổng quan về hãng sản xuất của sản phẩm.
• Tìm hiểu phản hồi của các khách hàng từng trải nghiệm các sản phẩm tăng cường chiều cao đó.
• Chọn nhà sản xuất uy tín và tìm hiểu giá thành cho phù hợp.

Các thành phần phổ biến trong sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao

Vitamin D

Vitamin D đóng vai trò chính trong quá trình hấp thu các chất cần thiết cho sự phát triển xương như magie, canxi, photphat. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vitamin D trong cơ thể được hoạt hóa và tham gia vào quá trình hấp thụ canxi.

Các sản phẩm tăng chiều cao có chứa vitamin D giúp làm giảm áp lực cho xương, tạo điều kiện cho xương phát triển. Ở người cao tuổi, bổ sung vitamin D còn giúp ngăn ngừa tình trạng mất canxi từ xương gây nên bệnh lý loãng xương.

Canxi 

Trong cơ thể, có tới 99% canxi tập trung ở răng và xương. Nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ canxi có thể gây ra bệnh lý mềm xương hay giòn xương. Vì vậy, bổ sung canxi là rất cần thiết cho sự phát triển của xương. Chính vì vậy, trong các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao thường có hàm lượng canxi rất cao bởi công dụng của chúng với sự phát triển của xương.

Canxi là thành phần quan trọng không thể thiếu trong các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao

Vitamin K

Vitamin K giúp cho canxi bám vào protein và hình thành nên mô xương. Sự thiếu hụt vitamin K gây nên hiện tượng giòn xương. Vì vậy, thực phẩm chức năng tăng chiều cao thường có thêm thành phần vitamin K để canxi có thể phát huy tác dụng tạo xương tốt nhất. Khi cơ thể không cung cấp đủ vitamin K trong chế độ ăn hàng ngày sẽ khiến canxi đi ra khỏi xương và gây nên bệnh thiếu xương, còn có tên gọi là giảm mật độ xương, hay bệnh loãng xương với biểu hiện giòn xương và dễ gãy xương.

HGH

HGH là một loại hormon có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất ra các loại hormon khác tham gia vào quá trình phát triển chiều cao. Chính vì vậy, nhiều sản phẩm hỗ trợ chiều cao có chứa thành phần HGH giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, HGH chỉ hỗ trợ tăng trưởng chiều cao trong độ tuổi dậy thì, sau tuổi dậy thì, HGH không còn tác dụng tăng chiều cao được nữa. Ngoài ra, thành phần này cần được các bác sĩ chuyên khoa kê đơn để đảm bảo hiệu quả và độ an toàn.

Collagen bị thủy phân

Collagen là một loại protein thành phần chính trong da, xương, khớp. Collagen bị thủy phân được phân hủy thành các phân tử dễ hấp thu vào cơ thể. Collagen bị thủy phân chứa nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được mà cần bổ sung qua chế độ ăn và các thực phẩm chức năng khác.

Chondroitin và glucosamine

Đây là 2 hợp chất được tìm thấy trong sụn. Một số sản phẩm tăng chiều cao cũng chứa chondroitin và glucosamine để tăng cường sự hình thành sụn khớp cho cơ thể, đóng vai trò như chất đệm khớp. Chính vì vậy, khi mua các sản phẩm tăng chiều cao, bạn cần đọc thành phần thuốc, xem thuốc có 2 hợp chất này hay không.

Bạn có thể tham khảo một số loại sản phẩm có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao tại Nhà Thuốc Long Châu như:

• Siro Grow Nano G&P France;
• Dung dịch uống Hatro Vitamin D3+ DHA Pharvina;
• Viên nhai Kids Calcium+D3 Corbiere Sanofi hỗ trợ giúp xương chắc khoẻ và phát triển chiều cao,...

Các lưu ý khi sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao

Khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao, bạn cần tìm hiểu kỹ và lưu ý một số vấn đề sau đây trước khi mua và sử dụng:

• Không dễ dàng tin vào quảng cáo: Nhiều sản phẩm tuyên bố tăng chiều cao từ 7 - 30cm mỗi năm. Tuy nhiên, như đã trình bày ở trên, một khi sụn đầu xương đã hợp nhất với nhau thì việc tăng chiều cao sẽ rất khó khăn. Mặc dù vậy, những loại sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao sẽ rất tốt trong việc giúp xương chắc khỏe hơn mặc dù hiệu quả tăng chiều cao có thể đạt được không như mong muốn.
• Sản phẩm có thể không giúp bạn tăng chiều cao: Mặc dù với nhiều trường hợp, các sản phẩm hỗ trợ không có tác dụng làm tăng chiều cao, tuy nhiên có thể giúp ngăn ngừa mất xương, đặc biệt là ở người già. Ở người già, hiện tượng mất xương có thể gây nên các hiện tượng như cong, gù vẹo cột sống. Nếu như được bổ sung các sản phẩm tốt cho xương, nguy cơ biến dạng cột sống sẽ ít hơn, dáng người cũng sẽ trông cao và thẳng hơn.
• Bổ sung canxi: Dù trong hầu hết các loại sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao đều chứa thành phần canxi khá cao. Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung canxi từ các sản phẩm tăng chiều cao là chưa đủ. Bạn cần bổ sung canxi từ chế độ ăn uống hàng ngày bởi trong đó không chỉ chứa canxi mà còn các chất khoáng cần thiết khác cần cho sự hấp thu canxi cũng như sự phát triển của hệ xương.
• Đừng bổ sung quá nhiều canxi: Nghe thì rất mâu thuẫn bởi canxi đã được nhấn mạnh về tầm quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh của hệ xương, thế nhưng bạn không nên bổ sung quá nhiều canxi. Bởi theo các nghiên cứu, nếu lượng canxi cung cấp mà không cân bằng với lượng magie trong cơ thể có thể dẫn tới sự hình thành các tinh thể bất thường và có thể gây yếu và gãy xương. 

Dùng sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao phối hợp với chế độ ăn uống, luyện tập để đạt hiệu quả cao nhất

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao để cải thiện chiều cao và vóc dáng của mình, tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng mà cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ. Bên cạnh đó, hãy chọn lựa loại sản phẩm hỗ trợtăng chiều cao đảm bảo chất lượng nhé.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin cần thiết về "thuốc tăng chiều cao" để bạn đọc hiểu rõ hơn và không còn bị nhầm lẫn về cách gọi và công dụng của các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao. Chúc bạn nhiều sức khỏe và đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết mới nhất của Nhà Thuốc Long Châu nhé!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp