Tips chăm sóc vùng kín ở tuổi dậy thì ngăn ngừa viêm nhiễm

Khi bước vào độ tuổi dậy thì chắc hẳn sẽ có một số bạn nữ cảm thấy bối rối và không biết chăm sóc cho vùng kín của mình như thế nào. Để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm cũng như ngứa ngáy, khó chịu, bài viết sau đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu về sự thay đổi của “cô bé” cũng như những sản phẩm hỗ trợ vệ sinh cá nhân an toàn.

“Cô bé” thay đổi thế nào khi con gái dậy thì?

Khi đến tuổi dậy thì, cơ thể của con gái sẽ có rất nhiều thay đổi về cả sinh lý và tâm lý. Dậy thì được xem như là một bước ngoặt giúp bé gái có thể trở thành người trưởng thành và có khả năng sinh sản. Ở giai đoạn này có nhiều sự biến đổi cùng lúc trong cơ thể của con gái, đặc biệt là vùng kín trở nên nhạy cảm và dễ mắc các bệnh phụ khoa hơn. Khi dậy thì, “cô bé” của con gái có một số thay đổi như sau:

• Vùng kín xuất hiện nhiều lông mọc xung quanh âm đạo, tạo thành tam giác ngược.
• Các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động nhiều hơn, làm cho vùng kín có mùi khó chịu, thậm chí đôi lúc có thể bị viêm lỗ chân lông.
• Bộ phận sinh dục trong trạng thái ẩm ướt bởi âm đạo bắt đầu tiết ra nhiều dịch trắng.
• Lúc này âm đạo sẽ phát triển lớn hơn và có màu sắc thẫm hơn.
• Kinh nguyệt xuất hiện hàng tháng.
• Buồng trứng hoạt động và bài tiết hóc môn sinh dục nữ.
• Có khả năng mang thai nếu quan hệ tình dục và không có những biện pháp phòng tránh thích hợp.

Chăm sóc "cô bé" đúng cách ở tuổi dậy thì để ngăn ngừa viêm nhiễm

Tips chăm sóc vùng kín đúng cách ở độ tuổi dậy thì

Cân bằng độ pH

Ở trạng thái bình thường, độ pH của vùng kín nằm trong khoảng từ 3,8 đến 4,5. Việc thụt rửa thường xuyên bằng các loại dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa cao có thể làm thay đổi độ pH của môi trường âm đạo. Từ đó, các vi khuẩn có lợi sẽ bị tiêu diệt, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi.

Ăn uống khoa học

Ăn uống khoa học cũng là một trong những cách chăm sóc vùng kín ở tuổi dậy thì hiệu quả và không quá khó để thực hiện. Chế độ dinh dưỡng cho tuổi dậy thì nên giàu dưỡng chất và bổ sung nhiều nước mỗi ngày. Đây là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe sinh sản nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. 

Chọn quần lót thoải mái, không quá bó sát

Quần lót tiếp xúc trực tiếp với vùng kín nên cần chọn loại quần có chất liệu thoải mái, thoáng mát và thấm hút mồ hôi, không bó sát gây khó chịu và ngứa ngáy.

Giữ vệ sinh khi tới kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt là dấu hiệu cho thấy bé gái đã đến tuổi dậy thì. Nếu không chăm sóc và vệ sinh vùng kín đúng cách trong kỳ kinh nguyệt, sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ viêm nhiễm.

Nên thay băng vệ sinh mỗi 4 tiếng trong khi hành kinh. Chọn sản phẩm băng vệ sinh chất lượng, an toàn và không gây kích ứng da.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì

Dưới đây là top 3 các loại sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ bảo vệ an toàn cho vùng kín của con gái.

Lactacyd Pro Sensitive – Giúp kháng khuẩn, giảm ngứa

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd Pro Sensitive giúp bảo vệ, kháng khuẩn và ngăn ngừa những viêm nhiễm, ngứa ngáy ở vùng da nhạy cảm. Sản phẩm được chiết xuất từ sữa và Lactoserum, đảm bảo an toàn và lành tính, đã được kiểm nghiệm da liễu đối với làn da nhạy cảm nhất.

Sản phẩm có nguồn gốc từ Pháp, mang mùi hương tinh tế và dễ chịu, thích hợp để dùng hàng ngày hoặc trong mùa hè, giúp cho các bạn nữ khi đến tuổi dậy thì có thể thoải mái hoạt động mà không lo về các vấn đề viêm nhiễm ở vùng kín.

Lactacyd Pro Sensitive – Giúp kháng khuẩn, giảm ngứa

Dòng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Lactacyd Pro Sensitive giúp kháng khuẩn, giảm ngứa, được xem như một món quà và là người bạn không thể thiếu của con gái trong quá trình dậy thì.

Giá bán tham khảo: 75.000/chai.

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Intima Ziaja Balan

Đây là một trong những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ đình đám, là dòng sản phẩm cao cấp và được áp dụng theo tiêu chuẩn tuyệt đối an toàn, nghiêm ngặt dành cho ngành dược phẩm. Sản phẩm đã nhận được giấy phép GMB đúng tiêu chuẩn của châu Âu.

Sản phẩm giúp giữ ẩm sâu cho làn da, làm sạch da và không gây kích ứng hay nổi các triệu chứng mẩn đỏ, giúp chăm sóc nhẹ nhàng cho làn da, giữ được độ pH tự nhiên, ổn định.

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Intima Ziaja Balan

Sản phẩm có mùi hương dễ chịu, có thể lưu lại trên da cả ngày dài mà không sợ mồ hôi từ các hoạt động mạnh, thích hợp sử dụng hàng ngày để bảo vệ cho vùng kín của con gái khỏi những tác nhân gây hại.

Dung Dịch Vệ Sinh Nuskin Scion Feminine Wash

Là sản phẩm có nguồn gốc từ Mỹ, được sản xuất từ một thương hiệu nổi tiếng với 53 trụ sở đặt tại các nước trên khắp thế giới, trong đó có Việt Nam. Đây là sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ cao cấp và rất được tin dùng.

Sản phẩm dung dịch vệ sinh này giúp làm cân bằng độ pH của môi trường bên trong vùng kín, duy trì độ ẩm tự nhiên và giúp làm mềm da, giúp da khô thoáng, thoải mái cả ngày dài. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp hạn chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh.

Dung Dịch Vệ Sinh Nuskin Scion Feminine Wash

Khi đến tuổi dậy thì, con gái càng phải quan tâm về các vấn đề ở vùng kín để tránh tình trạng viêm nhiễm. Trên đây là một số tips giúp cho con gái có thể bảo vệ vùng nhạy cảm của mình một cách an toàn.

Cẩm Ly

Nguồn: Tổng hợp